Ecuries Aubin : la reprise

Le Centre Equestre Aubin à Poussan c’est l’assurance de moments de détente privilégiés. Venez savourer les joies que procurent les cours à cheval ou à poney et les compétition dans un cadre hors de commun.

Bonne humeur obligatoire.

Découvrez les cours adaptés pour les cavaliers débutants ou confirmés juniors et adultes.

Chaque période de vacances un programme est proposé pour transmettre la passion.

Les cours reprennent au grand galop :
le mardi 11 septembre aux écuries.

Inscriptions : les soirs à partir de 18h

le mercredi 05 septembre de 10h à 12h et de 16h à 18h

le samedi 08 septembre de 10h à 12h et de 16h à 18h

Les résultats de la semaine de l’USP Tambourin

La N1 Masculine s’est inclinée face à Gignac par 13 à 6.tambourinCapture

La N2 Masculine après s’être imposée face aux Pennes-Mirabeau par 13 à 10, s’est inclinée chez le leader par 13 à 11 prenant le bonus défensif, sauvant sa place en N2, et, tout ça avec 2 féminines qui se sont hissées au niveau des hommes (M.Cazzani & M.Entakli)

La N1 Féminine s’incline à Vendémian par 13 à 9, un match qu’elle aurait pu emporter en faisant moins de fautes directes.

Les Féminines A terminent leur championnat en boulet de canon, s’imposant à Cournonsec par 13 à 4 en battant Cournonterral par 13 à 6, s’octroyant la 1ère place définitivement.

Bientôt la présentation de la nouvelle saison en Salle 2018/2019.

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Garde d’enfant : quelle aide financière ?

Illustration 1Crédits : © very_ulissa – Fotolia.com

Illustration 1 Crèche

Vous devez faire garder votre enfant et vous vous demandez si vous pouvez bénéficier d’une aide financière ? La caisse nationale d’allocations familiales fait le point pour vous sur les aides existantes et leurs conditions d’attribution.

Les aides dépendent du mode de garde choisi.

Le complément de libre choix du mode de garde (Cmg) est une aide financière destinée aux parents qui font garder leur(s) enfant(s) de moins de 6 ans par :

  • une assistante maternelle agréée ;
  • ou une garde à domicile, embauchée directement par le(s) parent(s) ou par une association ou une entreprise habilitée ;
  • ou par une micro-crèche.

Le montant du complément de libre choix du mode de garde (Cmg) dépend :

  • des ressources du foyer ;
  • du nombre d’enfants et de l’âge du ou des enfants.

Il est versé par la Caf ou la MSA.

Les parents qui recourent à une crèche familiale, collective ou parentale, bénéficient d’un tarif préférentiel, calculé selon un barème identique sur tout le territoire.

Les communes et départements peuvent mettre en place des aides. Il convient de se rapprocher de ces collectivités pour connaître les dispositifs existant localement.

Les entreprises peuvent également attribuer à leurs salariés des aides pour la garde d’enfant à domicile d’un montant maximum de 1 830 € par an et dans la limite des frais réellement supportés. Là encore, il convient de se renseigner auprès de son employeur.

Les employeurs, les comités d’entreprise, les mutuelles ou les caisses de retraite peuvent aussi attribuer des chèques emploi service universel (Cesu) préfinancés destinés à assurer en tout ou partie des frais de garde d’enfant.

Enfin, tous les parents, actifs ou non, peuvent bénéficier d’un crédit d’impôt au titre de leurs dépenses de garde d’enfant hors domicile égal à 50 % de leurs dépenses dans la limite de 2 300 € de dépenses par enfant, soit un crédit d’impôt maximum de 1 150 €.

Une rentrée pour chanter

La rentrée…rentrée des classes, du travail, des activités. ..

Et si on regardait le mot sous un autre angle: la rentrée en Soi, voyage à l’intérieur. 
Faire le point où nous en sommes,  ce qui est important, voir essentiel pour chacun de nous…comment prendre soin de soi?
La voix et la respiration sont d’intéressants outils pour cheminer vers soi. 
Peut-être qu’une des propositions d’ateliers vous inspire?
RESPIRER ET CHANTER EN CONSCIENCE
Ateliers bimensuels à Peyriac Minervois, le samedi matin de 9h30 à 12h30
Il reste une place…  Plus d’information, cliquer ici
Le premier atelier a lieu le 29 septembre
En cliquant ici, vous trouverez les autres dates
LES ATELIERS DU DIMANCHE
à Thézan des Corbières, un dimanche par mois de 9h30 à 17h
Chaque dimanche un nouveau thème. Plus de renseignements, cliquer ici
25 octobre: la pleine conscience par la respiration et le chant
18 novembre: le chant guérisseur
2 décembre: nos masques = nos voix
27 janvier: le souffle guérisseur: la respiration transpersonnelle holotropique
Les autres thèmes seront mis en ligne bientôt
LE CHANT MEDITATIF
à Carcassonne, chaque jeudi (hors vacances scolaires) de 11h à 12h30
Plus d’info, cliquer ici
Premier atelier le 27 septembre
Et aussi: le prochain séminaire:
MORT ET RENAISSANCE
Avec l’outil puissant et magnifique de la respiration transpersonnelle holotropique
Les 1, 2 et 3 novembre – stage résidentiel dans l’Aude (le lieu sera précisé très bientôt)
Plus d’info, cliquer ici
 Karla Doyen
Harmonia del arte
06 76 82 36 89

L’agglopôle vous invite à découvrir son patrimoine

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Le week-end des 15 et 16 septembre, à l’occasion de la 35ème édition des Journées Européennes du Patrimoine, « Sète agglopôle méditerranée » vous invite à la découverte :

La visite est libre (voir détail des horaires sur programme) sur les cinq sites, entrée gratuite.