Archives de l&rquo;auteur Jean-Marie

Une matinée du 14 juillet ludique et conviviale

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Ce 14 juillet, bien que la nuit ait été courte pour certains, le service animation de la mairie de Poussan avait organisé une matinée récréative et ludique surtout pour les enfants mais des adultes n’ont pas hésité à participer, pour le fun aussi.         colleP1250604   Le baromètre était au beau fixe pour tous même avec la grosse chaleur ambiante et avec quelques rafraîchissements en guise d’apéritif, les choses étaient facilitées, question moral.colleP1250595

Les plus jeunes n’avaient pas oublié le rendez-vous puisqu’ils arrivaient petit à petit, sur le boulodrome du Jardin Public, surtout à partir de 11 h. Depuis des décennies les jeux ont un peu changé pourtant le plaisir est resté le même. D’autant que cette année, les jeux qui font toujours recette étaient bien là avec bien-sûr des nouveaux  : la course au sac, la pêche aux canards, le Chamboule-tout… Mais aussi avec d’autres plus modernes… Comme un circuit aventure à base d’eau.colleP1250585

Avec le jeu du fil électrique, celui du citron, les volontaires se faisaient assez nombreux pour gagner des bonbons. Le jeu de la farine avec ses jetons faisait lui aussi un malheur et   pour les plus grands avec la course au sac ou celle des garçons de café la motivation était toujours la même.colleP1250582

Et vers 12 h 10, tous les participants ainsi que les spectateurs se retrouvaient autour d’un apéritif républicain du 14 juillet. Cette journée ne l’oublions pas fête la prise de la Bastille qui est aujourd’hui considérée comme le symbole de la Révolution française dont elle marque le commencement. Une bonne ambiance et un nouveau départ pour l’été jusqu’au 15 août.colleP1250609

Un vide-grenier bien calme pour le Téléthon

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Couplé avec le Baby Broc’ de la MJC de Poussan, avant l’arrivée de nombreuses festivités, l’Association des 24 Heures de Poussan réalisait un vide-grenier brocante, pour commencer à récolter des fonds pour l’AFM en 2019. 

Ce samedi 18 mai, pourtant ce fut assez calme, avec uniquement 14 exposants sur les 28 prévus et avec des visiteurs qui arrivaient tout de même régulièrement, jusqu’à 13 h.brocP1220335

Une journée qui était pourtant synonyme de bonne cause, et qui à l’abri, au rez-de chaussée de la MJC aurait pu être plus animée.

 A côté de la vaisselle, des jouets, des vêtements, des livres ou d’outils, toutes sortes de bibelots ou d’éléments quelquefois insolites avec tout de même peu de stands dédiés aux bébés.

Pour les organisateurs ce fut assez calme mais le réconfort est venu de visiteurs motivés qui ont partagé quelques moments bien sympathiques avec les bénévoles de l’association tout en se faisant plaisir.

Maria Paz a eu cent ans ce 14 avril

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Maria Paz est née le 14 avril 1919 près de Huesca

Avec Madame Guigou, qui aura bientôt 101 ans elles sont les deux centenaires, à priori, de la commune.

Maria, toujours éveillée et avec un grand sens de l’humour a « toute sa tête », et seules les jambes lui posent quelques problèmes. Elle est née en Espagne, en Aragon près de Huesca et y a grandi jusqu’à ses 20 ans. En 1939, en février, elle rentre en France grâce à la fin de la Guerre Civile en Espagne,  direction Les Vosges avec toute sa famille. Mais durant la seconde guerre mondiale elle sera rapatriée dans le Cantal.

C’est à ce moment-là qu’elle fera la connaissance de Diégo , ouvrier agricole et ils s’installèrent alors à Séverac le Château dans l’Aveyron. Il eurent deux enfants, Joseph et Sébastien et profitèrent de la vie de famille.

Quand Diégo pris la retraite il descendirent à Poussan. Cela fait 40 ans.

Diégo disparut en 92 et depuis,  l’aîné de ses fils, Joseph est mort aussi.

De la rue des Horts elle déménagea à la Rue de l’Hôtel de ville tandis que Sébastien partit travailler au Pérou, à Lima. Il n’oublie pas sa maman et revient la voir régulièrement.

