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La DH a fait « ses classes » contre Carcassonne

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Ce dimanche après-midi la DH ouvrait la saison du CAP avec un premier match sur le stade d’honneur à 15 h sur la pelouse du stade d’honneur du complexe des Baux de Poussan et sous une chaleur assez forte.

Les supporters étaient assez nombreux pour voir évoluer une nouvelle équipe avec des joueurs nouvellement licenciés, d’autres ayant joué la saison dernière et des piliers du CAP qui lui sont fidèles.

Après plus de quatre semaines d’entraînement intensif, avec quelques rencontres amicales, les joueurs étaient prêts pour le grand saut dans la DH avec un seul objectif, ne rater aucun match pour rester dans la course, même en début de saison.

POUSSAN  0
CARCASSONNE  2

Score à la mi-temps : 0-2

Buts pour Carcassonne : AHBABACH (5e et 15e)

Avertissements pour Poussan : RODRIGUEZ (43e), ABBAL (59e),  ARCHIMBEAU (75e)

Avertissements pour Carcassonne : SISSOUAOUI (20e), VALLES (34e), AFROUS (45e), DA ROCHA (72e), JOANNARD (77e), MOUSSAOUI (82e)

L’avant match était mouvementé avec le goal des visiteurs qui se blessait contre un des poteaux des buts en s’échauffant. Par mesure de sécurité les entraîneurs appelaient les pompiers qui le conduisaient vers l’hôpital pour des radios.

Entraînés par Beaufreton, un ancien gardien de but de Saint Etienne, les joueurs de Carcassonne sont réputés solides et difficiles à jouer. Face à cette équipe bien structurée qui montrait qu’elle avait du métier, le CAP avait du mal à trouver ses marques dès les premières minutes de la rencontre.A la 5ème minute, Tarik Ahbabach parvenait à ouvrir le score pour Carcassonne en trompant Jérémie Garcia, le goal Poussannais. Le CAP se montrait alors plus offensif mais avait du mal à parvenir jusqu’aux buts adverses.

Et à la 15ème mn, Ahbabach doublait la mise en lobant Jérémie Garcia un peu trop avancé. Les échanges se durcissaient, le CAP montait en pression restant vigilant en défense tout en essayant de trouver des failles chez les visiteurs. Alors que les cartons jaunes tombaient, des remplacements étaient effectués. Réga sortait pour blessure. Et l’on arrivait à la pause sur un score de 2 à 0 pour Carcassonne.

Julien Vellas, le coach adjoint, remotivait les troupes. Pourtant en seconde mi-temps, le CAP ne parvenait pas à prendre la maîtrise du jeu tandis que les visiteurs assuraient. Comme le précisait Jean-Bernard Reboul, malgré des changements, la DH locale a été déficiente : « Perdu 2 à 0, nous avons raté le match, avec un manque d’impact et une animation du jeu insuffisante. »

Prochain match de championnat contre Narbonne mais auparavant, une rencontre en Coupe de France contre la Pointe courte de Sète.

Les seniors de la DH ont rechaussé les crampons

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Ce mardi 22 juillet, malgré la chaleur relative et les congés professionnels pour certains joueurs, c’était la reprise pour tous les seniors de la DH du CAP football qui durant un mois avaient oublié les crampons, la pelouse qui elle aussi s’est reposée, pour des sportifs qui avaient pris un rythme de vie plus « soft ». Quelques uns en ont profité pour pratiquer d’autres sports ludiques : le beach volley, le beach soccer, le futsal, le tennis ou encore le tambourin, sans oublier tous les sports praticables sur l’eau. La plupart des joueurs sont donc arrivés aux vestiaires avec le sourire malgré quatre semaine d’entraînements prévus pour être au top et pour ne pas se faire piéger lors des premiers matches de la saison en DH.

