Archives pour la catégorie Rando

Pas si simple le Trail des Ruffes

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Ce Dimanche 11 Septembre 2016, 3 coureurs de l’Entente Poussan-Balaruc se sont alignés au départ du Trail des Ruffes à Saint Félix de Lodez sous un magnifique soleil et plus de 30°C.screen-shot-09-12-16-at-09-11-pm

Après le Trail de Lacaune de dimanche dernier, le Trail des Ruffes, très exigeant et technique leur a permis de faire un beau voyage entre désert, garrigue et paysage cévenol.

Sur près de 100 partants seulement 88 arrivants… En ce qui concerne nos coureurs　:screen-shot-09-12-16-at-09-11-pm-001

- Julien Taelman, président de l’entente, étrennant son nouveau sac de Trail, termina sa course dans son 1er TOP30 en 3h28 à la 29ème place, malgré une foulure à la cheville dans la 2ème partie du parcours.

- Jérôme Valtierra, toujours au top, progresse de course en course terminant à la 14éme place en 3h11. Une dernière côte raide dans les derniers kilomètres aurait pu le faire terminer dans le TOP10.

- Laurent Gimenez, termina dans la douleur à la 12éme place en 3h10. Quelques débuts de crampes vers le 24ème km ne lui ont pas permis de terminer dans le TOP10.

Après un apéritif et un repas bien mérités, accompagnés de la remise des récompenses, les coureurs ont pu se remémorer la beauté et surtout la difficulté de ce parcours bien singulier.

Bravo à eux.

L’Entente bien représentée au Trail du Montalet

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Ce Dimanche 4 Septembre, 8 représentants de l’entente ont pris le départ du Trail du Montalet, appelé également « Charcu’trail » de Lacune.Screen Shot 09-05-16 at 08.55 PM

Alignés sur le 12 km : (166 arrivants)
Aurélie Subra, seule représentante féminine, termina avec le sourire, à la 19éme place séniore féminine en 1 h 50 après avoir longtemps hésité à prendre le départ de la randonnée.
André Loubière dit « Dédé », le poisson pilote de l’entente durant les entraî nements, termina à la 69ème place en 1 h 20 au pied du podium de sa catégorie.
Michel Salabert, l’homme fort du jour, termina à la 23ème place en 1 h 09, et fait un « Podium » 2ème de sa catégorie avec pour récompense un beau plateau de fromage et une acclamation à la hauteur de la performance.

Alignés sur le 25km : (160 arrivants)
Julien Taelman, Fier jeune président de l’entente, a bel et bien souffert sur ce parcours exigeant et vallonné, mais termina à une honorable 47ème place en 2 h 49.
Cyril Corrales, la force tranquille mais aussi le plus solidaire n’a pu s’empêcher d’épauler le Président jusqu’au bout. Il termina à la 48éme place en 2 h 49.
Jean Rémy Botet, jeune recrue de l’entente portant la double étiquette avec le marathon Sétois, termina à une belle 39ème place en 2 h 46.
Jérôme Valtierra, métronome en toute occasion à prouver qu’il était inutile de partir trop vite. Il remonta ses concurrents un par un et termina dans le top 30, à la 26ème place en 2 h 38.
Laurent Gimenez, n’a pas quitté le TOP10 durant les 16 premiers kms mais une chute brutale a eu raison de lui. Il termina à la 15éme place en 2 h 31 se laissant doublé par la 1ére féminine.
Après une douche bien méritée, et un apéro, les coureurs de l’entente ont déjeuné ensemble durant la remise des récompenses.

Les mercredis de l’été aux Salines de Villeneuve avec Escapades

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Communes de Villeneuve-lès-Maguelone, Vic la Gardiole et MirevalScreen Shot 08-08-16 at 01.37 PM

 MERCREDI 10 AOUT 2016

 JEU DE PISTE CONTÉ : LES ÉTANGS AU RYTHME DES SAISONS

Laissez parler votre imagination au cours d’un jeu de piste, à partager en famille et réalisez un conte sur les étangs au fil des saisons…

 À 19h30 | Durée : 2h | Tout public | 5 € par personne, gratuit pour les moins de 5 ans et les adhérents du CEN L-R | Animateur : CPIE Bassin de Thau et la compagnie de l’empreinte|Screen Shot 08-08-16 at 01.36 PM

Prévoir une bonne paire de chaussures et/ou bottes.

