Archives mensuelles : septembre 2014
Pour Millau, il sera optimiste sur 100 km
Laurent GIMENEZ, « Lolo l’optimiste » est un Poussanais de 28 ans qui va essayer de réaliser les 100 km de Millau.
1ère participation
Suiveur : Arnaud LEDUC
https://www.leetchi.com/c/millau100km-associationgenerationsed
Points forts : l’entraînement, toujours positif, ne craint pas le danger, la recherche d’objectifs…
Points faibles : tout va toujours bien, ne craint pas le danger, gestion de la course, perd son président en garrigue.
Laurent, pourquoi les 100 km de Millau ?
« Calou et le Prez’ m’ont fait du chantage : ils ont menacé de déchirer ma licence… Je n’ai donc pas trop eu le choix dans un 1er temps. Là maintenant, je suis quand même content d’y aller. Puis je ne connais pas trop l’Aveyron…
Les 100 km de Millau sont vraiment mythiques et j’espérais les réaliser dans ma vie mais pas forcément si jeune…
D’autres coureurs de l’entente, notamment Christian Portero, André Loubiére, et notre Prez’ m’ont apporté leurs expériences sur ce parcours et m’ont ainsi rassuré. Alors c’est parti… »
Ton rôle dans l’équipe ?
« Je n’ai pas vraiment de rôle défini dans l’équipe. Je participe sérieusement aux entrainements, je recherche toujours l’amélioration des performances que se soit en vitesse et en accélération ce qui poussent les autres à s’améliorer en essayant de me rattraper… (Surtout le prez’…)
Je suis toujours de bonne humeur, malgré la fatigue et même après plus de 20 km de course contrairement à certains… »
Ta préparation ?
« La première partie de l’année a laissé la place aux Trails notamment, les sangliers 27km, les Ruffes 29km, la Sauta Roc 26km et enfin le Mont Aigoual 37km. J’ai participé également à l’Hérault Trail (73km avec 3500m de dénivelé) mais j’ai du abandonner pour cause de blessure à mi-parcours.
De Juillet à Aujourd’hui, la préparation « route » a été accentuée pour développer notre aptitude physique sur ce terrain ainsi que notre endurance à vitesse plus faible. Néanmoins, petite pensée à la « Taillade » ou Jérôme doit avoir perdu quelque chose là-bas pour nous y avoir amené si souvent. »
« Enfin, la préparation a été relativement bonne, sans blessure, avec de la motivation et de la bonne humeur. N’est-ce pas l’essentiel ? J’attends toujours le plan d’entrainement spécifique du président. Je l’ai eu pour la dernière semaine : « Mardi soir 30 minutes et baraque » Je devrais y arriver… »
Et L’association Génération SED ?
« Alors je connais pas du tout cette association (il se gratte la tête). Non, je plaisante. J’ai vraiment à cœur de donner le max pour faire honneur à Génération SED. C’est super qu’il y ait cet engouement derrière l’association et notre participation aux 100 km. »
Nous espérons récolter le maximum de dons et de donateurs afin d’aider et faire connaitre les syndromes d’Ehlers-Danlos au plus grand nombre.
Tes objectifs sur ce 100 km ?
La priorité est avant tout d’arriver au bout du challenge sinon je risque de me faire chambrer un moment. J’espère qu’il fera beau, parce que pour visiter ce n’est jamais trop agréable de se promener avec un parapluie. Plus sérieusement, dans le cas ou tous les voyants seraient au vert, l’ambition est de faire moins de 12h00.
Je réserve quand même un petit sprint à l’arrivée au cas où je retrouverai mon capitaine de course dans le final…
Supportez les coureurs et soutenez l’Association Génération SED grâce à votre don à partir du lien https://www.leetchi.com/c/millau100km-associationgenerationsed
L’Entente Poussan Balaruc-Le-Vieux remercie José Café Beauséjour Poussan, Ruiz Industrie Poussan, Planet’Indigo, Rexel France, Bizline, Oncodoc Béziers pour leur participation au projet et leur soutien, ainsi que tous ceux qui ont participé à la « Cagnotte » (près de 120 foyers).