C’est d’ailleurs ce que précisait Jean-Bernard Reboul, le coach de la DH, dirigeant les seniors 1 pour une 10ème année : « Ne nous laissons pas surprendre en début de championnat. D’ores et déjà il faut se soucier de la saison qui arrive pour être endurant dans la performance »

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Heureusement, durant ces congés, chacun a essayé de conserver une forme minimum, de limiter les excès pour que la reprise ne soit pas  trop délicate…

A quelques semaines de leur premier match en championnat, les seniors doivent donc se remettre en question, retrouver la motivation. Jean-Bernard Reboul qui est toujours le coach de la DH pour cette année, sait que son rôle et celui du staff qu’il a renforcé sont des éléments prépondérants. Il remerciait encore les footballeurs de l’année passée pour leur aide précieuse en fin de saison.

« Tout le monde n’est pas encore rentré car certains travaillent mais il faut commencer notre préparation en nous adaptant en premier lieu à la chaleur, aux activités de chacun ensuite. Vous voyez qu’autour de l’entraîneur il y a du monde et avec un groupe bien organisé et disponible, ainsi vous pourrez vous consacrer essentiellement au jeu. Cette année encore il faudra que nous soyons une équipe difficile à jouer, une équipe qui aime la gagne, et surtout difficile à battre. Nous avons cette réputation, il faut la conserver encore. »

L’on retrouvera donc, un staff avec des conseillers qui donneront leurs avis qui seront les partenaires du coach : « 

La DH, c’est un nouveau contrat. Nous devons profiter des infrastructures et du potentiel de chaque joueur pour aller vers la qualité, l’exigence, et en profitant d’un côté de la jeunesse et de l’autre de l’expérience. »

Jean-Bernard Reboul, le coach de la DH souhaite qu’avec un groupe  étoffé l’équipe puisse jouer a égalité avec les grosses équipes de DH, en ne se relâchant à aucun moment pour être compétitive sur la durée. Avec l’aide d’un kiné et d’un staff médical il faudra être au top à la fin de cette préparation mixée où les joueurs travailleront l’aérobie, la puissance, l’endurance, la vivacité, la motricité…

Avant la coupe de l’Hérault et celle de la Région, c’est la coupe de France ou le premier match de championnat qui attendent le CAP.

L’on fait confiance à JB pour préparer ses hommes car avec 4 entraînements par semaine, ils devraient être d’attaque. D’ailleurs, il a préparé un programme bien détaillé pour chacun d’eux qui permettra de travailler la capacité et l’endurance, la puissance, le renforcement musculaire, la technique et toutes les situations de jeu. Avec des rencontres amicales au programme, le régime va monter petit à petit.

Ainsi, d’ici les premières échéances, les corps devraient tourner à plein régime. Mais au-delà avec plus de 6 nouvelles recrues, dans le respect, l’amitié et la convivialité il faudra que chacun se bonifie pour que le collectif soit excellent

 

Le club n’oublie pas pour autant l’équipe 2 avec de nombreux Poussannais toujours prêts à aider leurs camarades de la DH.

. »Mon souhait est de vous voir évoluer dans les meilleures conditions et cela dès le départ. Nous devons avec des anciens et des nouveaux joueurs trouver un autre souffle. » Rajoutait JB.

C’était parti pour un bel échauffement.

Ils arrivent : Halbin Mattéo (Déf), Archimbeau Romain (Off), Cianni Anthony (Goal), Minivielle Franck (Déf), Mussot Thomas, Sarrouy Romain et Rodrigues Roxan (Absent).

Mattéo Halbin puis Cianni Anthony

 

Romain Archimbeau

Franck Minvielle

« L’on va apprendre à jouer ensemble et même tout de suite. » Rajoutait JB.

Il était  19 h, début de l’entraînement sur  la  pelouse synthétique pour travailler le collectif.

Thomas Mussot et Romain Sarrouy

Et rapidement les joueurs attaquaient des activités en ateliers qui permettent au nouveaux de rapidement s’intégrer dans ce groupe qui est aussi une famille particulière.

