Le samedi 25 janvier, comme l’an passé, les enfants en découdront sur un petit parcours, au départ de la base nautique de Balaruc et le dimanche 25, les adultes auront le choix, en individuels, entre un parcours de 14km ou de 27km dans la Gardiole, au départ de ce même carrefour de la Cible, au pied de l’aire d’accueil des gens du voyage, le transport des coureurs étant assuré par navette à partir de la base nautique, cadre grandiose de l’arrivée. Mais auparavant les hauteurs de la Gardiole, les « murs » même, les vignes, l’abbaye St Félix de Montceau, l’étang de Thau, la mer, les sentiers monotraces dans la garrigue, formeront le cadre habituel de cette belle épreuve qui recueille chaque année de plus en plus de succès, du fait qu’elle est l’une des premières au calendrier et surtout parce que la récompense d’une heure de soins thermaux gratuits à Obalia comble d’aise plus d’un coureur, avant de reprendre le volant.
Archives pour la catégorie Rando
Des idées de balades dans l’Hérault
Grâce à vos envois de photos de rando, Plaisirs d’Hérault vous propose un recueil qui vous donnera sans doute plein d’idées de balade, pour vous oxygéner après les fêtes !
Ou comment joindre l’utile à l’agréable ?
Un petit clic et il est à vous : http://goo.gl/Ju1umN
Et Plaisirs d’Hérault précise : »Tout au long de l’année, vous nous avez fait le plaisir de partager avec nous vos photos de rando sur les P.R. de
l’Hérault. Parce que nous tenions à vous en remercier, mais aussi à
montrer combien les paysages du Languedoc se prêtent à cette activité, au moins 11 mois dans l’année, voici pour vous cet e-book :
vos photos de rando ! Nous avons hésité à illustrer davantage chaque circuit, mais au final, nous avons choisi de vous laisser la surprise des découvertes… parfois à couper le souffle !
Alors, bonne balade ! »
Et n’oubliez pas que pour partager vos expériences et photos, une
seule adresse :
Enorme succès pour le trail de Sète
Quelques 500 participants au départ de ce premier trail sétois ce dimanche matin à 9h rue du Dauphiné par un temps froid mais sec et ensoleillé. Alain Guichard, directeur du supermarché Auchan de Sète, principal sponsor de l’épreuve a souhaité bonne chance aux concurrents et il s’est dit convaincu que dès l’an prochain le trail sétois dépasserait la barre du millier d’inscrits.
Plusieurs candidats aux prochaines élections municipales étaient également présents.
Alain Rosselli, le président du Marathon sétois initiateur et organisateur du trail, pouvait être satisfait d’un si beau début.
Thau-info le partenaire presse de l’épreuve suit la course en temps réel et publiera dans la journée les résultats et le palmarès de la course.
Sportifs :Trail Urbain Sétois du 1er décembre, le parcours
Le parcours : nature, escaliers, panoramas, chemins du St Clair et plage .
D’où cette remarquable variété de ce parcours de 14km300 qui associe les difficultés « vertes et naturelles » à celles plus…naturelles à la ville comme les centaines de marches des escaliers( 1109 en tout!) de la Montmorencette, de la Craque et du mas Rousson, redoutables sommets des dénivelés annoncés.
Et puis après un cheminement zigzagant à travers les chemins et ruelles du St Clair, arrive cette jolie « promenade » (peut-être pas pour tous les coureurs !) de la plage de la Corniche qui mène à l’arrivée, derrière le lycée Joliot-Curie,
laquelle, en lieu et place de tapis rouge, se posera ce dimanche 1er décembre en apothéose touristico-sportive de cette première épreuve toute en originalité, en difficultés et en respect de la nature, ce respect très particulier qui caractérise les trailers pour lesquels il est sacrilège de jeter à terre un tube de gel ou un bidon, surtout s’il s’agit d’une zone Natura 2000, comme celle des Pierres Blanches.
Trail Urbain Sétois : un parcours dont on se souvient.