Une bonne voie avec l’apprentissage
Des Poussannais au Semi – Marathon des Vendanges
32ème édition du Semi – Marathon des Vendanges, dimanche 21 septembre 2014
Course vallonnée, avec alternance bitume et chemins de garrigue
586 partants
2 coureurs de l’entente Poussan-Balaruc étaient au départ du semi : Arnaud LEDUC et Camille ALEXANDRE.
Arnaud LEDUC,
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Grosse performance d’Arnaud qui finit 3ème de la course avec un chrono de 1h22. Premier VM de sa catégorie.
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Il finit derrière le deuxième avec seulement 27 secondes d’écart et juste devant le quatrième avec un écart de 10 secondes !
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« j’ai serré les dents » nous indiquait Arnaud lors de la remise des récompenses.
Camille ALEXANDRE,
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Après un gros départ, peut être même trop rapide le 8ème km étant franchi en 36 minutes, ça a coincé au 15ème km. Elle finit en 1h42 et est 6ème de sa catégorie SF.
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« malgré un départ un peu fort, il y avait tout de même déjà 5 filles devant moi. Le niveau était élevé ! Le parcours m’a également surprise. »
Tambourin : Week-end calme
Seules le filles ont disputé le grand Prix du conseil général et se sont inclinées
face à Notre Dame.
Place maintenant à la salle qui commence durant la semaine du 5 au 12 octobre.
Un bon bilan pour le Coro Aficion
Pour sa première année de vie autonome, l’association culturelle s’attachant aux racines andalouses des habitants des alentours peut être satisfaite des résultats qu’elle a obtenus.
Tout d’abord d’un point de vue quantitatif : avec une augmentation du nombre de ses adhérents (plus de 80), une fréquentation constante (les séances de danse et de chant ont accueilli toujours autant de pratiquants en début comme en fin de saison) ce qui est une preuve de bonne santé, les soirées andalouses de fin de trimestre et les regroupements festifs répondant à des demandes croissantes, ainsi qu’un réveillon à la mode espagnole dont certains se souviendront encore longtemps. Des amis artistes de talent sont venus nous rejoindre pour partager la convivialité de nos soirées avec leurs chants et instruments (guitares flamenca et accordéons argentins).
D’un point de vue qualitatif, le groupe de danse va toujours en progressant et les sévillanes commencent à plaire aux amateurs avertis. Le CORO proprement dit, c’est-à-dire la chorale, chante de plus en plus souvent à l’extérieur, tout autour de l’étang et, grande première, il vient de se produire à Béziers pour la « Roméria » (procession) de la Féria à la demande des organisateurs biterrois. On a pu apprécier des « cantes rocieros » (chansons du Rocio) de qualité sur la grande scène devant le théâtre en haut des allées, en présence de la municipalité et d’une foule nombreuse d’ « aficionados » enchantés et mis au bord des larmes par une «Saeta » d’anthologie.
Une véritable consécration venant récompenser toute une année de répétitions.
Il faut ajouter, qu’antérieurement à cette occasion, le CORO a chanté en concert dans les villes de Poussan, Mèze, Bouzigues, Montblanc, Montbazin pour des occasions diverses telles que le téléthon, les veillées et chants de noël (villancicos), les veillées (rociéras) de la Pentecôte ainsi que pour la maison de retraite de Balaruc le Vieux. Le prochain concert est prévu dans le cadre enchanteur des célèbres jardins de Saint-Adrien.
Le Président FREZOU est content et il donne rendez-vous à tous les amateurs passionnés (aficionados) de chants andalous (cante) et de danses (sévillanas) pour une nouvelle saison 2014/2015.
Association CORO AFICION
7 rus des tennis
Balaruc le Vieux
DH : le dur apprentissage
POUSSAN : 1
GRANDE MOTTE : 3
BUT POUR POUSSAN : El Kadiri (88e)
BUTS POUR LA GRANDE MOTTE : Zahar (23e, 60e), Ajjaji (90e)
AVERTISSEMENTS :
POUSSAN : Abbal (28e), Rodriguez (60e), Fernandez (75e)
GRANDE MOTTE : Ramdani (53e)
POUSSAN : Cianni, Granier, Rodriguez, Abbal, Douich, Makaya, El Kadiri, El Kessili, Bouazzaoui, Ahullo (cap), Garcia, Gervais, Vidal, Fernandez.
GRANDE MOTTE : Fort, Mazzouki, Dubois, Najhi, Jogoeviel, Weyders, Villanueva, Liautaud, Ajjaji, Ramdani, Zahar, Benhaden, Frontiori, Hennani.