C’était donc la reprise mais en douceur pour petit à petit monter en puissance.

Les seniors 2 du CAP ont un défi à relever

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Ce mardi 15 juillet, au siège du CAP football du complexe des Baux, se tenait une réunion spéciale seniors 2 animée par Jean-Bernard Reboul, le coach de la DH et en quelque sorte le manager du CAP ainsi que par Julien Vellas, l’un de ses bras droits.

Les joueurs étaient venus assez nombreux car la plupart d’entre-eux sont Poussannais et motivés pour jouer régulièrement dans une équipe locale qui peut-être une réserve pour la DH :

« Après des congés qui sont bien nécessaires, il faut s’y remettre et essayer de mettre l’équipe 2 sur la bonne voie. J’attaque la 10ème saison au CAP, un club qui a connu une ascension fulgurante, le second du pays de Thau après le FC Sète. Avec la création d’une équipe de U 17, le club sera cette saison une exception qui va voir son nombre de licenciés augmenter. J’ai surtout un rôle social mais je dois veiller à ce qu’une certaine structuration suive même si le club a des soucis économiques comme beaucoup d’autres. Face  des gros budgets le salut viendra de tous les joueurs avec un très solide entraîneur pour les seniors 2 qui pourront jouer aussi en DH. » Précisait JB qui rajoutait que cette équipe allait fonctionner comme la Une » :

« La finalité sera la montée en PHB. 25 joueurs sont prévus dont 22 Poussannais qui auront presque les mêmes équipements que ceux de la DH et qui auront des relations privilégiées avec la Une. Être bien dans sa tête pour bien s’exprimer sur le terrain, ce doit être notre objectif en développant un esprit d’équipe, une bonne ambiance, une certaine crédibilité et en plus le respect des personnes, des structures, et du matériel. Les seniors 2 auront aussi des apéritifs et des moments récréatifs gratuits car il est très important de faire vivre cette équipe ailleurs que sur les stades. La présence des jeunes Poussannais, des U19 aussi, est un atout, il faut le conserver et le développer. »

C’est dans ce sens que JB a retenu Julien Vellas comme l’entraîneur des seniors 2, un homme de terrain, de gestion, un passionné que Jean-Bernard aurait aimé avoir près de lui en DH. Mais ce bras droit de JB qui s’est porté volontaire pour ce poste, sera toujours en lien avec lui pour assurer une excellente coordination entre les formations.

 « Nous sommes dans un seul club, il faudra être sérieux à l’entraînement, prévenir, anticiper, gérer, et vous investir dans un bon esprit. Nous avons un défi à relever, rester un des clubs de l’élite du Bassin de Thau. C’est avec vous que nous y parviendrons en restant étroitement liés à la DH. »

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Début des entraînements ce mardi pour la DH et pour vous vers le 26 juillet, nous vous tiendrons au courant. » Précisait Julien en s’adressant aux joueurs et en les invitant à partager le verre de l’amitié.

A Poussan, FC SETE 34 (3) / RODEZ AVEYRON (1)

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Ce samedi 19 Juillet à 18 h 00 à Poussan, au Stade d’Honneur le CAP avait le privilège d’accueillir une rencontre entre 2 équipes de CFA :

FC SETE 34 / RODEZ AVEYRON

FC SETE :

 Rodez :

L’entrée était gratuite et ce sont une centaine de spectateurs qui ont ou apprécier une rencontre classique de deux fois quarante-cinq minutes proposée par ces  2 équipes

Il faut préciser que l’effectif des 2 équipes est constitué de plusieurs anciens pros qui ont joué dans les clubs de l’élite et de Ligue 2 comme : Geoffrey Doumeng, David Suarez, Mansour Boutabout, Jérémie Roumegous, Alseny Camara, Abdou Dieye, Jordan Fauque, Julien Lorthioir…

 Avec un effectif impressionnant, afin de faire tourner les joueurs, chacune des formations désirait faire le point et prendre ses marques en début de saison : La première mi-temps fut dominée par le FC Sète qui menait par 1 à 0 à la pause tandis que la deuxième fut à l’avantage de Rodez. Pourtant Sète a su tirer son épingle du jeu et gagner la rencontre par 3 à 1.

