Le JAP convie ses adhérents, licenciés et amis, ainsi que les parents concernés, le Vendredi 2 Octobre 2015 à 19 h 30 au Dojo du complexe sportif des Baux pour présenter le nouveau bureau et les différents projets (boutique, carnaval….) du club.
Cliquez sur les images pour les agrandir.
le Jap sera présent au forum des associations le 5 septembre, avec bien sûr des fiches d’inscriptions.
Pour vous renseigner vous pouvez aller aussi sur le site http://www.jap-poussan.fr/
Pour le JAP, après un stage intensif en altitude à font-romeu (de judo et sambo), puis
une petite coupure de repos bien méritée durant 3 semaines, la reprise officielle des entraînements adultes s’est faite sur la plage de Frontignan avec des séances de préparation physique de deux heures. La motivation était à la hauteur de la difficulté des ateliers mis en place.
Dans quelques jours le JAP sera présent au forum des associations avec un stand et
différentes démonstrations, le samedi 5 septembre de 10 h à 16 h.
N’ hésitez à venir rencontrer la nouvelle équipe du club qui vous renseignera sur tout ce que vous voulez savoir.
Le JAP vous attend nombreux pour une reprise des cours au dojo dés le lundi 7 septembre.
Ces vendredi 17, samedi 18 et dimanche 19 juillet le JAP et le sporting club sont allés travailler au CREPS de Font Romeu afin de renforcer leur préparation physique pour les compétitions à venir et développer de nouvelles compétences.
Didier Serrano avait programmé divers activités: travail cardio, travail sambo au sol, debout, frappes, footing, randonnée, natation, musculation et relaxation.
Un cocktail de travail où tous ont pu se donner au maximum et dépasser leur limite à l’effort et en altitude : »l’organisme doit alors se transformer pour faire face à une baisse du rapport oxygène disponible / besoins en oxygène. Soit les besoins sont plus élevés (exercice aérobie), soit la disponibilité est moindre (altitude). Quelle que soit la condition rencontrée, l’organisme cherchera à maintenir un apport d’oxygène suffisant. A terme, ses capacités à capter, à transporter et à utiliser l’oxygène seront augmentées. »
Très bonne ambiance de stage , quelques courbatures , et prêts à repartir l’an prochain…
Samedi 27 juin prochain, au Dojo, rendez-vous à 17h pour la fête de fin d’année du J.A.P.
Pour participer à la fête, retournez-nous dès que possible le coupon de réservation, que vous pouvez également récupérer directement au club.
Venez nombreux pour fêter la fin de l’année et découvrir ce que nous vous réservons pour l’année prochaine…
Ce samedi, le JAP avait décidé d’ouvrir ses portes et pour être plus proche des Poussannais avait retenu le site des Halles de Poussan : Au programme, sambo et judo avec des initiations, des découvertes et des animations.
Dès 9 h à 16 h, vous pouviez vous amuser, découvrir, et rivaliser avec les champions locaux des différentes catégories.
Et pour clôturer cette belle journée sportive, une démonstration de Zumba ainsi qu’un pot de l’amitié vous étaient offerts…
ANIMATION JUDO ET SAMBO
Samedi 30 mai, de 9 h à 16 h aux Halles : marché couvert de Poussan.
« Venez vous amuser, découvrir, et rivaliser avec nos champions locaux »
Démonstration de ZUMBA pour clôturer cette journée, ainsi qu’un pot de l’amitié qui sera offert…
Lors du tournoi international de judo master à Auch ( Gers), ce samedi
9 mai :
Fabrice Barbe termine 1er en moins de 100 kg et Yannick Virolle termine 3
ème en moins de 81 kg.
Le JAP les félicite pour leurs résultats.
Ce dimanche 03 mai quelques judokas du JAP sont allés combattre à Lamalou les bains, compétition de judo organisée par le club de Villemagne.
Les 9 combattants présents ont réussi à décrocher la 5eme place au classement général des clubs. Le JAP est très fier de leur réussite.
Le matin les poussins récompensés :
1er Komail Jabrane
2éme Ambre Delgado, Titouan Bec
3 éme Gabin Puchol, Yanis Guttierez
L’aprés midi, les mini-poussins récompensés : 1 er Barbe Pierre, Bec Océane
2eme Delgado Marlon
Et chez les benjamins : 1 ére Jabrane Zohra
Bravo à tous, merci aux parents accompagnateurs et aux deux coachs présents : Yannick Virolle et Fabrice Barbe