Archives mensuelles : septembre 2017
Escapade dans le Vercors
Pas question de se laisser aller pour le dynamique Club de l’Avenir de Poussan qui apprécie les voyages. Dernièrement, de nombreux membres de l’association ont eu l’occasion de s’échapper une journée dans le Vercors avec un beau programme à la clef : le matin, une promenade en bateau à roue sur l’Isère suivi d’un bon repas gastronomique.
Et l’après-midi, visite d’un jardin aux fontaines pétrifiantes. « Depuis presque mille ans, de mystérieuses sources agrémentent ce paysage et donnent naissance à une curieuse roche : le tuf… Incroyables constructions naturelles formées par les eaux calcaires en provenance du plateau de Chambaran. »
Ce fut une très belle journée appréciée par tous. Ils sont déjà prêts à repartir.
Pratiquez la danse orientale à la MJC
Sankai Juku avec EscapadeS à la Scène Nationale
Pour bien commencer l’année, EscapadeS vous propose une soirée danse au théâtre Molière avec le spectacle Sankai Juku
Mardi 17 octobre à 20h30
Le chorégraphe Ushio Amagatsu et sa compagnie, habitués de la Scène Nationale de Sète, font de chaque « représentation une expérience unique, comparable à un moment de méditation, un voyage initiatique« .
« Chargée en émotion, en expressivité et en évocations, on se laisse envahir par le sentiment de beauté qui émane de cette danse. Une succession de tableaux d’une extrême poésie, où le sacré se manifeste dans chaque geste. L’oeil demeure fasciné par la maîtrise des corps. Sankai Juku dégage un univers unique dans une palette de couleurs qui touche au sublime. Un moment exceptionnel qui a, par son caractère hypnotisant et euphorisant, les effets d’une méditation zen. Impossible de rester indifférent devant un tel spectacle résolument captivant ! « Meguri est une véritable offrande visuelle et spirituelle, à la beauté ineffable, à l’intensité désarmante. On est absolument transportés, du début à la fin, et on en sort irrémédiablement transformés. »
« Dans la présente création, « chargée en émotion, en expressivité et en évocations, on se laisse envahir par le sentiment de beauté qui émane de cette danse ».
Pour plus d’informations sur ce spectacle, vous pouvez suivre ce lien : http://www.theatredesete.com/spectacle/sankai-juku-japon-0
Le tarif des places est de 12€ pour les adultes 8€ pour les enfants de moins de 11 ans et personnes bénéficiaires des minimas sociaux.
Si vous êtes intéressés, merci d’en informer le plus rapidement possible EscapdeS et de faire parvenir le règlement avant le 2 octobre.
Téléphone : 06.15.31.80.55
Prévention des cancers : comment agir au quotidien ?
Ne pas fumer, éviter l’alcool, manger mieux, bouger plus. Le ministère des Solidarités et de la Santé et l’Institut national contre le cancer (INCa) rappellent qu’en modifiant certains de nos modes de vie et de nos comportements, 40 % des cancers pourraient être évités.
Les principaux facteurs de risque sont :
- le tabac responsable de 80 % des cancers du poumon mais qui est aussi un facteur favorisant d’autres types de cancers notamment des voies aérodigestives supérieures (bouche, larynx, pharynx, œsophage) ;
- l’alcool qui augmente les risques de développer des cancers des voies aérodigestives supérieures mais aussi du côlon-rectum, du sein et du foie ;
- une alimentation déséquilibrée, les aliments favorisant les risques de cancer étant principalement liés à l’excès de viandes rouges, de charcuteries, d’aliments gras, salés ou très sucrés (c’est pourquoi les fruits et les légumes qui jouent un rôle protecteur grâce à leur richesse en fibres, en vitamines et en minéraux antioxydants sont recommandés tout comme les céréales complètes et les légumes secs) ;
- le manque d’activité physique, une activité physique régulière d’au moins 30 minutes par jour (monter des escaliers, marcher, faire du vélo, nager) permettant de diminuer le risque de cancer.
Les autres facteurs de risque sont ceux liés à une exposition excessive aux rayonnements UV, à certains virus ou bactéries, au contact avec certains produits chimiques (amiante, solvants…) ou encore à une exposition à certains polluants (particules fines, résidus d’hydrocarbure…) ou aux rayonnements (radon, rayons X).
Tambourin : l’USP aux Pennes-Mirabeau
Ce week-end l’USP était représentée par 3 équipes au Mondial des Pennes-Mirabeau. En Série A Masculine, l’USP prenait la 3ème place avec 3 victoires et 2 défaites.
En Série B Masculine, l’USP s’inclinait en Finale face aux Italiens de Pagani.
En Féminines, l’USP terminait à la 3ème place.
Place maintenant aux entraînements en Salle avant la reprise des Championnats pour la 2ème semaine d’Octobre.
CAP Football : une victoire pour commencer
Pour leur premier match de leur poule de PHB, les seniors du CAP Football recevaient ceux de Corneilhan-Lignan espérant bien commencer la saison, par une victoire à la maison.
Un bel effectif, de la motivation… Le cœur y était.
La victoire était au rendez-vous. Match gagné 1 à 0 (but à la 50ème minute de Galhiac Anthony). Pour le coach, « belle première victoire, collectivement et dans l’engagement car le CAP a répondu présent pour ce 1er match de championnat face à une belle équipe de Corneilhan. »
ECP : un week-end entre Causses et Mont Aigoual
Afin de clôturer la saison estivale, le comité directeur de l’ECP avait organisé une double sortie ce week-end , avec samedi, Poussan- Meyrueis (48) et Meyrueis- Poussan pour dimanche.
