Balaruc les Bains : le Trail des Sangliers

L’association des Fouladous organise son traditionnel “Trail des Sangliers” le dimanche 25 janvier, ainsi que le KinderTrail pour les plus jeunes le samedi 24 janvier. 800 participants s’élanceront à partir de la base de voile locale. Un village accueillera les partenaires privés sur place, dans la salle Alain-Colas.

Horaires : le KinderTrail 2 courses (1,5 km départ à 15 h et 3 km départ à 15 h 30). Trail des Sangliers, pour les 16 ans et plus, avec le trail long (27,32 km) qui partira à 8 h 30 et le trail court (14,06 km) à 10 h.

Renseignements et inscriptions sur www.fouladous.fr.

Collège Via Domitia : Le cross de la solidarité

  « Le collège Via Domitia de Poussan a organisé le cross de solidarité qui s’est déroulé le lundi 10 novembre, dans les alentours du collège, avec l’aide des professeurs et des membres du collège. Tous les élèves ont couru pour l’association “génération S.E.D”. A la fin de la course, tout le monde a pu, selon sa volonté, verser quelques euros dans l’urne mise à disposition pour aider à la lutte contre la maladie du Syndrome d’Ehlers Danlos, maladie rare et génétique. »

  « La classe de 3° prépa-professionnelle a beaucoup aidé à l’organisation du cross. Des groupes de trois élèves sont allés informer toutes les autres classes, avant le jour J, pour expliquer le but solidaire de cette course et informer sur cette maladie qui fragilise les articulations et empêche de se déplacer normalement. Très tôt, le matin du 10 novembre, les élèves de cette classe, avec leur professeur d’E.P.S, sont allés tracer le parcours dans la garrigue et mettre en place le matériel nécessaire. »

  « Les élèves ont été classés individuellement dans chaque niveau(6°, 5°, 4° et 3°), selon leur sexe, pour respecter les performances féminines et masculines. Un autre classement a distingué la classe gagnante pour chaque niveau et, cette fois, un gros sac de douceurs attendait chacune des 4 classes. Après l’effort, le réconfort bien mérité et tous nos vœux de longue vie à cette course de solidarité ! »

Texte écrit par les élèves de la 3ème pré- professionnelle durant leur cours de français.

Poussan…sur les bâtons

 

 

Eh oui, ce dernier samedi, pour la petite vingtaine de marcheurs nordiques de l’US Sète Athlétisme, il a fallu un peu plus pousser sur les bâtons, au rendez-vous du stade de Poussan. Là, attendait un marcheur sans bâtons, mais quel marcheur! Le roi des randonneurs poussannais  du lundi et qui par plaisir et gentillesse, accompagne le groupe de l’USSA , le samedi après-midi, dans la garrigue des collines de la Moure. Et là, le fameux Roger n’y est pas allé de main morte. Il est vrai qu’il faisait de nouveau un temps extraordinairement beau, avec un chaud soleil, illuminant un ciel bleu resplendissant.

Marcheur invétéré, avec des bâtons, Roger (à droite) ferait un malheur!!

C’est du sérieux, là!!

Après que nos marcheurs, renforcés par quelques petits nouveaux au club aient essayé le gilet du club pour déterminer la taille de celui qui leur sera bientôt distribué, ils allaient entamer une montée lente mais réelle et régulière, vers les sommets surplombant le village, ou plutôt, les villages, qui s’éloignaient des regards au fil de l’ascension.

La preuve que l’on s’attend, ne serait-ce que pour le point de vue.

Puis une large piste rouge- pas de neige mais plutôt de bauxite…- a mené nos vaillants marcheurs sur les arrières des carrières de Poussan,

Un petit Larzac, au passage, sur les hauteurs de la Moure

lesquelles ont été contournée, pour rejoindre le village deux bonnes heures après, par un labyrinthe de chemins sentant bon le thym où quelques flâneurs(euses) se sont un peu égarés mais avec ce groupe de l’USSA, on s’attend, on va se chercher, on se regroupe et personne ne se perd, le tout consistant à rester ensemble le plus longtemps possible et surtout pour l’arrivée

Et l’on s’attend encore….

