Archives pour la catégorie Rando

L’Entente bien représentée aux Foulées des Droits de l’Homme

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Ce Dimanche 13 Novembre se sont présentés, sur la 26ème édition « des foulées des droits l’homme » à Montbazin, 20 coureurs de l’entente « BALARUC LE VIEUX –POUSSAN ».

Cette petite association « Balaruco-Poussanaise » a été fortement représentée grâce notamment au financement de l’intégralité de la participation par le club. Ce fut une très belle journée pour l’entente qui ne cesse de voir son nombre d’adhérents augmenter…, à la grande joie de son président Julien Taelman ainsi qu’à l’ensemble du bureau.

A noter que 4 coureurs ont été récompensés pour leur prestation :

- FEDERICI Marie-Noëlle a terminé 72éme sur le 6kms en 32min avec un Podium en Master 3 à la clef qui malheureusement n’a pas été pris en compte !

Sur le 12 kms :

– PORTERO Christian (46éme) : en 51min, 3ème en Master 3.

– SALABERT Michel (30éme) : en 49min 1er en Master 3.

– GIMENEZ Laurent (8éme) : 3ème en Sénior.

– DECAYEUX Éric (6éme) : 3ème en Master 1.

Tous les coureurs vous donnent rendez-vous devant le marché le Samedi 3 Décembre pour une course découverte de la circulade de Poussan lors du Téléthon 2016.

L’image contient peut-être : 15 personnes , personnes souriantes , plein air

Foulées des Droits de l’Homme 2016 à Montbazin

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Le dimanche 13 novembre 2016  aura lieu la 26ème édition des Foulées des Droits de l’Homme 2016 à Montbazin.

Départs:

  • 9h00 pour la marche
  • 9h35 épreuves pour les enfants
  • 10h00 devant les écoles pour deux courses de 12 km et 6 km entre route et chemins de vigne.

Tom était au Cross de Saint Jean du Gard

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1er cross de la saison à l’occasion de celui de Saint Jean du Gard comptant pour le challenge Pujazon ( 6 épreuves), et début mitigé pour Tom qui après avoir fait une bonne entame de course, se retrouva en difficulté après une chute dans un virage serré.screen-shot-11-01-16-at-04-38-pm

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Malgré cela Tom s’accrochera jusqu’au bout pour arracher une 5ème place !
La saison ne fait que commencer, il y aura d’autres occasions de se refaire, notamment le 13 Novembre pour le cross de Nîmes

L’actualité de l’Entente

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Le bureau s’est réuni le mercredi 20 septembre 2016 , voici les thèmes abordés :

1 )- les 100 km de Millau 2017 et l’organisation d’un repas en début d’année pour réunir tous  » les 100 Bornards » de l’Entente.

Après un premier listage l’on en compte 25 ayant déjà participé.

– la réservation d’une salle pour cette soirée

– le choix du repas et du tarif.
2 ) La prochaine sortie de l’Entente :

La course de Montbazin le 13 Novembre 2017 : 6 ou 12 km ou rando avec prise en charge des inscriptions par l’Entente.

3 ) Prochaine réunion des adhérents : le vendredi 28 Octobre à partir de 18 h 30 dans la salle sous la crèche.

Au cours de cette réunion il sera fait le point sur l’organisation du repas des 100 Bornards et sera pris les inscriptions pour Montbazin.

Un point sera fait également sur les courses à venir et les entraînements.

Un point sur l’organisation du Téléthon 2016 sera également abordé.

Un apéritif clôturera la réunion.

Si vous ne pouvez pas participer à la réunion et que voulez vous inscrire pour la course de Montbazin, envoyez un mail à Aline ou Julien avec date de naissance et distance choisie (avant le 31/10 )

Paren’Thau : La garrigue en porte-bébé

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A l’occasion de la semaine internationale du portage l’association Parenthau organise une balade de bébé-portés. screen-shot-09-23-16-at-04-12-pm

« Le portage permet de créer une relation particulière avec son bébé, voire son bambin, et de donner beaucoup de liberté de mouvements aux jeunes parents. Tous les spécialistes s’accordent à dire qu’un bébé porté physiologiquement (c’est à dire, les genoux plus haut que les fesses, pas suspendu par l’entrejambe, et pas face au monde), est bénéfique pour le bébé. Cela le rassure, lui permet de découvrir le monde qui l’entoure de manière rassurante, et à hauteur d’adulte. » explique Mathilde membre de l’association, et passionnée par le portage.

 « Il nous semblait évident d’organiser une rencontre pour cet événement, puisque le portage fait partie de la parentalité bienveillante. Nous espérons faire découvrir cette activité à certains parents, qui aimeraient porter,  ce sera aussi l’occasion de découvrir ou redécouvrir pour certains, la garrigue poussanaise » ajoute, Mathilde encore une fois.

Rendez-vous donc le dimanche 16 octobre à 10h devant le collège de Poussan, pour environ 1h30 / 2h de balade.