Soutenue  par un service d’aide à domicile avec plusieurs intervenantes, une infirmière et une kinésithérapeute (absente sur photo) Maria a fêté ce dimanche ses 100 ans avec beaucoup de joie, entourée aussi par son fils et sa belle-fille. Que du Bonheur…  pazP1210714

 

Et ce lundi 15 avril, avec plusieurs membres du Conseil Municipal, dont Danièle Bourdeaux Adjointe déléguée aux Festivités et ressources humaines, et Florence Sanchez, Adjointe déléguée à la Culture, au Patrimoine et à la communication, Jacques Adgé, Maire de Poussan,  a tenu à lui rendre visite pour la féliciter et pour l’encourager à poursuivre sa vie le plus longtemps possible. Tous ont partagé quelques instants conviviaux et bien sympathiques  autour d’une Centenaire bien heureuse d’être ainsi fêtée.pazP1210720

Le stand de tir de Poussan toujours au top

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Depuis plus d’une décennie, le stand de tir de Poussan bénéficie d’une renommée internationale et attire plusieurs fois par an des sportifs de haut niveau qui s’accordent à qualifier « d’exceptionnel » un site parfois inconnu des Poussannais : La colline de la Moure où s’est installé le club de Ball-trap en 1975. Et ces dernières années le nombre de licenciés qui viennent pratiquer le tir ne cesse de croître car tout est fait sur le site pour qu’ils puissent pratiquer leur sport dans des conditions optimales.Screen Shot 03-22-17 at 07.39 PMC’est ainsi que le Stand de tir de Poussan s’est hissé sur le podium des trois meilleurs stands français.

Par la qualité et la diversité de ses installations, par sa situation incomparable, il est souvent considéré dans le monde du ball-trap comme un des plus beaux sites de France. Certes, la position du club est favorable à l’activité : plus de 28 hectares entre rocaille et garrigues, une luminosité particulière, une vue sur la mer, et l’absence de construction …Mais c’est le travail réalisé par ses présidents successifs qui a donné au club sa place au niveau international.

Et Noël Dardoise qui le dirige actuellement ne cesse avec son équipe motivée de l’améliorer encore et encore : « Nous avons réalisé de gros efforts pour améliorer la sécurité sur le site. Cela nous permet d’être beaucoup plus précis pour le réglage des lanceurs, dans chaque discipline, tandis que les nuisances sonores possibles sont limitées.« 

Côté esthétique, tout est opérationnel sur le site avec un embellissement général. Un très bon niveau d’équipement qui a permis au Stand de recevoir des stages d’équipes olympiques depuis 2017 et qui peut lui permettre de recevoir des championnat de France si nécessaire .Screen Shot 03-22-17 at 07.38 PM 001

Noël Dardoise rajoute : « Avec une gestion informatisée, les dernières modifications nous permettent d’être très efficaces dans les meilleures conditions« .

Pour les non spécialistes, cette activité sportive regroupe plusieurs disciplines. Il y a des disciplines non olympiques qui sont gérées par la Fédération Française de Ball Trap (FFBT) comme la Fosse Universelle (FU), le Parcours de Chasse (PC), le Compak Sporting (CS) et la Fosse Euro (DTL), le Sanglier Courant et les Hélices…

Les disciplines olympiques sont quant à elles gérées par la Fédération française de tir (FFT) comme la fosse olympique (FO – 5 installations), le double trap (DT- 3 installations), et le skeet olympique (SO – 5 installations). Les équipements permettent d’organiser les championnats de France, Europe, et Monde. Les disciplines loisirs récemment mises en œuvre s’appelle Snooker, et Skeet Chasse. Ce sont des activités plus ludiques.

L’exercice de ses diverses formes de tir sportif requiert des installations particulières, qui se sont ajoutées progressivement depuis la création du club. C’est ainsi qu’à ce jour, toutes les disciplines de la fédération Française de Ball Trap sont pratiquées à Poussan :

Le club est équipé de plus de 8 installations FU, de 8 installations Compak Sporting, de 4 lignes de parcours de chasse, et 4 DTL, avec une installation Hélices, et une installation sanglier courant. Tous ces équipements sont entièrement automatisés.

Cette diversité a permis au club de Poussan de gagner sa renommée. Le tir, un sport à découvrir sur le site ou à apprécier lors des compétitions. Et ce dimanche,  pour le plaisir et par passion il y avait un grand prix d’hiver avec 100 plateaux au programme pour les 70 compétiteurs prévus. Un concours en catégorie Compak durant une très belle journée ensoleillée et sans vent.

