Grippe, rhume, rhinopharyngite…

Quels gestes pour éviter la contamination ?
Illustration 1Crédits : © Dmitry Kolesnikov – Fotolia.com

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Alors que l’hiver approche, connaissez-vous les différents gestes du quotidien à adopter pour essayer de vous prémunir face aux virus respiratoires transmis par voies aériennes (grippe, bronchiolite, rhume, rhinopharyngite…) ?

Pour éviter la transmission de ces maladies, le ministère des Solidarités et de la Santé rappelle les « gestes barrières » :

  • se laver systématiquement les mains à l’eau et au savon (avant de s’occuper d’un bébé, après s’être mouché, par exemple) ;
  • se couvrir le nez et la bouche en cas de toux par exemple ;
  • se moucher dans un mouchoir à usage unique ;
  • éviter de se toucher le visage, en particulier le nez et la bouche ;
  • limiter les contacts avec d’autres personnes et éviter les lieux publics ;
  • porter un masque en présence de personnes fragiles.

  À savoir :

L’Agence nationale de santé publique propose également en ligne un baromètre sur les pratiques d’hygiène et de prévention des maladies respiratoires de l’hiver .

  Rappel :

Les virus de l’hiver dont le virus de la grippe sont une menace importante pour les personnes âgées et fragiles, souffrant notamment de maladies cardiaques, pulmonaires ou immunitaires.

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