Voici le parcours de cette épreuve qui va se courir le dimanche 1er décembre, à 9h, au départ de la rue du Dauphiné. Une première montée des Pierres Blanches, trois grandes montées d’escaliers (la Craque, la Montmorencette, le Mas Rousson puis une plongée vers la plage, pour une arrivée au complexe sportif Joliot Curie. Des difficultés, certes, mais aussi des panoramas, une « excursion sportive », au coeur de la ville de Sète, sur « le dos de la baleine », en quelque sorte et donc de quoi ravir les amateurs de vrais trails, qui seront presque 500 sur la ligne de départ. C’est déjà un très bon signe pour une telle première épreuve, difficile à mettre en place, à une telle date.
Une première montée des Pierres Blanches
Une idée de balade
Le mont Aigoual, roi des belvédères
Avant que la neige ne l’interdise, parce que les routes ne sont pas encore trop encombrées par les skieurs, nous vous donnons rendez-vous au sommet du Mont-Aigoual.
L’ACCES
De Sète, direction Montpellier et par la déviation de Juvignac prenez la route de Ganges. Par St Matin de Londres, Saint Bauzille de Putois, en remontant l’Hérault, vous arrivez au bout de 100 km à Valleraugue, porte de l’Aigoual.
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Au retour, passez par l’Espérou qui vous ramènera au Vigan par le Col du Minier puis vers Lodève d’où vous rejoignez Sète en quittant la nationale à Gignac pour aller vers Plaissan et Villeveyrac.
A partir de Valleraugue, vous continuez à suivre le ruisseau qu’est encore l’Hérault. La D269 vous amène au Col de la Serreyrède à 1290 m d’altitude. Du col, en vingt minutes, un sentier balisé mène en vingt minutes à la Cascade de l’Hérault.
300 mètres plus haut, vous êtes enfin au sommet de l’ Aigoual où, d’une table d’orientation, vous découvrez le plus spectaculaire panorama de la région : des Pyrénées aux Alpes, de la chaine des Puys au Ventoux et à la mer qui, à vol d’oiseau, n’est qu’à 70 km !
Si l’hiver, l’Aigoual est carrément inhospitalier, l’été, c’est une oasis de fraicheur malgré l’absence de végétation à son sommet. Mais comme à l’aller et au retour vous traverserez de magnifiques forets…
L’OBSERVATOIRE
Il serait dommage d’être monté si haut et de ne pas visiter l’Observatoire de Météo France installé là depuis plus d’un siècle. Il est le dernier observatoire d’altitude en service en France. Dans les locaux, une exposition rassemble 800 photos de la vie sur l’Aigoual durant les quatre saisons. Un personnel chaleureux vous initiera même, si vous le souhaitez, à la météorologie de notre région. Il vous présentera les appareils de mesure les plus modernes mais aussi ceux de l’ancien temps, conservés dans un Musée sur 350 m2 d’exposition. Si vous aimez marcher, des sentiers balisés partent du sommet.
Trail Urbain Sétois : à J-18 du grand jour
Le président du Marathon Sétois, Alain Rosselli, dans son compte à rebours avant le 1er Trail Urbain Sétois du 1er décembre, est à « J-18″ du départ de cette rude et grande épreuve qu’il a voulue pour sa ville. Nous en sommes à quelque 320 inscrits. Le peloton atteindra-t-il les 400 engagés ou même les 500 espérés? Ce serait déjà une belle réussite pour cette première édition de fin de saison de course à pied.
Episode 1
Ce Trail Urbain Sétois, c’est depuis 2011 et le retour à la vie du club de course à pied, le Marathon Sétois, la véritable obsession de son président Alain Rosselli, pour sa bonne ville, celle de Sète.
Alain Rosselli, c’est l’infatigable président-entraîneur, qui parcourt presque deux fois par jour les rues de Sète pour aller rejoindre- au complexe sportif Joliot Curie ou au parking du Théâtre de la Mer- les adeptes de la course à pied et leur prodiguer conseils et programmes par l’exemple, selon l’âge, la spécialité, le goût ou les horaires préférés des participants aux sorties d’entraînement.