Pour le tir, le compak est une discipline pour laquelle cinq pas de tir, délimités par des carrés de 1 mètre de côté sont alignés en ligne droite et placés en arrière entre 8 et 15 mètres par rapport à une ligne virtuelle reliant la machine la plus proche du côté gauche à la machine la plus proche du côté droit des pas de tir.

Résultats à venir sur :

https://www.facebook.com/StandPoussan/

Le programme du stand pour 2019 :Aucune description de photo disponible.

.Pour en savoir plus sur le tir et sur le stand de tir de Poussan : http://www.stand-poussan.com/index-heavy.html#

Noël se prépare à la MJC

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botteP1170095 A près de 15 jours de Noël, à la MJC, grand succès, avec plus de 14 enfants présents ce mercredi 12 décembre pour une séance bien sympathique durant laquelle tous étaient bien motivés.

Atelier de Noël pour réaliser des suspensions qui seront bien utiles pour décorer les sapins de Noël.

Place donc à la création avec tout d’abord la réalisation d’une suspension de Noël,  demandant un maximum d’attention : feutrine, ruban, tissus, polystyrène, colle, perles…  Des 1/2 chaussettes rouges percées et prédécoupés par Cathy ont été assemblées puis décorées a l’aide de petits éléments comme des cristaux ou des petits sujets. Ensuite décoration d’un bonhomme de neige à l’aide d’éléments à coller, une opération faisant appel au sens esthétique des enfants.botteP1170096

Organisé par Cathy, aidée par Simone, Jessyka et Ghislaine, pour assurer son bon fonctionnement, cet atelier se poursuivait par la réalisation et la décoration d’un dernier sujet en polystyrène habillé et valorisé par de multiples collages.

De la précision, de la minutie, de la réflexion et un éveil artistique pour les participants qui étaient tous bien motivés. Ils auront le plaisir de souhaiter à leurs amis un joyeux Noël en ayant participé aux efforts collectifs d’autant qu’avant de partager un bon goûter ils ont fait un dernier effort en concoctant une carte de vœux.botteP1170093

Un bel après-midi.

La musculation à Poussan se modernise en 2018-2019

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musDSC_0006 (34)Il faut s’y tenir mais avec de la volonté l’on parvient à progresser et à atteindre ses objectifs, alors pour tous les passionnés de la musculation ou pour ceux qui ont trouvé dans ce sport une solution pour rester en forme, pas question de lâcher, aux heures durant lesquelles ils ou elles sont disponibles. Comme la course à pied ou le vélo, les endorphines ça se « cultive » tous les jours et même pour les débutants.

Pour cette saison 2018-2019 pour la session musculation une commission composée de 7 adhérents qui aident à la bonne organisation de la salle, aux achats de nouveaux matériels, à la bonne tenue de la salle a été créée . Les membres de la commission sont présents chacun à des créneaux horaires différents afin de pouvoir répondre aux questions des nouveaux adhérents.

Le club a profité de la fermeture annuelle pour créer un nouvel espace dédié aux abdominaux et aux étirements  avec 2 bancs réglables ainsi qu’ un nouveau banc couché qui complètent les achats.En cours d’année le club de musculation espère changer aussi  certains appareils afin de continuer sa modernisation.

musDSC_0002 (36)Car, comme le précisent des spécialistes, il est important de savoir ce que l’on veut : « En musculation, il est nécessaire d’avoir des objectifs réalistes pour progresser et de se fixer un programme personnalisé. La motivation et le mental sont 2 éléments très importants dans la réalisation de ses propres objectifs. »

musDSC_0009 (26)A Poussan, dans la salle de musculation des Baux, les appareils sont nombreux et bien entretenus par Eric qui dirige la salle et qui est présent très souvent le soir et en principe le week-end . Chaque année, le parc est complété car il est primordial que chacun des appareils soit en bon état et bien adapté, pour éviter accidents et blessures. D’ailleurs la salle et les appareils ont évolué dans ce sens avec, là où c’est nécessaire des dalles pour amortir les chocs, pour éviter de forcer sur certaines articulations et pour réduire le bruit. Ainsi la musique peut bercer ou rythmer les efforts.

Il en est de même pour les haltères sécurisées en mono-bloc et plusieurs appareils de haute-technologie qui peuvent être manipulés sans danger, programmables et qui ont de la mémoire : « L’on est sur du haut de gamme avec des appareils qui respectent la bio-mécanique et qui permettent des réglages fins. L’on évolue dans ce sens avec en plus un vaste espace Cardio ».musculP1150098

Et justement cet espace convient très bien aux jeunes et aux « Filles » juniors ou adultes qui sont de plus en plus nombreuses.

