Vous attendez un bébé ? Savez-vous que vous pouvez déclarer votre sage-femme référente pour le suivi de votre grossesse ?

Dans quel but ?
Votre sage-femme sera votre interlocutrice privilégiée tout au long de votre grossesse et dans les mois qui suivent votre accouchement.
Quand le faire ?

Enceinte, Maternité

Au plus tard avant la fin du cinquième mois de grossesse.
Comment la déclarer ?
Vous et votre sage-femme remplissez et signez ensemble deux exemplaires du formulaire Cerfa prévu pour ce dispositif.
Pour en savoir plus :

 

TMC Santé Bien Être, entre animation et compétition au TC Poussan

Dimanche 5 novembre se déroulait au TC Poussan une journée peu commune dans le monde du tennis : un TMC dames (Tournoi Multi Chances) homologué, avec des matchs comptant pour le classement, tout en proposant des animations entre chaque partie.

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Cette compétition a réuni 16 joueuses qui ont joué 3 matchs chacune tout au long de la journée. Après leur première rencontre, les compétitrices avaient rendez-vous avec Céline, enseignante de yoga (Gemme de Yoga à Gigean), pour une séance de relaxation et récupération, avant de repartir sur les courts.

            A la suite de leur deuxième rencontre, elles ont pu se restaurer grâce aux bénévoles et ainsi reprendre des forces pour la suite du TMC.

            En début d’après-midi, Nicolas (Odlys à Poussan) a pu animer un atelier où nos drôles de dames ont pu créer un roll-on anti douleur à base d’huiles essentielles, avant de repartir une nouvelle fois sur les terrains.7976Capture d'écran 2023-11-20 200226

            La troisième rotation et la remise d’une petite douceur de la Cure Gourmande a marqué la fin de cette journée inédite, juste avant le coucher du soleil.

            Les retours positifs ont enchanté animateurs et bénévoles ayant veillé au bon déroulement du tournoi. Le bilan de ce tournoi est donc très positif, avec des joueuses qui ont répondu à l’appel là où il est parfois difficile d’avoir des tableaux féminins complets. Cet événement était le premier du genre au club, mais surement pas le dernier !7976Capture d'écran 2023-11-20 200115

Intoxications au monoxyde de carbone : adoptez les bons réflexes

Les dangers du Monoxyde de carbone (CO)

 

Inodore et incolore, le monoxyde de carbone peut être à l’origine d’intoxications mortelles. Avec la baisse des températures et dans un contexte de crise de l’énergie, l’Agence Régionale de Santé Occitanie rappelle les bons réflexes à adopter pour prévenir ces intoxications, première cause de mortalité par toxique en France.

Chaque année, environ 1 300 épisodes d’intoxications au CO survenus par accident et impliquant près de 3 000 personnes sont déclarés aux autorités sanitaires.  Incolore, inodore et très toxique, le CO est un gaz asphyxiant particulièrement dangereux car très difficile à détecter. Des gestes simples contribuent pourtant à réduire les risques. Une attention particulière doit être portée sur le bon usage des chauffages mobiles d’appoint à combustible et le non recours à des moyens de chauffage de fortune, qui sont particulièrement à risque.

Les bons réflexes pour prévenir ces intoxications

  • Avant l’hiver, faites systématiquement vérifier et entretenir les installations de chauffage et de production d’eau chaude, ainsi que les conduits de fumée (ramonage mécanique) par un professionnel qualifié dans votre résidence principale et secondaire le cas échéant ((Cet entretien est à la charge du locataire)
  • Aérez au moins 10 minutes par jour votre logement, même s’il fait froid ;
  • Maintenez vos systèmes de ventilation en bon état de fonctionnement et n’obstruez jamais les entrées et sorties d’air ;
  • Respectez systématiquement les consignes d’utilisation des appareils à combustion indiquées par le fabricant : n’employer que le combustible préconisé, ne jamais faire fonctionner les chauffages d’appoint en continu
  • Placez impérativement les groupes électrogènes à l’extérieur des bâtiments ; ne jamais utilisez pour se chauffer des appareils non destinés à cet usage : cuisinière, brasero, barbecue,..

