Alors que l’hiver approche, connaissez-vous les différents gestes du quotidien à adopter pour essayer de vous prémunir face aux virus respiratoires transmis par voies aériennes (grippe, bronchiolite, rhume, rhinopharyngite…) ?
Pour éviter la transmission de ces maladies, le ministère des Solidarités et de la Santé rappelle les « gestes barrières » :
- se laver systématiquement les mains à l’eau et au savon (avant de s’occuper d’un bébé, après s’être mouché, par exemple) ;
- se couvrir le nez et la bouche en cas de toux par exemple ;
- se moucher dans un mouchoir à usage unique ;
- éviter de se toucher le visage, en particulier le nez et la bouche ;
- limiter les contacts avec d’autres personnes et éviter les lieux publics ;
- porter un masque en présence de personnes fragiles.
À savoir :
L’Agence nationale de santé publique propose également en ligne un baromètre sur les pratiques d’hygiène et de prévention des maladies respiratoires de l’hiver .
Rappel :
Les virus de l’hiver dont le virus de la grippe sont une menace importante pour les personnes âgées et fragiles, souffrant notamment de maladies cardiaques, pulmonaires ou immunitaires.