Week-end vélo à Lacaune pour l’ECP

sports poussan DSC_0005 (9)Cliquez sur les photographies pour les agrandir.
Encore un week-end chargé pour l’ECP, car 8 coureurs sont partis de Poussan samedi matin pour rallier Lacaune en vélo. Jean, Domi, Jean-Pierre, Loulou, Françis, Didier M, Philippe G et Cyril ont donc pris le départ suivi de près par une voiture assistance prêtée gentiment par Eric Gélédan et conduit par notre « pilote » du week-end, Margot.
« Parcours assez roulant pour débuter, nous sommes passés par Villeveyrac, Montagnac, Pézénas, Roujan, Faugères, pause café et ravito à Hérépian, ensuite la vallée de l’Orb par lamalou, Le Poujol, Olargues, village par lequel nous avons terminé notre « échauffement ». »
ecp 12 06CaptureEnsuite, les hostilités ont vraiment commencé avec l’ascension du col de Fontfroide le mal nommé pour l’occasion, que nous avons gravi vers midi par des températures dépassant largement les 30 degrés par endroit, autant dire que les organismes ont été mis à rude épreuve et que certains parmi les coureurs, ils se reconnaîtront, ont juré de ne plus recommencer!ecp 12 06 1742Capture
« Après une pause bien méritée au sommet, nous avons basculé sur Fraïsse sur Agoût, longé le lac du Lauzas pour remonter sur Lacaune après 125 km et plus de 1800m de D+. La suite de la journée s’est déroulé dans la convivialité, nous avons siroté quelques bières, dégusté de la bonne charcuterie, raconté pas mal d’anecdotes et quelques blagues savoureuses de Loulou et Didier… »ecp 12 06 174CaptureAprès un repos bien mérité dans le très sympathique relais de Fusiès, ils ont repris la route pour rentrer sur Poussan. La température assez douce du départ laissait présager de grosses suées pour la fin de matinée… ecp Capture 12 067
« Nous sommes donc partis vers Nages pour longer le lac du Lauzas, puis remontés sur Murat, la Croix de Mounis pour une pause ravito; nous avons admiré le paysage et pris quelques photos. Ensuite superbe descente vers Saint Gervais pour longer la vallée de l’Argentiére vers la tour sur Orb et le Mas blanc. A ce moment, changement de décor, on arrive sur les terres rouges des contreforts du Salagou, belle petite route vallonnée pour arriver à Salasc avec une pause café, Perrier, panaché… bien méritée! OUF! il fait chaud ! « 
Après, du classique pour rentrer, Mourèze, Villeneuvette, Nébian, Paulhan, Campagnan, Saint Pargoire, Cantagal, Villeveyrac, La Mallotte dans laquelle des attaques ont eu lieu, et là où un certain Loulou a perdu un pari… Nous n’en dirons pas plus ! Et retour sur Poussan en groupe! 126 km et presque 1000m de D+.
« Merci à tous pour ce super état d’esprit, malgré les petites différences de forme, tout le monde a joué le jeu et a fait preuve de cet esprit d’équipe remarquable qui fait notre force!
Ce fut en plaisir! A très bientôt pour de nouvelles aventures! » précisent certains coureurs.

26ème championnat de France de Cyclisme VTT des Sapeurs-Pompiers

L’Amicale des Sapeurs-Pompiers de Bouzigues (Hérault-34) organise le 26ème championnat de France de cyclisme VTT des Sapeurs-Pompiers qui se déroulera à Poussan dans l’Hérault le samedi 3 juin 2017 (Week-end de pentecôte). Le championnat de France de cyclisme VTT des sapeurs-pompiers est placé sous l’égide et le patronage de la Fédération Nationale des Sapeurs-Pompiers de France (F.N.S.P.F), de la Coordination Française de Cyclisme des Sapeurs-Pompiers (C.F.C.S.P), de la Fédération Française de Cyclisme (F.F.C) avec l’appui technique du Service Départemental d’Incendie et de Secours de l’Hérault (SDIS 34),de l’Union Départementale des Sapeurs-Pompiers de l’Hérault (U.D.S.P 34), de l’Union Régionale des Sapeurs-Pompiers Sud-Méditerranée (U.R.S.P.S.M), de la municipalité de Poussan et du Guidon Sportif Sètois (G.S.S) affilié à la F.F.C.