En collectivité, il convient d’être particulièrement attentif : les intoxications liées à l’utilisation de chauffages à gaz sont fréquentes.

Que faire si on soupçonne une intoxication au monoxyde de carbone ?

Si vous vous situez dans un local avec un appareil fonctionnant avec une énergie combustible et que vous avez des maux de tête, des nausées, des vomissements, c’est peut-être une intoxication au monoxyde de carbone. Par ailleurs, si votre logement est équipé d’un détecteur de CO, l’alarme se déclenche pour vous avertir de la présence dans l’atmosphère de votre logement de CO à un taux assez élevé. Dans ces 2 cas :

  • Aérez immédiatement les locaux en ouvrant portes et fenêtres.
  • Arrêtez si possible les appareils à combustion.
  • Évacuez au plus vite les locaux et bâtiments.
  • Appelez les secours en composant le 15, le 18 ou le 112 (et le 114 pour les personnes malentendantes).
  • Ne réintégrez pas les lieux avant d’avoir reçu l’avis d’un professionnel du chauffage
    ou des Sapeurs-Pompiers.

Une brochure pour informer sur les réflexes qui protègent

 Le dépliant « Les dangers du monoxyde de carbone, pour comprendre » présente les dangers de ce gaz, les appareils et les installations susceptibles d’émettre du CO, ainsi que les bons conseils pour éviter les intoxications.

 Pour en savoir plus :

- Ministère de la Santé et de la prévention

- Outils d’information de Santé Publique France

Connaissez-vous le mouvement #movember ?

Connaissez-vous le mouvement #movember ?
 Peut être une image de texte qui dit ’MOVEMBER mois dédié aux cancers masculins AVEC OU SANS MOUSTACHE DONNEZ VOTRE SANG PARTAGEZ DONNEZ EFS’
Une combinaison des mots « moustache » et « november » (novembre en anglais). C’est une excellente façon de s’amuser et de faire une bonne action en même temps !
Movember est la principale organisation caritative qui change la situation de la santé masculine à l’échelle mondiale. Grâce aux dons recueillis dans le monde, Movember finance des recherches médicales novatrices, des tests et des traitements innovants contre le cancer, ainsi que des projets dans le domaine de la santé mentale.
Le mouvement a été lancé en Australie en 2003, les hommes ont été invités à se laisser pousser la moustache pendant un mois pour recueillir des fonds pour la prévention, la recherche et le traitement du cancer masculin.
La campagne soutient aujourd’hui plus de 1 250 projets de santé pour les hommes dans le monde et génère des millions de dons chaque année.
Si vous participez et que vous ne touchez pas à votre moustache pendant un mois, vous soutenez d’autres hommes et vous aidez à sauver des vies, êtes-vous partants ?

 

Le Mammobile est présent place de la Mairie à Poussan le mercredi 8 novembre de 9h à 17h30 sans interruption.

Le Mammobile sera présent place de la Mairie à Poussan le mercredi 8 novembre de 9h à 17h30 sans interruption.
Cancer du sein : vous avez entre 50 et 74 ans, vous pouvez bénéficier d’un dépistage gratuit !
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Si vous recevez une invitation à domicile : rendez-vous au Mammobile au lieu et à la date indiqués sur la convocation ou sur un autre lieu de votre choix.
Si vous ne recevez pas d’invitation personnelle : vous pouvez vous rendre spontanément au Mammobile lorsque vous le souhaitez, sans rendez-vous, munie de votre attestation papier de sécurité sociale.
Pour plus de renseignements : contactez le 04.67.61.15.05.