Réservation obligatoire : 04 67 13 88 57 ou siel@siel-lagune.org

Après celui de Saint Jacques, le chemin de Régordane

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Le pèlerinage sur le tombeau supposé de Jacques de Zébédée était un des plus importants de la Chrétienté au Moyen Âge, avec ceux de Jérusalem et de Rome. Pratiquement disparu au XIXe siècle, il connaît un regain de ferveur depuis la fin du XXe siècle, promu notamment par les institutions européennes.
En 2015, il s’agissait de conclure pour Ginette et Michèle, qui après avoir marché sur les tronçons précédents depuis plusieurs années étaient parties le 21 juin pour faire les 340 km qui restaient  avant d’arriver à Santiago. gingin095 (3)Elles étaient arrivées à Santiago très satisfaites et fières et en bonne forme.
jajajaAprès un retour à Poussan, avec beaucoup d’images dans « la tête », d‘autres projets étaient déjà en réflexion pour 2016. C’est le chemin de Régordane qui retint leur attention :Screen Shot 07-16-16 at 03.04 PMCette voie très ancienne est née bien avant l’apparition de l’homme après qu’une dislocation nord-sud avec charriage des plaques ait ouvert des cols et, en particulier, le plus important d’entre eux, celui qui au sud de Villefort ouvre un passage à basse altitude au travers d’une barrière de 60 kilomètres de long formé par le Mont Lozère et le chaînon du Mas de l’Aire.Screen Shot 07-16-16 at 02.58 PM

La faille a été génératrice de sources nombreuses qui la jalonnent. Les premiers animaux du monde l’ont instinctivement empruntée, de source en source, de col en col, dans un mouvement spontané de transhumance.

L’homme a suivi les animaux, des millénaires plus tard, en créant une draille, une simple piste. Certains pensent, non sans raison, que des convois d’étain l’ont empruntée entre les ports phéniciens de Saint-Valéry-en-Caux, en Normandie, et de Saint-Gilles.Screen Shot 07-16-16 at 03.05 PMLes Romains l’ont sans doute suivie pour charrier les métaux qu’on extrayait de part et d’autre dans des lieux dédiés au dieu du commerce et de l’industrie, Mercoire, Mercoirol, Mercouly. Mais ce n’était pas encore un axe majeur comme il le devint au Moyen Age, après le partage de l’Empire carolingien qui place la vallée du Rhône dans l’Empire germanique et fait du Chemin de Régordane l’itinéraire le plus oriental du Royaume. C’est à cette époque (XIIe-XIIIe siècles) que le charroi se développe en raison des progrès de l’attelage obtenus lorsqu’on réalise que c’est par leur poids que tirent les animaux (comme l’homme, d’ailleurs) et non, comme on peut le lire dans les manuels scolaires, en raison de la découverte de la traction par les épaules que les égyptiens pratiquaient au temps de Toutankhamon, quatorze siècles avant J.-C.Screen Shot 07-16-16 at 03.06 PMElles sont donc parties le 9 juin du Puy en Velay. Sur ce chemin est à la fois un sentier de pèlerins  allant vers le tombeau de Saint Gilles dans le Gard, et une des plus anciennes voies de circulation qui reliait l’Auvergne au Languedoc et Marseille elles ont vite retrouvé les chemins de muletiers encore marqués par le passage des roues au Moyen-Age.

Screen Shot 07-16-16 at 03.05 PM 001Elles sont aussi passées près de grandes citadelles qui veillaient à la sécurité des routes : La Garde-Guérin,les châteaux de Luc et de Portes :
« 320 km qui traversent la Haute-Loire, un peu de Lozère, un peu d’Ardèche et surtout le Gard, avec une grande variété de paysages et les forêts de châtaigniers des Cévennes. Le temps n’a pas été trop chaud, et la pluie ne nous a accompagnées que deux petites heures. Encore une balade bien sympa, avec moins de rencontres, car moins connue que le Compostelle, mais qui mérite d’être découverte. » Précisent-elles.


LPO : Les vignes, la garrigue et les éoliennes

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Villeveyrac, le 11 août 2016 de 17 h  à 21 h.
 
Venez découvrir Thau et ses alentours à 360° !

Après avoir traversé vignes et garrigue, vous atteindrez le causse d’Aumelas où se trouve un parc éolien. Perché à près de 300m d’altitude, ce lieu insolite vous offrira une vue panoramique imprenable, de la mer méditerranée aux montagnes du Haut-Languedoc. En rentrant,dégustez les vins du domaine de Roquemale situé en contre bas.