. Là, Agnès propose quelques étirements bienvenus

et l’on se quitte, pour mieux se retrouver la prochaine fois, pour un même bol d’air, bienfaisant pour tout le corps et l’esprit, l’ambiance n’étant jamais morose, surtout avec Roger, l’amoureux de la garrigue, de ses plantes, des capitelles, de l’histoire de son village et un conteur d’histoires, souvent cocasses qui engendrent donc le bonheur de marcher ensemble.

LE TC Poussan aux foulées des Droits de l’Homme

Le 9 novembre, seront organisées les 24 foulées des droits de l’homme à Montbazin. Cette course restera associée au nom de l’une de ses organisatrices, bien connue au club de tennis de Poussan : Véronique Martin.

En sa mémoire, l’équipe féminine du club y participera.

Venez nombreux et nombreuses courir, marcher ou encourager les membres du club.

http://www.montbazin.fr/document.php?pagendx=116

 

La marche nordique avec l’USSA en visite à Poussan

 

A l’USSA, la marche nordique, c’est aussi naturel.

Et l’USSA, l’Union Sportive Sète Athlétisme, qui vient de créer une section de marche nordique, de poursuivre ses entraînements et sorties selon un programme hebdomadaire invariable : les lundi (18h-20h) et mercredi (18h15-19h45) au stade du complexe sportif du Lido, rue du Dauphiné à Sète, le samedi, de 14h à 16h et le dimanche, de 9h à 11h, une à deux fois par mois, sur un site naturel variable, séances auxquelles va se rajouter celle du vendredi soir, pour celles et ceux qui veulent se lancer dans la compétition, car il existe bien des marches nordiques chronométrées, greffées le plus souvent sur des parcours de courses hors stade du dimanche.

Une belle balade aux senteurs de thym…

Donc de la découverte, en passant par le loisir ou la santé, jusqu’à la compétition, l’USSA tient portes ouvertes à toutes celles et ceux qui veulent s’intégrer dans un créneau de cette activité physique qui se pratique avec des bâtons et rencontre de plus en plus de succès auprès d’un large public.

puis quelques étirements à la fin, pour un samedi de sport pour tous.

Ce dernier samedi après-midi alors, c’est Agnès qui avait pris le relais de Bénédicte, aux commandes  d’un groupe de treize marcheurs nordiques qui avaient rendez-vous au stade de Poussan pour aller explorer les collines de la Moure sous un soleil de nouveau estival et dans une garrigue toujours aussi avenante et odorante, malgré les chênes verts qui grattaient les chevilles aux bords des chemins. Allure tranquille, tous ensemble, pour parler ou échanger une recette de pizza, une pause pour boire une gorgée et les deux heures passent à une vitesse folle…

Renseignements sur www.ussasete.fr ou benedicteroze@sfr.fr ou 0610609555

De biens « nobles » coureurs honorés en Mairie

Souvenez-vous : Les membres de l’Entente Poussan Balaruc-le-Vieux ont réussi il y a trois semaines, leur double pari : finir les 100 km de Millau en soutien de l’association Génération SED, et porter haut les couleurs de leur village.

Ce fut d’abord une équipe de copains complémentaires et solidaires qui s’est rendue à Millau le samedi 27 septembre.

Après plus de 3 mois d’entraînement soutenu, nos 5 coureurs se sont élancés à l’assaut des 100 km sous un grand soleil, entourés de leurs familles, amis et de bon nombre de Poussanais.

Le capitaine de route Pascal CHAVES est passé sous les 12h au 357ème rang sur près de 1 600 partants. S’il était novice sur la distance, son suiveur André LOUBIERE connaissait le parcours dans ses moindres détails (plus de 20 participations en tant que coureur ou suiveur).  Sacrée performance Calou !