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Peuvent participer au championnat de France de cyclisme VTT des Sapeurs-Pompiers, tous les adhérents à la Fédération Nationale des Sapeurs-Pompiers de France (F.N.S.P.F) en qualité de membres actifs ou de membres associés. Ils devront de plus être adhérents à leurs Unions Départementale et Régionale respectives lorsque ces dernières existent et leurs sont accessibles (attestation du Président d’Union à joindre obligatoirement).

- Aucune sélection n’est obligatoire pour participer. Les compétiteurs de tous les niveaux peuvent s’engager à la seule condition d’appartenir à un corps départemental de Sapeurs-Pompiers depuis le 1er janvier de l’année en cours.Screen Shot 02-17-17 at 08.46 AM

La compétition aura lieu sur la commune de Poussan, au complexe sportif des Baux. Une boucle de circuit fait 8kms pour 160m de dénivelé positif de difficultés moyennes alternant monotraces et chemins. Les départs et les arrivées se font du complexe sportif des Baux à proximité du collège de la ville de Poussan…

Vous inscrire par courrier (merci de limiter cette pratique) en téléchargeant le dossier d’inscription sur les sites suivants : www.pompiers.fr et www.cfcsp.fr

Règlement par chèque libellé à l’ordre de : amicale des pompiers Bouzigues

La date limite de réception des inscriptions est fixée au : Samedi 27 MAI 2017 le cachet de la poste faisant foi. Les inscriptions ou les prestations ne sont pas remboursables.

Les dossiers complets doivent être envoyés à :

Mr Nubois Joël 4 Rue des chardonnerets 34200 Sète

Téléphone : 07.60.78.43.73 ou 06.26.63.59.22

Email :joelpompier34@gmail.com et coudercbenoit@hotmail.fr

Page officielle Facebook :benoît couderc

 

Pluie de médailles pour les gymnastes poussannais

Samedi, lors des Championnats régionaux de gymnastique artistique nos gymnastes poussannais du club Fac Gym de Frontignan ont su se dépasser pour décrocher médailles et titres.Screen Shot 03-12-17 at 06.00 PMChez les filles, Elisa Vale, vice championne régionale dans sa catégorie National 14 ans. Chez les garçons, Sacha Cazenove, vice champion régional en équipe.
Adam Pupier, vice champion régional dans sa catégorie National 10ans.
Axel Bourdon, champion régional catégorie Trophée Fédéral 10-11 ans.
Florian Prevault, champion régional catégorie National 14 ans.Screen Shot 03-12-17 at 06.00 PM 001On les retrouvera le dimanche 2 avril pour les 1/2 finales des championnats de France à Frontignan.

18ème Titre pour l’USP Tambourin

Et de 18.

 Ce week-end se déroulait aux Pennes Miçrabeau, le 3ème plateau du Championnat de France en Salle.Screen Shot 03-06-17 at 09.46 AM

Samedi à 12 h 00, nos filles attaquaient par la rencontre contre les Pennes-Mirabeau. En moins d’une heure, notre équipe s’imposait par 13 à 4. A 18h00, l’USP rencontrait les nordistes de Beuvrages. Le coach profitait pour faire tourner.

Là, nos joueuses ne rentraient pas dans la partie et à 7 partout, on remettait l’équipe type qui s’imposait difficilement par 13 à 10.

Dimanche se jouait le titre avec les 2 plus dangereuses candidates au menu.

