C’est la reprise au TC Poussan

L’été est fini, et c’est la rentrée. C’est aussi la reprise au TC Poussan.


L’école de tennis a repris le mercredi 10 septembre. Les horaires sont fonction des années de naissance pour les 3 premiers mercredis.

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Rendez-vous pour les enfants :

Nés en 2007 et après : de 14h à 15 h

Nés de 2003 à 2006 : de 15 h à 16 h

Nés en 2002 et avant : de 16 h à 17h

Ces 3 premiers mercredis sont ouverts gratuitement à tous les jeunes et obligatoires même pour les enfants qui ont fait du tennis l’année dernière.

Les inscriptions pourront se faire au Club-House les mercredi de 14 h à 17 h (à partir du mercredi 10), ainsi que vendredi 5 septembre de 18 h à19 h, le lundi 8 septembre de 18 h à 19 h, le mardi 9 septembre de 18 h à 19 h.

Il est préférable de se manifester au plus vite pour les inscriptions aux cours.

Covoiturage, autopartage, transports en commun, vélo, marche : pour repenser les trajets du quotidien

Publié le 11.09.2014 – Direction de l’information légale et administrative (Premier ministre)

À l’occasion de la 13e semaine européenne de la mobilité qui se déroule du 16 au 22 septembre 2014, retrouvez sur le site internet de l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (Ademe) la rubrique concernant les déplacements du quotidien.

L’Ademe présente différentes façons de se déplacer : marche, vélo, transports en commun (bus, trams, métro, trains), intermodalité (passage d’un mode de transport à un autre) et voiture à plusieurs (autopartage, covoiturage). On trouve également sur cette rubrique toute une série de conseils sur le choix d’une voiture ou d’un deux-roues (étiquette énergie, type de carburant, véhicules hybrides…), l’éco-conduite (vitesse limitée, conduite souple, pression suffisante des pneus…) ou encore l’entretien d’un véhicule (niveau des liquides, pneus, batterie…). L’Ademe explique par ailleurs les modalités à suivre pour se débarrasser d’une vieille voiture par le biais de l’un des professionnels agréés dans le traitement des véhicules hors d’usage (démolisseurs et broyeurs).

Chaque jour, environ trois salariés sur quatre réalisent plusieurs kilomètres pour aller travailler, le plus souvent en empruntant une voiture individuelle.

Pour en savoir plus

Ce week-end, un concours de pré-sélection régional de ring

Les 13 et 14 Septembre 2014, aura lieu au Club Canin de Poussan un concours de pré-sélection régional de ring.
Le ring est une discipline sportive spectaculaire peu connue et qui concerne tous les chiens bergers: bergers malinois, bergers allemands, bergers de Beauce, rottweilers, briards…de pure race et inscrits au LOF.
Pour y accéder, il faut que les chiens aient un an, leur CSAU (certificat d’aptitude à l’utilisation) et la première étape de la discipline qui donnera l’accès aux trois niveaux, est le brevet.

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Beaucoup de qualités, de rigueur et de précision sont demandés aux chiens. Il doivent être équilibrés, athlétiques, forts de caractère, volontaires, courageux, véloces, réactifs  mais aussi, à l’écoute de leur maître: c’est l’élite.
Sur le terrain -appelé ring- le maître (conducteur) conduira son chien sur des épreuves sportives telles que les sauts de haie, longueur et palissade, des épreuves d’obéissance comme les suites en laisse ou les rapports d’objets, et des épreuves d’attaques ou de défenses. Pour ces dernières, un homme jouera un rôle essentiel: l’homme assistant. Enveloppé d’un costume aux multiples couches protectrices, il défiera le chien tout au long de son parcours.
Le conducteur, lui, ne devra  pas se laisser emporter par son stress, ni être découragé par une sanction (le concernant lui ou son chien), sous peine de voir le chien réagir à ce que son maître va dégager!
Le juge va donner les coups de départ et de fin de chaque exercice et un commissaire va donner les instructions au conducteur.

Ce concours est une pré-sélection Régionale qui aura sa suite an Avril 2014.
Des chiens et des conducteurs de haut niveau national et de tout le grand sud – de Perpignan à Antibes- sont attendus.