Juste devant, Laurent GIMENEZ, « Lolo l’optimiste », se classe 298ème en 11h45 accompagné d’Arnaud LEDUC qui lui découpa le parcours en tronçon de 5 km pour l’aider à finir. Victime de crampes dès le 55ème km en raison de la forte chaleur (qui entraîna près de 300 abandons), il fut obligé de courir à l’économie jusqu’à ce que son capitaine le double au 90ème km et ne le pique dans son orgueil…

Avec son petit-fils Rémi suiveur, l’expérimenté Christian PORTERO a réussi l’exploit de finir en 11h20, 7ème de la catégorie Vétéran 3 alors qu’il a longtemps été sur un temps de base de 10h. Sans une douleur au genou en fin de parcours qui l’a forcé à finir en marchant, il serait monté sur le podium de sa catégorie. Blessé au tendon d’Achille depuis quelques mois, et donc mal préparé, Christian a prouvé que la tête ça compte aussi.

Le métronome Jérôme VALTIERRA a confirmé qu’il était un fin gestionnaire. Une préparation minutieuse et une bonne analyse du parcours lui ont permis de réaliser un chrono exceptionnel pour sa 1ère participation : 10h33. Accompagné de son père Jésus, il s’est baladé, a fait des films, pris des photos de l’Aveyron et surtout doublé toute la course pour atteindre la 112ème place.

Enfin, Fabien CHAVES, Président de l’Entente et redoutable compétiteur, se classe 19ème de l’épreuve en 9h13 et ce malgré de fortes crampes au 92ème km. Connaissant le tempérament gagneur de Fabien, son suiveur Patrick FORES le poussa dans ses retranchements pour doubler un groupe de 3 concurrents à 2 km de l’arrivée et ainsi arracher une place parmi les 20 premiers et la 10ème place de la catégorie sénior (19 – 39 ans).

Ce lundi 20 octobre, la Municipalité tenait à féliciter tous ces sportifs qui ont porté très haut les couleurs de Poussan et le tout pour une noble cause. Entouré par de nombreux élus poussannais, en présence du Maire de Balaruc le Vieux et de Christophe Morgo, Conseiller Général, Jacques Adgé précisait que si au départ le pari avait été hasardeux, à force de s’entraîner, motivés et courageux, pour l’entente la réalisation du projet avait été exceptionnelle : « Félicitations à vous 5 d’autant qu’en courant pour l’association SED, vous avez réussi à réunir sport et handicap d’une bien belle façon. »

Le Capitaine de l’équipe, Calou, précisait que justement, courir aussi pour la SED avait été une motivation supplémentaire. « Il ne fallait pas lâcher ». Christian Portero, avec son bel âge et sa quatrième participation, en est le meilleur exemple.

Cela permettra à l’association d’acquérir du matériel adapté.  Des Bee-Gees  aux supporters poussannais, des sponsors à la Mairie de Poussan, en y associant tous les suiveurs et tous les amis de l’entente, avec une pensée émue pour Jacques Willing, les coureurs rajoutaient que Poussan et ses coureurs étaient liés avec Millau depuis plus de 20 ans avec des passionnés de course qui ont participé aux 100 kms et un Maître incontesté, Christophe, qui l’a terminé en tête il y a quelques années.

« Nous avions 3 objectifs : Courir, relever un défi associatif et rester solidaires » Précisaient Fabien et Calou » Nous sommes tous fiers d’avoir atteint les trois. »

La fête a été très belle. Christophe Morgo rajoutait qu’avec la souffrance qui caractérise une telle performance nous devions tous le respect à ces coureurs qui remettaient un beau chèque à l’association SED.

« Car l’association SED a été créée pour aider tous ceux qui souffrent de la maladie d’Ehlers-Danlos qui est l’expression clinique d’une atteinte du tissu conjonctif (80% environ des constituants d’un corps humain), d’origine génétique, touchant la quasi-totalité des organes, ce qui explique la richesse de sa symptomatologie qui surprend les médecins alors qu’elle constitue, en soi, un argument diagnostic très fort, témoignant du caractère diffus des lésions.