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Tout d’abord à 11 h se dressait l’équipe de Paulhan qui si elle s’imposait, pouvait priver l’USP du Titre. La partie démarrait idéalement pour l’USP qui menait rapidement par 5 à 1, puis 10 à 2. Puis l’adversaire avait un sursaut d’orgueil qui le voyait remonter à 10 à 8. Nos filles se remettaient dedans et s’imposaient finalement par 13 à 8 décrochant leur 18ème Titre. L’après-midi, nos joueuses rencontraient Notre Dame de Londres et avec une équipe remaniée s’imposaient par 13 à 5.

L’équipe était composée de Marion Cazzani, Sylvia Pourtier, Muriel, Audibert, Magali Louapre et Marion Gibelin.

Félicitations Mesdames.

L’agenda du CAP Football

L’agenda du club

Semaine du Lundi 09.01.2017 au Dimanche 15.01.2017zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzdsc_0058-8

En savoir plus sur http://herault.fff.fr/competitions/php/club/club_agenda.php?cl_no=4650#WpGfCqVRYIVmDvDm.99

CAP PHA : Poussan 2 – 2 Baillargues-Saint Brès

Ce dimanche après-midi, sous un temps pluvieux et après les U19 du CAP qui s’étaient qualifiés en Coupe, les seniors locaux rencontraient sur le stade d’Honneur, ceux de l’Entente Baillargues-Saint Brès à 15h00.zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzdsc_0058-8

Peu de supporters et un match très ouvert durant lequel, tout était possible. 1ère mi- temps mitigée….A la 14ème minute Maaroufi était fauché dans la surface : pénalty, Maaroufi prenait ses responsabilités : 1 à 0.

28ème mn , faute de Farhi dans la surface, pénalty pour Baillargues, égalisation.

Retour aux vestiaires sur le score de 1 à 1.

Au début de la deuxième période, (48ème mn) Baillargues sur une belle combinaison , finissait son action par un centre en retrait…1 à 2.
 À la 55ème mn, le gardien Cavagna était bousculé sévèrement et s’en suivait un échauffouré … L’arbitre envoyait les 2 équipes aux vestiaires pour calmer tout le monde…

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Reprise du jeu par celui-ci qui faisait preuve de beaucoup de pédagogie… Toutefois, il ne laissera passer aucun faux pas.

 À la 70ème Maizieres, des 20m, sur un bel enchaînement technique, envoyait le ballon hors de portée du portier adverse, le ballon finissant sous la barre : 2 à 2.
 En toute fin de match, Les Poussanais marqueront un 3ème but injustement refusé selon les Locaux…

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 Toujours pas de victoire mais les troupes poussannaises auront un match en retard à jouer le 18 décembre, à Montpellier. Il sera déterminant pour espérer finir l’année 2016 sur une bonne note.

Les U19 se qualifient en Coupe de la Ligue

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 Les U19 de l’entente RSG-CAP se qualifient aux tirs aux buts face à Pérols (Honneur) en Coupe de la Ligue.

Une première mi-temps équilibrée où chaque équipe par deux fois aurait pu trouver l’ouverture. En seconde période les blancs du RSG-CAP se montraient plus entreprenants mais la défense de Pérols faisait bonne garde. A 20mn de la fin de la rencontre le gardien Alex Sorribes  se blessait au genou. Il était remplacé par Giovani Descormes ( gardien doublure de la PHA). Le score restait inchangé jusqu’à la 93ème mn : 0 a 0.

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La loterie des tirs aux buts sera favorable aux blancs (5 à 3) car les 5 tireurs du RSG-CAP ne tremblaient pas. Tour à tour, Jordan Berdinel, Nico Cance, Thomas Harrissart, Chami Faris, et Morgan Ferrer laissaient le portier de Pérols sans réaction. le gardien Giovani Descormes qualifiait son équipe en sortant le 4ème tir au but de Pérols de façon magistrale.

 L’ensemble de l’effectif est à féliciter pour sa bravoure, sur un terrain difficile. Les joueurs ont montré volonté et solidarité ! Ils engrangent ainsi du moral pour se rendre à Colombiers dimanche prochain en Championnat.
Le staff et tout l’effectif souhaite un prompt rétablissement à Thomas Leitao et Alex Sorribes qui ont quitté le terrain sur blessure.