CHALLENGE JOSE-MICHEL RUIZ

José-Michel Ruiz nous a quitté cet été, beaucoup trop tôt.
Pour ce grand passionné de chiens et de ring (plusieurs fois qualifié en finale, fondateur d’un club Canin à Agde, formateur, éducateur) cet homme généreux  qui aimait les choses simples, la convivialité, la gastronomie et ses amis , Nicolas Mora, lui rend hommage en proposant ce challenge qui sera attribué au gagnant Ring  de niveau III .
Le concours se déroulera de 7h30 à 12H et de 14H à 18H30 le samedi 13 Septembre et de 7H30 à 12h et de 14H à 17H30 le dimanche 14 septembre.
Buvette et restauration sur place.

Réouverture de la salle de musculation

Ce lundi 8 septembre avait lieu la réouverture de la salle de musculation en présence de ses animateurs et de Florian Vazon, originaire de la région toulousaine, qui pratique le power lifter.

De très nombreux adeptes de la musculation viennent se muscler à Poussan car les projets pour la salle, depuis quelques années, sont concentrés sur le parc MACHINÉS afin de proposer aux adhérents un matériel neuf et d’ici un an ou deux elle devrait être équipée et avoir un outil complet pour répondre aux besoins de tous .

Ensuite ses responsables vont dynamiser encore plus cette salle : Dans 1er temps, par une décoration moderne avec écrans (notamment sur les postes de cardio), puis ils vont pour les jeunes sportifs créer une dynamique avec d’autres MJC et particulièrement pour ceux qui veulent s’adonner à la force athlétique afin de se mesurer avec d’autres clubs . l’important pour la MJC de Poussan est de conserver cet état d’esprit et ses responsables verront par la suite, l’évolution en fonction des  jeunes athlètes.

En cours d’année des soirées musculation seront prévues et le club musculation espère vous y voir nombreux.

En cours de soirée Florian Vazon, originaire de la région toulousaine était donc accueilli et animait cette reprise du club après une petite pause.

Celui-ci précisait en rendant visite aux Poussannais pour les motiver : « J’ai préparé ma première compétition en avril pour le titre de champion de France et maintenant je suis déterminé pour une préparation en championnat du monde qui se déroulera en septembre 2015 au Portugal. Mon record est de 232,5 kgs en développé couché en une seule répétition et mon but pour l’année suivante est de 260 kgs pour réussir au niveau mondial. Mes semaines d’entraînement s’effectuent avec un jour d’entraînement puis un jour de repos afin de pouvoir récupérer musculairement .  Je suis ravi de vous rendre visite et de pouvoir expliquer aux plus jeunes mon style de préparation et je remercie la MJC de Poussan pour son accueil et la sympathie de ses adhérents. »

 

Reprise des activités pour Bébés et Parents d’Aqui

Les activités reprennent chez Bébés et Parents d’Aqui. Aleksandra et Fanny vous donnent rendez-vous les jeudis 11 et 25 septembre pour le café des parents ! salle MJC.

L’accueil est ouvert à tous les parents qui souhaitent rencontrer d’autres parents avec les enfants. Jeux, jouets, livres sont là … Autour d’un café ou d’un thé les parents papotent de leur quotidien, leurs joies et leurs tracas…Le 18 septembre, Aleksandra, vous fera essayer deux styles de portage bébé: le portage classique et le portage physiologique. Vous allez devenir parent ? vous êtes nouveau parent ? c’est un sujet qui vous intéresse ? (sur inscription, 5€, min.3 personnes) salle MJC, rez de chaussée, gauche.

Le 27 septembre: reprise des groupes de paroles : vous avez quelques interrogations sur votre rôle de parent, vous avez quelques difficultés et souhaitez les gérer en toute bienveillance, rejoignez l’association ! 10 h 30-12 h, salle MJC.

Le dimanche 28 le groupe partira marcher (durée approximative de la randonnée: 2 h 30) horaire de départ à définir, lieu : le bois des Aresquiers à Frontignan (un porte-bébé peut être prêter pour l’occasion), infos et inscriptions au 06.45.51.87.45 et via la page Facebook de l’association
https://www.facebook.com/BebesEtParentsDAqui