Stage de chant : vers la voix libérée

Avec Karla Doyen

photo karla- Art-thérapeute par la voix et l’expression scénique

- Psychopraticienne avec un regard transpersonnel

- Formée à la Respiration holotropique

- Chanteuse lyrique et Improvisations libres

Après une dizaine d’années de carrière de professeur de chant, j’ai bifurqué vers l’art-thérapie et l’accompagnement de chacun dans SA voix (voie) (Formation auprès de Jacques Bonhomme)

En tant que chanteuse lyrique soucieuse de la forme, j’ai cheminé vers le chant spontané, désireuse de fond.
Dans ce parcours, ce qui me passionne, c’est ce chemin du chant de l’ego vers le chant de l’être.
Pendant mon cheminement, j’ai rencontré les états de conscience élargis. D’abord par le chant méditatif, puis à travers une formation à l’hypnose et finalement par la Respiration transpersonnelle holotropique.

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Samu, pompiers, police, gendarmerie : comment les alerter en cas d’urgence ?

Illustration 1Crédits : © Scriblr – Fotolia.com

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En cas d’urgence et uniquement en cas d’urgence, comment alerter le Samu, les pompiers ou encore la police ou la gendarmerie ? Les réponses avec Service-public.fr.

Pour alerter le Samu ou les pompiers en cas d’urgence , il vous faut passer par un numéro court :

  • le 15 pour le service d’aide médicale urgente (Samu) par exemple en cas de malaise cardiaque ;
  • le 18 pour les pompiers en cas d’incendie ou d’accident de la route par exemple.

Il est également possible de composer le 112 (numéro unique utilisable dans tous les pays de l’Union européenne) à partir duquel vous serez orienté vers le bon service.

Si vous avez des difficultés à entendre ou à parler, vous pouvez passer par le 114 ce qui vous permettra de communiquer par SMS avec votre correspondant.

Pour alerter la police ou la gendarmerie en situation d’urgence , il vous faut composer par contre le 17.

Là encore, il est possible d’utiliser le 112 ou le 114.

  À savoir :

Tous ces numéros sont gratuits et accessibles 24h/24.

  Rappel :

Lancer une fausse alerte auprès de ces services est un délit qui peut être puni de 2 ans de prison et de 30 000 € d’amende.

Un cours de Danse Orientale avec Bébé porté animé par Lucia

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FB_IMG_1525676134556Vous l’avez découverte lors de la Journée de La Famille Épanouie, organisée par l’association Paren’Thau. Elle y est venue partager sa passion et ses démonstrations ont eu beaucoup de succès.

Vous avez aimé, vous souhaitez reprendre une activité en douceur et la partager avec votre bébé?

Agile-Montessori et l’Association Danse La Vie vous propose désormais de participer à un cours de Danse Orientale avec Bébé porté animé par Lucia.

RDV pour le tout premier cours ce mercredi 24Mai 2018 à 16h45 à l’atelier au 5 Bd du Riverain 34560 Poussan.
Un minimum de 4 participants est requis pour la tenue du cours, les places sont limitées.
Renseignements et réservations via FB Agile Montessori, par mail marie@agile-montessori.fr ou au 06 30 70 47 26

Cancer du col de l’utérus : mise en place d’un dépistage généralisé et gratuit

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Le dépistage du cancer du col de l’utérus va être généralisé et entièrement remboursé par la Sécurité sociale pour les femmes de 25 à 65 ans qui n’ont pas réalisé de frottis du col de l’utérus depuis 3 ans.

Le cancer du col utérin est l’un des seuls pour lequel le pronostic se dégrade en France, avec près de 3 000 cas diagnostiqués et 1 100 femmes qui en meurent chaque année. Afin de réduire cette mortalité trop élevée, toutes les femmes de 25 à 65 ans vont pouvoir bénéficier d’un dépistage régulier. Ainsi, celles qui n’ont pas réalisé de frottis du col de l’utérus dans les 3 années précédentes vont être invitées par courrier à se rendre chez un médecin ou une sage-femme pour effectuer cet examen qui sera pris en charge à 100 % par l’Assurance maladie.

  À savoir :

Des moyens importants ont déjà été mis en œuvre pour prévenir cette maladie :

  • un frottis du col de l’utérus à partir de 25 ans pour dépister des lésions précancéreuses et des cancers à un stade permettant plus facilement la guérison ;
  • un vaccin avant 19 ans contre le principal facteur de risque de ce cancer, le papillomavirus.

  À noter :

Ce programme de dépistage organisé est le troisième en France, après celui du cancer du sein qui s’adresse aux femmes entre 50 et 74 ans depuis 2004, et celui du cancer colorectal qui s’adresse aux femmes et aux hommes entre 50 et 74 ans depuis 2009. Il suit les préconisations du plan cancer 2014-2019.

La Fête des Voisins, le 25 mai

La Fête des Voisins permet de réunir ses voisins autour d’un repas, afin de partager un moment convivial et briser la glace. Elle est organisée par les citoyens EUX-MEME, et permet de développer la solidarité, la proximité, la cordialité, le lien social, la convivialité et la simplicité dans leur milieu de vie.

  Le vendredi 25 mai 2018, nous célèbrerons la 19ème édition de la Fête des Voisins. Toutefois cette date n’est pas obligatoire pour les organisateurs, il faut la considérer comme une date de lancement pour les rencontres entre voisins qui se dérouleront tout au long de l’été.

  Dans la rue, la ruelle, le parc, un jardin, un hall, cour d’une maison ou cour de votre immeuble,… Toutes les idées sont bonnes, les lieux ne manquent pas pour se retrouver entre voisins ! ​ Attention, Toute personne physique ou morale peut organiser un événement rassemblant du public. Toutefois, l’organisateur est tenu de respecter certaines obligations légales et réglementaires. Cependant, les réglementations varient selon les lieux, renseignez-vous auprès de votre mairie si vous souhaitez vous installer dans votre rue ou sur le trottoir le jour de votre Fête des Voisins, afin d’obtenir les autorisations nécessaires et respecter le plan Vigipirate. ​ ​

Les acteurs : Les citoyens sont au cœur de l’événement, il leur revient de s’approprier la manifestation afin d’organiser une fête avec leurs voisins. ​ Les relais : Les municipalités, les bailleurs sociaux, les associations locales, les partenaires publics et privés, impulsent la dynamique sur leur territoire et mobilisent les citoyens sur cette initiative en faveur du Mieux-Vivre Ensemble, en leur mettant à disposition le matériel dont ils ont besoin pour s’organiser.

Le principe est de se retrouver autour d’un verre ou d’un repas simple, chacun apportant sa contribution. Organiser la Fête des Voisins est très simple, il suffit de le décider ! L’organisation est légère (voir nos 10 conseils) et elle ne dépend que de vous : vous et vos voisins êtes les véritables acteurs de ce succès !

 Avant de s’entraider, il faut se reconnaître et se connaître. Alors, si vous n’avez encore jamais cultivé l’art du bon voisinage, lancez-vous ! Que cette fête soit le point de départ d’un nouvel art de vivre !