Sur les infrastructures municipales, avec une organisation assurée par des bénévoles, les Présidents et des membres du CAP, de l’accueil des 2 équipes à la réception qui a suivi le match, ce fut une belle soirée football.


Pour les passionnés de football

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Le samedi 19 juillet sur le stade d’honneur du Complexe sportif des Baux, aura lieu une belle soirée football avec une rencontre de niveau CFA et un match de préparation opposant le FC Sète à l’équipe de Rodez.

Il s’agira pour ces clubs d’effectuer des rencontres de préparation avec en principe un temps limité à 3 fois 30 minutes. Une occasion pour ceux qui apprécient le football de profiter d’un beau spectacle, à la maison.

Un tournoi de qualité pour le CAP Football

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L’école de football du CAP termine sa saison par son tournoi.

  Comme de coutume depuis plusieurs années, le cap football et sa commission des jeunes organisaient ce samedi 14 juin leurs traditionnels tournois dans les catégories U11 et U13 sur les terrains du complexe sportif des Baux.

20 équipes attaquaient dès le matin par les matches de poule sous une forte chaleur et un vent de plus en plus fort. Malgré cela, la qualité du jeu proposée était là.

Au final, dans la catégorie U11, l’équipe de Cournonterral s’imposait face au FC Sète aux tirs aux buts 3 à 1 après une finale très serrée où les 2 équipes n’avaient pas pu se départager, l’AS Béziers et les U10 de Montpellier Hérault terminaient respectivement aux 3ème et 4ème places.

Tout le CAP s’était mobilisé pour que cette journée soit une réussite : les éducateurs veillaient au bon déroulement des opérations tout en gardant un œil sur leurs équipes.

Dans la catégorie U13, l’AS Béziers s’imposait 2 buts à 1 face à une courageuse équipe du FC Mèze au terme d’un match de très bon niveau, le FC Sète et Cournonterral s’octroyant les 3 et 4èmes places.

Poussan : U 13

Les vainqueurs :

Pour les U 13:

Équipe AS Béziers

Pour les U 11 :

Équipe Cournonterral

Les Poussannais en U 13 : CAP 1

Chez les U11  : Poussan CAP 1

U 11 CAP 2

 Jullien Vellas, le responsable de l’école de foot, se montrait satisfait « En terme d’état d’esprit, cette journée est une réussite, et malgré le vent, nous avons assisté à des rencontres d’un bon niveau. Je tenais à remercier l’ensemble des éducateurs, des arbitres et des bénévoles du club qui ont permis que les enfants prennent du plaisir aujourd’hui. »

Au terme de la journée, Sébastien Le Rest, le responsable du tournoi, procédait à l’appel de chaque équipe pour la remise des récompenses en présence de Mr Le Maire, Jacques Adgé, et de son adjoint aux sports, Jésus Valtierra. Sébastien Le Rest : « Au nom du CAP, je tenais à remercier les parents pour leur patience et à féliciter l’ensemble des joueurs. Merci également à la ville de Poussan et à son service technique pour leur soutien et la mise à disposition des installations du complexe, sans quoi le tournoi ne pourrai avoir lieu. Rendez-vous l’année prochaine !

Le 15 : Journée Coupe du Monde au CAP

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Ce  dimanche 15 juin à l’occasion de la Coupe du Monde de football et du premier match de l’équipe de France, une journée spéciale était organisée par certains membres du CAP football dès 14 h : parties de Pétanque, tournoi de tennis ballon, apéritif et fideoa géante se sont succédé avant que les participants ne regardent le match tous ensemble.