La description initiale est le fait de deux dermatologues : Edvard Ehlers à Copenhague, en 1900, et Alexandre Danlos, à Paris, en 1908. De ces premières descriptions, initialement dominées par les signes cutanées, les médecins ont retenu, la présence d’une peau fragile, hémorragique et étirable (cutis laxa) d’une part et d’une mobilité articulaire excessive d’autre part. C’est à ces deux éléments cliniques que l’on a longtemps réduit la description. Leur absence, fréquente pour l’étirabilité, plus rare pour l’hypermobilité, conduit encore très souvent des médecins, mal informés, à éliminer un diagnostic, pourtant évident par ailleurs. Dans la symptomatologie très diversifiée et variable de cette maladie l’absence d’un signe ne permet pas d’éliminer le diagnostic.

Mélanie Cousinier, atteinte par la Maladie, tenait à expliquer que son combat était motivé par les soins à donner aux futures générations qui seront touchées par la maladie, pour les aider physiquement, matériellement et psychologiquement à lutter contre la douleur physique et la douleur morale.

Le partage était total entre les sportifs et les membres de l’association qui en outre ont acquis une belle notoriété qui leur permettra de développer leurs actions.

Une très belle conclusion qui était fêtée par un verre de l’amitié bien convivial.

Les Poussanais ont été « grands » aux 100 km de Millau

Les membres de l’Entente Poussan Balaruc-le-Vieux ont réussi leur double pari : finir les 100 km de Millau en soutien de l’association Génération SED, porter haut les couleurs de leur village.

C’est d’abord une équipe de copains complémentaires et solidaires qui s’est rendue à Millau en ce samedi 27 septembre.

Apres plus de 3 mois d’entraînement soutenu, nos 5 coureurs se sont élancés à l’assaut des 100 km sous un grand soleil, entourés de leurs familles, amis et de bon nombre de poussanais.

Le capitaine de route Pascal CHAVES est passé sous les 12h au 357ème rang sur près de 1 600 partants. S’il était novice sur la distance, son suiveur André LOUBIERE connaissait le parcours dans ses moindres détails (plus de 20 participations en tant que coureur ou suiveur). Malgré un visage un peu pâle à Saint-Affrique au 71ème kilomètre, Pascal s’est arraché pour rallier Millau. Sacrée performance Calou !

Juste devant, Laurent GIMENEZ, « Lolo l’optimiste », se classe 298ème en 11h45 accompagné d’Arnaud LEDUC qui lui découpa le parcours en tronçon de 5 km pour l’aider à finir. Victime de crampes dès le 55ème km en raison de la forte chaleur (qui entraina près de 300 abandons), il fut obligé de courir à l’économie jusqu’à ce que son capitaine le double au 90ème km et ne le pique dans son orgueil…

Avec son petit-fils Rémi suiveur, l’expérimenté Christian PORTERO a réussi l’exploit de finir en 11h20, 7ème de la catégorie Vétéran 3 alors qu’il a longtemps été sur un temps de base de 10h. Sans une douleur au genou en fin de parcours qui l’a forcé à finir en marchant, il serait monté sur le podium de sa catégorie. Blessé au tendon d’Achille depuis quelques mois, et donc mal préparé, Christian a prouvé que la tête ça compte aussi.

Le métronome Jérôme VALTIERRA a confirmé qu’il était un fin gestionnaire. Une préparation minutieuse et une bonne analyse du parcours lui ont permis de réaliser un chrono exceptionnel pour sa 1ère participation : 10h33. Accompagné de son père Jésus, il s’est baladé, a fait des films, pris des photos de l’Aveyron et surtout doublé toute la course pour atteindre la 112ème place.

Enfin, Fabien CHAVES, Président de l’Entente et redoutable compétiteur, se classe 19ème de l’épreuve en 9h13 et ce malgré de fortes crampes au 92ème km. Connaissant le tempérament gagneur de Fabien, son suiveur Patrick FORES le poussa dans ses retranchements pour doubler un groupe de 3 concurrents à 2 km de l’arrivée et ainsi arracher une place parmi les 20 premiers et la 10ème place de la catégorie sénior (19 – 39 ans).

C’est la fin d’une très belle aventure humaine empreinte de solidarité. Près de 2 000 euros ont été récoltés pour Génération SED via les dons sur le site http://www.leetchi.com/c/millau100km-associationgenerationsed (la cagnotte est ouverte jusqu’au 10 octobre) sans compter les participations des entreprises.

Un grand bravo à cette belle équipe !