Les adeptes y pratiquent la musculation à différentes fins : pour se remettre en forme ou pour la conserver en travaillant la tonicité et l’endurance, pour essayer de mincir avec un circuit de cardio-training, pour développer la musculature, la force, la tonicité ou encore afin d’atteindre des objectifs personnels dans d’autres sports. La plupart de ces courageux, hommes et femmes, s’inscrivent pour le long terme car si la musculation forge le physique  mais aussi le mental, il faut supporter la douleur et la fatigue d’une séance de musculation, et ce plusieurs fois par semaine pendant des mois et des mois.musDSC_0010 (23)Pour ce faire, la salle est ouverte toute l’année même durant les congés scolaires et de plus, quand vous débutez, vous êtes aidé par un animateur ou coach. A savoir, Jauffrey, présent le samedi matin et Thierry, le mardi et le vendredi soir.  Dès que vous maîtriserez votre entraînement, à l’aide d’une carte magnétique, vous avez un libre accès à celle-ci pour retrouver une ambiance bien conviviale dans un esprit d’entraide et de communication, une bonne façon pour ceux qui s’entraînent le soir de partager  les efforts et les bons moments.

Si cela vous tente : renseignements à la MJC, au 04.67.78.21.26

Musculation : inscrivez-vous

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Depuis près de 8ans la MJC de Poussan met à votre disposition une grande salle de remise en forme située dans le complexe sportif des Baux avec des locaux d’une surface de plus de 240m2  qui satisfont les adeptes de la musculation.

   Dans cet espace lumineux les sportifs s’entraînent sur un parc de machines toujours plus important et profitent des vestiaires hommes/femmes équipés de douches. Pour satisfaire les amateurs, le renouvellement régulier du matériel permet à chacun, selon son niveau et son exigence, de pouvoir suivre son propre programme parmi un large choix :

Remise en forme générale

Travail de tonicité, d’endurance, de souplesse ou remodelage de la  taille, des abdos, fessiers, cuisses, et pectoraux ou encore développement de la musculature, travail de la force et de l’explosivité…

Programme spécial féminines

remodelage, taille, abdos, fessiers, prise de force…

Programme spécial adolescents

En outre, le mercredi et le vendredi, à partir de 17 h, vous pourrez vous préparer physiquement à un autre sport comme le tennis, le golf ou le vtt, éventuellement en collaboration avec votre kinésithérapeute. Si vous le désirez , des moniteurs diplômés d’État animent des séances et seront présents lors de vos premières visites.

Ensuite, vous pourrez vous muscler en accès libre.

Pour les ados (14/17 ans) des séances dirigées avec les animateurs de 17 h 15 à 19 h 15 : lundi, mercredi et vendredi.

Les inscriptions sont toujours possibles, à la MJC à partir du 3 septembre aux heures d’ouverture de la MJC.

Après inscription, une carte magnétique vous sera remise pour l’accès à la salle moyennant une caution de 23 €. Salle fermée jusqu’au 11 septembre. Ouverture officielle de la salle le 11 septembre puis reprise des cours.

 

La bibliothèque de la MJC, un lieu de vie culturelle

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Depuis début septembre, la bibliothèque de la MJC vous accueille dans ses locaux pour une année placée sous le signe de la lecture et des animations. Avec un secteur réservé aux enfants, avec de nombreux rayonnages, les adultes quant à eux peuvent consulter les livres et autres magazines autour de coins lectures conviviaux.

 

La visite mensuelle du bibliobus permet d’étayer encore davantage le choix des ouvrages pour  satisfaire les fidèles lecteurs.

L’inscription à la bibliothèque est gratuite pour les adhérents de la MJC, qui sont donc tous invités à s’inscrire au bureau.

 

 


Préparez-vous pour le Forum

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Le forum des associations 2018 aura lieu le samedi 1er septembre, devant la Mairie de Poussan (10 h/16 h).

Après la mise en place des stands par les représentants des nombreux clubs et associations de la commune vous pourrez rencontrer les membres des différents bureaux, prendre des renseignements auprès d’eux et vous inscrire pour la saison 2018/2019, si nécessaire.

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Cette journée est un moment incontournable dans la vie de la commune et permet aux Poussannais de découvrir la richesse du milieu associatif.