Un repas tiré du sac sera ensuite partagé entre les marcheurs.

des porte-bébés physiologiques pourront être prêtés aux parents souhaitant les découvrir (penser à en informer les organisateurs au 06.64.26.59.12 ou parenthau@hotmail.com ou sur la page Facebook de l’association)

L’entente brille sur le « Trail du Bœuf »

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Ce Samedi 8 Octobre s’est déroulé le « Trail du Bœuf » sur la commune de Mèze organisé par son club « les mille-pattes ».

Ce parcours exigeant, d’une longueur de 20km se composait à la fois de bitume et de chemins, légèrement vallonnés et comptait 160 participants classés.

L’entente POUSSAN-BALARUC était une nouvelle fois bien représentée avec 9 coureurs sur la ligne de départ.

Concernant nos coureurs :
Alignée sur le petit parcours 8 KM :

- ALEXANDRE Camille a fait son grand retour à la compétition. Elle termina son parcours a la 4ème place séniore féminine. Loin de son meilleur niveau, le podium féminin est pourtant tout proche…

screen-shot-10-10-16-at-01-14-pmAlignés sur le grand parcours :

- LOUBIERE André (65ème) : Parcours réalisé en 1h48min. Dédé a su gérer son effort pour finir dans la 1ére partie du classement, malgré une douleur lancinante au pied.
– SALABERT Michel (34ème) : Parcours réalisé en 1h42min. Terminant juste derrière Christian, il réalise une belle course, finissant 3éme V3 masculin.
– PORTERO Christian (33ème) : Parcours réalisé en 1h42min. Après de nombreuses blessures, Christian finit sa course sans douleur, à la 2éme place V3 masculin.
– JEBROUNI Hassan (25ème): Parcours réalisé en 1h40min. Malgré un manque d’entrainement suite à de nombreuses blessures, Hassan montre qu’il est toujours présent et que son potentiel est élevé.
– VALTIERRA Jérôme (21ème) : Parcours réalisé 1h38min. Handicapé par un gros rhume, Jérôme à gérer son effort jusqu’au bout. Sans être à 100% de ces capacités, il termine à une très belle place.
– TAELMAN Julien (18ème): Parcours réalisé en 1h37min. Le jeune président de l’entente ne s’arrête plus. Sa progression n’a de cesse et son TOP20 en témoigne. De bon augure pour le marathon de Toulouse qui s’approche.
– GIMENEZ Laurent (6ème): Parcours réalisé en 1h27min. Terminant comme souvent au pied du podium, il n’a pu suivre Eric après avoir partagé quelques kilomètres à ses cotés.
– DECAYEUX Eric (5ème) : Parcours réalisé en 1h25min avec un Podium 1er Sénior à la clef. BRAVO à Eric pour sa performance. Une course gérée de A à Z au train, il est l’homme fort du jour.

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A noter que tous les coureurs de l’entente ont terminé dans la 1ére partie du classement avec 2 coureurs dans le TOP10. Les prochains défis de l’entente sont le marathon de Toulouse, les foulés piscénoises et les foulées des droits de l’homme à Montbazin.

L’Entente se fait remarquer à Balaruc

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Ce Dimanche 2 Octobre se sont présentés, sur les foulées de Balaruc, 10 coureurs de l’entente Poussan / Balaruc…
Le parcours légèrement vallonné composé de bitume pour la grande majorité, se composait de 2 boucles, pour une distance totale de 12,6 kms avec 238 participants classés.
Concernant les coureurs :

Alignés sur le petit parcours 4,9 KM (197 participants) :

– FEDERICI Marie-Noelle a terminé 102ème en 26min sur le petit parcours avec un Podium V3 à la clef.screen-shot-10-05-16-at-11-42-am

Alignés sur le grand parcours
– BAYLE SERGE (109ème) : Parcours réalisé en 1h02 avec une vitesse moyenne de 12,1km/h.
– LOUBIERE André (89ème) : Parcours réalisé en 1h00 avec une vitesse moyenne de 12,6km/h.
– SALABERT Michel (85ème) : Parcours réalisé en 59min avec une vitesse moyenne de 12,7km/h.
– TAELMAN Julien (38ème): Parcours réalisé en 53min avec une vitesse moyenne de 14,2km/h.
– BOTET Jean Rémy (35ème) : Parcours réalisé en 52min avec une vitesse moyenne de 14,3km/h.
– FORES Patrick (25ème): Parcours réalisé en 51min avec une vitesse moyenne de 14,6km/h.
– VALTIERRA Jérôme (18ème) : Parcours réalisé en 50min avec une vitesse moyenne de 14,9km/h.

- GIMENEZ Laurent (8ème): Parcours réalisé en 47min avec une vitesse moyenne de 16km/h.

- LEDUC Arnaud (6ème) : Parcours réalisé en 46min avec une vitesse moyenne de 16,3km/h.

A noter que tous les participants de l’entente alignés sur le long parcours ont terminé dans la 1ère partie de classement avec 2 coureurs dans le TOP10.

Un grand bravo à Laurent GIMENEZ et Arnaud LEDUC pour leur performance, témoignage de leur forte expérience et bravo à tous les autres participants qui ont fait briller l’entente.