Il est aussi ce coach qui a gentiment accepté d’animer les sorties de « Sport-Santé » du lundi matin-au Théâtre de la Mer-destinées aux diabétiques suivis par l’infirmière responsable de l’unité d’éducation thérapeutique de l’hôpital St Clair de Sète, Brigitte Pyravelle. Ces séances sont régulières, se déroulent dans la meilleure des ambiances et ont pour effet de contribuer à l’équilibre glycémique des participants, motivés qu’ils sont pour continuer d’autres activités physiques dans la semaine. Et quand on vous dira que Alain offre ses services en parfait bénévole, cela donnera un aperçu de l’esprit de cet homme, qui n’a plus besoin de son brillant palmarès passé de coureur à pied, pour montrer qu’il est resté un grand sportif !
23èmes foulées des droits de l’homme
Amnesty International vous propose de participer à la 23ème édition des foulées des droits de l’homme le Dimanche 10 novembre
Départ devant les écoles de MONTBAZIN
- 9 h 00 : marcheurs
- 9 h 35 / 2 km – 9 h 45 / 1 km : enfants
- 10 h 00 : ADULTES 6 km – 12 km, ouvert à tous nés avant le 31/12/97, allure libre
Inscriptions à partir du 20 octobre : Enfants : gratuit ( participation libre ) Adultes : 8 euros
Clôture impérative des inscriptions à 9h45
Certificat médical obligatoire pour les 6 ou 12 km.
100 lieux curieux dans l’Hérault
100 lieux curieux
L’Hérault est un département touristique avec deux grands sites, trois monuments classés au patrimoine mondial, un patrimoine mondial immatériel. De plus, toutes ses villes méritent le détour. On ne sait où donner de la tête !
Mais au-delà, on peut encore trouver des coins méconnus ou moins connus, même à l’intérieur de ces grands pôles touristiques.
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L’homme y a vécu depuis très longtemps. Puis il a dressé des dolmens, des menhirs ou des statues menhirs. Savez-vous qu’en Languedoc, il y a plus de monuments mégalithiques qu’en Bretagne ?
Une belle idée de balade
Balade fraîcheur : au bonheur de Bramabiau proposée par Thau Info
Nous vous proposons de vous rendre au pied du Mont-Aigoual pour visiter une oasis de fraicheur : l’abime de Bramabiau, un monde souterrain qui ne ressemble à aucun autre. C’est le ruisseau “Le Bonheur” qui l’a créé en traversant la montagne.
L’ACCES
Aller à Lodève par Clermont-l’Hérault, rouler sur l’A75 pendant 3 km, sortir au Caylar direction La Couvertoirade, puis Nant, Cantobre et Trèves, dernier village avant Bramabiau.
Au total, c’est à 115 km de Sète et donc à 2 heures de route environ à travers des paysages remarquables.
Au retour, on peut varier en passant par l’Espérou, Le Vigan, Ganges et Montpellier.
L’HISTOIRE
En 1888, le créateur de la spéléologie, E.A Martel, ouvre l’ère des grandes expéditions souterraines en traversant de part en part le mystérieux abîme creusé par le ruisseau du Bonheur. De son aventure, il écrira : “ Bramabiau est une de ces œuvres grandioses que la nature exécute à coups de siècles et qui confondent l’esprit humain”.
LA VISITE
Dès que vous approcherez du site, vous percevrez un fort bruit étrange : ce vacarme est engendré par la chute de la cascade que fait le ruisseau en émergeant de la caverne. Les paysans l’avaient baptisé “le boeuf qui brame”, brama-biou en occitan.
D’avril à octobre (ensuite, les eaux sont trop fortes), les visites guidées ont lieu de 9 à 19 h.La visite démarre au sympathique Café des Guides. Puis, en dix minutes, vous atteindrez la grande salle d’où vous surplomberez la spectaculaire cascade. Des découvertes préhistoriques jalonnent la promenade. Tout porte à croire que Bramabiau fut un temple pour les hommes préhistoriques. On verra aussi les étranges peintures de Jean Truel, peintre contemporain surnommé le peintre des abîmes.
Même si vous connaissez la plupart des merveilles souterraines de notre région, et l’on sait qu’elles sont nombreuses, vous n’aurez pas ici une impression de déjà vu . Bramabiau, c’est unique.