Le 16 novembre 2023, la CPTS du Bassin de Thau et la Clinique Sainte-Thérèse organisent une journée prévention à destination des femmes du Bassin de Thau

Le 16 novembre 2023, la CPTS du Bassin de Thau et la Clinique Sainte-Thérèse organisent une journée prévention à destination des femmes du Bassin de Thau pour les informer et les accompagner sur 3 dépistages. De nombreux acteurs sont mobilisés autour de cette journée : La clinique Sainte-Thérèse, le Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers, la Caisse Primaire d’Assurance Maladie, l’association la Boutik de Marie et A.S.S.O.S association d’aide aux personnes atteintes ou ayant été atteintes d’un cancer.
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Pourquoi cette journée ? Prendre le temps pour informer, répondre aux questions et accompagner de manière personnalisée les femmes entre 25 et 74 ans qui le souhaitent, dans le dépistage des principaux cancers (sein, col de l’utérus, côlon).
Plusieurs stands seront là, afin de trouver des renseignements sur l’accès aux droits et aux soins.
Journée accessible à toutes ! Acteurs et Professionnels de santé vous attendent, Pensez à vous !
Venez les rencontrer le jeudi 16 novembre de 8h à 17h30 à la clinique Sainte Thérèse !

LE BASSIN DE THAU RECRUTE ET SOIGNE….SES MEDECINS

Venez faire partie d’une équipe dynamique, vous aurez l’occasion de :
>Collaborer avec des professionnels diversifiés : Travailler aux côtés de médecins, infirmiers, spécialistes et autres professionnels de santé engagés et passionnés.Docteur, Médecin, Dessin Au Trait
>Participer à des projets de santé novateurs : Contribuer à des initiatives de santé publique, de prévention, et à l’amélioration continue des soins de proximité.
>Développer vos compétences : Bénéficiez de formations continues, d’échanges de pratiques et d’un réseau professionnel enrichissant.
Un Cadre de Vie Idyllique :
Le Bassin de Thau, connu pour son cadre de vie exceptionnel, offre un équilibre parfait entre vie professionnelle et personnelle. Vous profiterez de :
>Un environnement naturel préservé : Entre mer, étangs et vignobles, un paysage magnifique pour se ressourcer après une journée de travail.
>Une qualité de vie inégalée : Gastronomie, culture, activités de plein air… tout est là pour une vie épanouie.
>Une communauté accueillante : Intégrez une région où la chaleur humaine et le sens de l’accueil sont au cœur des échanges.
Un Engagement Fort pour la Santé de Demain
En nous rejoignant, vous faites le choix d’un exercice professionnel valorisant et tourné vers l’avenir. Ensemble, construisons une santé accessible et de qualité pour tous les habitants du Bassin de Thau.
Nous vous attendons !
Pour plus d’informations et pour rejoindre notre équipe, contactez-nous à
thaucpts@gmail.com

Le 1er novembre 2023 marque le lancement de la 8ème édition du #MoisSansTabac

Le 1er novembre 2023 marque le lancement de la 8ème édition du #MoisSansTabac, une campagne nationale d’aide à l’arrêt du tabagisme. Chaque année, la campagne de prévention incite les fumeurs à arrêter, tous ensemble, pendant 30 jours, au mois de novembre !8380Capture d'écran 2023-11-03 082008
En vous inscrivant à Mois sans tabac, vous recevrez des conseils quotidiens pour arrêter de fumer, vous pourrez recevoir gratuitement votre kit d’aide à l’arrêt et retrouver des professionnels de santé pour vous aider 

 

Parce que pour parler santé et accorder du temps aux femmes un mois ne suffit pas…

Parce que pour parler santé et accorder du temps aux femmes un mois ne suffit pas…
Le TC Poussan vous propose en novembre pour un TMC exceptionnel dimanche 5 novembre à partir de 9h.
L’ inscription comprend le petit-déjeuner, le déjeuner, l’animation yoga et l’huile essentielle que vous aurez fabriqué vous même.
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