Lieu de rendez-vous : Parking de la mairie de Villeveyrac

Responsable : Valérian TABARD, Animateur

Nombre de participants : 20

Matériel à prévoir :

Chaussure de marche (attention dénivelé et sentier escarpé)

Prix : 6€ adultes, 3€ enfants – 12 anseuros / personne

Public concerné : Tout public

CPIE du Bassin de Thau

Domaine de Roquemale

Renseignements :

LPO – Hérault
15, Rue du Faucon crécerellette
Les Cigales, Route de Loupian
Centre Régional de Sauvegarde de la Faune Sauvage
34560 VILLEVEYRAC
04.67.78.76.24

Réservation :

Par téléphone : 06 95 53 78 81

Pour les sportifs : randonnée cycliste ouverte à tous

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Randonnée cycliste ouverte à tous la troisième édition du Tour Thau aura lieu cette année le Dimanche 5 Juin 2016.

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L’UCM (Union Cycliste Marseillanaise) en partenariat avec La Municipalité de Marseillan organise la troisième édition du Tour Thau.La participation à cette randonnée implique une pratique suffisante du cyclotourisme afin d’effectuer les 55 Km du tour de la lagune de Thau.
Le départ s’effectuera du rond-point de Marseillan-plage et traversera les communes de Marseillan, Mèze, Loupian, Bouzigues, Balaruc le Vieux, Balaruc les Bains, Frontignan et Sète.
L’arrivée se fera à Marseillan-plage sur l’esplanade de l’avenue de la Méditerranée. Les départs seront échelonnés en fonction des niveaux (Occasionnel, régulier, expert) entre 9h et 9h30.

Et pour les jeunes, le Mobili’Thau démarrera à 10h de Marseillan-plage et ralliera Sète Aller/retour…

Inscription avant le 1er juin 2016…
Le formulaire d’inscription est téléchargeable ici ou en ligne sur http://ucm.clubeo.com

http://www.ville-marseillan.fr/fr/actualite/111458

 

Sortie aux éoliennes avec le Club 40 de Frontignan

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Lundi 30 mai 2016
dans le cadre de la semaine du développement durable, le Club 40 de frontignan organise une sortie découverte a la journée de la ferme des Eoliennes de Villeveyrac …Sous réserve de météo favorable au site.
Screen Shot 05-25-16 at 06.14 PM
Photo d’Alain Campos
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Attention !
-AR environs 9 Kilomètres plats
– chaussures confortables basses Obligatoires (l’organisation se doit le droit de refuser, une personne mal chaussée.)
– chaussures en bon état, obligatoire.
 
Organisation :
– Rendez-vous le lundi 30 mai 2016, plan du bassin à 9 h 30 pour un départ a 9 h 45, en co voiturage, Attention, pour ceux qui me connaissent, il ni aura pas de quart d’heure ou demie heure frontignanaise !
– a prévoir, habits en fonction de la météo ( toujours prévoir un coupe vent, sur des sites a plein vent)
– repas tiré du panier et boissons a partager (Muscat, vin rosé, gâteaux …..)
– pour des raisons de sécurité et d’encadrement 30 personnes maximum
– a prévoir, eau (1.50 L personne)
– a prévoir appareil photo et bonne humeur !
retour vers 17 h 30, plan du bassin
organisation : Alain campos
bénévole Club 40
06 72 95 20 36 pour renseignements

Les Marcheurs du lundi, un jour en haut des sommets

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 Screen Shot 05-19-16 at 07.53 PMIl sont en forme car fidèles à une de leurs passions depuis plusieurs années et ils le prouvent par leurs activités sportives : chaque lundi ils témoignent que la marche est un sport qui permet, à tous les âges, de respirer la santé. Ils ne réalisent pas des Marathons mais tout de même des randonnées de plus de 14 kms autour de Poussan, en allant vers Loupian, ou Villeveyrac et Montbazin suivant leur humeur.

Dans les garrigues , ils prennent régulièrement un grand bol d’air sans trop se mettre la pression. C’est pourquoi Roger, Gilbert, Alain, Jean-Louis 1 et 2, Marcel, Jésus et d’autres volontaires comme Ghislain ne ratent qu’exceptionnellement ce rendez-vous, de bonne heure. Et quand ce n’est pas de la marche, il s’agit toujours d’une activité sportive comme la rame ou une sortie Nature. Screen Shot 05-19-16 at 07.51 PM 001D’autant qu’une fois par trimestre, ils font suivre le petit-déjeuner. Bonne ambiance assurée. Que du bonheur pour ces randonneurs qui comptent bien poursuivre leur activité sportive durant longtemps.  Et dans la nuit qui précède leur randonnée certains se préparent mentalement pour monter jusqu’aux sommets de pics majestueux !!!!Screen Shot 05-21-16 at 10.23 PM