Après un début de saison difficile, les Poussannais avaient à cœur de faire un résultat chez eux. Face à eux, des Grand-Mottois déjà au fait de l’engagement nécessaire en DH. Les contacts étaient rudes et les visiteurs plus prompts sur le ballon, mais dans l’ensemble la possession et la domination territoriale étaient pour les locaux. Au quart d’heure le jeux se rééquilibrait et se jouait au milieu de terrain sans qu’une équipe ne prenne le dessus sur l’autre.
La Grande Motte se structurant, allait de l’avant plus souvent mais Poussan restait concentré. A la 23e, Zahar s’introduisait dans la surface et après une première tentative repoussée par le Cianni poussait le ballon dans les filets. Ce beau geste technique galvanisait ses coéquipiers qui passaient la vitesse supérieure. Les Poussannais malheureux n’avaient aucun rebond favorable et se montraient parfois passifs avant de reprendre leurs esprits et la possession avant la mi-temps.
Au retour des vestiaires, les locaux se procuraient deux occasions coup sur coup sans réussir à trouver la faille. Ils s’exposaient alors aux contres Grand-Mottois qui buttaient contre un Cianni faisant preuve de sang-froid. La persévérance des visiteurs finissait par payer puisqu’à l’heure de jeu Zahar inscrivait un doublé mettant son équipe à l’abri. Les locaux ayant pris un sacré coup sur la tête après ce deuxième but, la rencontre baissait en intensité. La maîtrise était alors du côté des blancs de la Grande Motte tandis que les bleus de Poussan procédaient en contre. Ils avaient raison d’y croire puisqu’à la 88e El Kadiri réduisait le score. Joie qui aura été de courte durée puisque deux minutes plus tard, les Grand-Mottois inscrivaient un nouveau but sur pénality.
L’apprentissage de la DH est décidément difficile pour les promus.
La PNE PNE a besoin de vous
- La PNE-PNE est une association de parents d’élèves élus sur les écoles des BAUX / VERONIQUE HEBERT (jusqu’en 2012/2013) et le collège VIA DOMITIA de Poussan.
- Indépendante, elle existe depuis plus de 10 ans.
- Afin d’assurer le devenir de cette association oeuvrant dans l’intérêt commun des enfants et des établissements scolaires du primaire comme du secondaire, elle recherche de nouveaux adhérents, forces de propositions.
Ses missions :
Défendre le service de l’éducation nationale, l’égalité des chances dans le respect de la différence ;
« En tant que parents élus et indépendants, libres de toute allégeance à une organisation nationale ou à un parti politique, nous voulons tout au long de l’année assurer pleinement notre rôle ».
Oeuvrer pour une meilleure qualité de vie de nos enfants à l’école ou au collège, pour un dialogue permanent avec l’équipe pédagogique, la commune et les différents acteurs de la vie scolaire. - Ses actions :
Représenter les parents aux conseils d’école et participer aux différentes instances du collège (Conseil d’Administration, Commission Permanente, Commission Educative, etc.)
Collecter des fonds pour le financement de projets scolaires
Alerter en cas de dysfonctionnements - Pour soutenir les projets des enseignants, aider à financer voyages, sorties et achats de matériels, ses précédentes actions ont été :
– La foire de Sainte Catherine
– récolte de jouets de noël
– Participation aux fêtes des écoles - Tel : 06 68 77 40 55 ou 06 59 33 29 54
Le 23 septembre, 6 nouvelles chaînes de la TNT chez vous
Sortie officielle de l’Album SAFAR
Le + SiLO + est heureux de vous annoncer
la sortie officielle de l’Album SAFAR ce mardi 23 septembre chez IRL / Harmonia Mundi
3 ans de travail et d’accompagnement du + SiLO + (Festival de Thau et festival Détours du Monde) dont Imed Alibi est l’artiste associé, ont abouti à la réalisation de cet album.
Prochains interviews d’Imed Alibi :
Lundi 29 septembre
14h00 sur Beur FM / 16h00 sur RFI
mercredi 1er octobre
France Inter « parlons en live »
jeudi 2 octobre
14h00 sur RFI
Contact + SiLO +
Florian Oliveres
06 81 86 46 86
coordination.silo@gmail.com