Une dizaine de licenciés avaient répondu, avec Loule, Domi, Jean, les 2 Marc, Francis , Willian, et Jean-Pierre, quant à Cyril et Pierre, ils ont rejoint le groupe à Meyrueis après un trail de 20 km dans le massif de l’Aigoual et le dimanche ils ont participé à la randonnée du Caylar avec 100km en VTT sur le Larzac.
Des courageux, car samedi la tramontane ne se montra pas très favorable, pour ce périple en Lozère. une sortie qui comporté 2 difficultés majeures des circuits concoctés comme à l’accoutume par Domi.
La première avec la côte de Soubès pour se hisser sur le causse du Larzac à Saint Pierre Lafage balayé pat un vent violent et frais… Pause casse-croûte au Caylar… Pour reprendre un peux de force… Direction la vallée de la Dourbie, passage à Nant, et splendide village de Cantobre et ses maison a flanc de falaise.
Après un peu de tourisme, la montée sur le Causse Noir par la côte de Revens qui a marqué les organismes, car en haut le Causse (1001 m d’altitude) et ses vallonnements ont fini d’éprouver les moins entraînés .
Passage a Lanuéjols et arrivée à Meyrueis vers 15 h après 6 h de selle et 137 km. Après un peu de repos, le groupe se rendra au château de Roquedols, une demeure médiévale joyaux de le bourgade Lozérienne. Le soir nous nous sommes tous retrouvés pour un excellent repas ,et nous avons partagé celui-ci comme d’habitude avec une grande convivialité. 
Pour le dimanche la météo étant incertaine la montée au sommet de l’Aigoual fut annulé,. L’objectif fut revu à la baisse et remplacé par L’Espérou et le col de la Sereyréde(1300m d’altitude), via le col de Montjardin (1005 m d’altitude) et l’abîme de Bramabiau.
Au sommet du col température de 3°c ! Coupe-vent de rigueur pour plonger vers la vallée de l’Hérault via Vallerogue. Le retour groupé par la Causse de la Selle et Saint Guilhem le désert, le Pont du diable, Aniane, Gignac …et dernière difficulté l’ incontournable Taillade… Dur, dur pour les jambes !
Arrivée à Poussan à 15 h 15, et 150km … La boisson gazeuse dégustée ensemble chez José fut très appréciée après ce week-end très chargé !!
Le Conservatoire « Manitas de Plata »
Dans le cadre de la venue sur le site du Conservatoire à rayonnement intercommunal en construction, de Rudy Ricciotti, architecte du projet, François Commeinhes qui l’accompagnait a dévoilé le nom de ce futur Edifice : Ce sera le Conservatoire à rayonnement communal Manitas de Plata.
(Né le 7 août 1921 à Sète dans une caravane et mort le 5 novembre 2014 à Montpellier).
Le Président de Sète Agglopôle Méditerranée précisait : « Manitas de Plata qui nous a quitté il y a quelques années était né près du Quai des Moulins dans une caravane. C’est pour lui rendre hommage que le conservatoire portera son nom, sachant qu’avec ses dons musicaux, s’il avait pu profiter de cours à l’époque, l’on peut imaginer qu’il aurait pu s’épanouir pleinement pour nous faire partager son bonheur, en multipliant ses compétences musicales. »
Journée « ECO MOBILITE » attrayante
Belle journée « Eco-Mobilité » à Balaruc-les-Bains, les Balarucois, les curistes et les gens de passage ont pu tester des engins non polluants, des plus classiques au plus insolites. Voiture et trottinette électriques, gyropode, overboard, mono roue, vélo avec ou sans pédales ont été mis à leur disposition.
Une randonnée verte, une balade contée, de nombreuses animations avec des ateliers et des stands ; les visiteurs ont pu échanger et essayer librement sur toutes les nouvelles façons de circuler.
Chacun a partagé avec celles et ceux qui veulent faire bouger les lignes du quotidien, limiter la pollution et lutter contre l’exclusion.
Cette journée de l’Eco-Mobilité s’inscrivait dans le cadre de la Semaine Européenne de la mobilité et de la Journée Nationale des transports publics.
Le sujet est sensible : 362 000 déplacements quotidiens sont prévus à l’horizon 2020 sur le Bassin de Thau…
Les élus communautaires, réunis lors de cette journée, en sont conscients et certaines stratégies ont déjà été élaborées pour limiter l’usage de la voiture dans le PDU (Plan de déplacements urbains) approuvé en 2012. Il prévoit notamment la construction d’un pôle d’échange multimodale à Sète et la création d’une voie de transport en commun parallèle à la RD2 entre Sète et Balaruc-les-Bains.
Avec l’élargissement de l’agglo au Nord du Bassin de Thau, le diagnostic réalisé en 2012 va être réétudié en 2018. Après concertation et enquête publique, un nouveau PDU sera ensuite rédigé pour la période 2019-2029.
Outre les enjeux environnementaux, l’objectif est de favoriser la mobilité professionnelle, de lutter contre l’exclusion sociale et économique et d’améliorer la sécurité des usagers de la route.
De belles études prévues donc mais il faudra du temps…
