Poussan, capitale du bikepacking

rbtDes annonces sonnent comme des poissons d’avril : « Le premier, rendez-vous à Poussan pour 600 ou 1100 km à VTT autour de l’Hérault. »

Départ en vidéo : https://youtu.be/a_xJ6_wtpHI

bourCapture d’écran 2023-03-26 171239 Mais vous avez bien lu. Plus de cinquante cyclistes ont répondu à l’appel de l’Entente Cycliste Poussanaise pour le 727, une aventure bikepacking en autonomie totale.

Si le backpacking est la randonnée avec sac à dos, le bikepacking est la randonnée avec les sacs sur le vélo. Par rapport au cyclotourisme, le bikepacking implique de voyager le plus léger possible pour être capable d’affronter des chemins parfois difficiles à VTT ou gravel.

La pratique est née aux États-Unis au début des années 2000. Les progrès technologiques tant du côté des vélos que du matériel de randonnée l’ont rendue possible.

Le bikepacking est de plus en plus populaire et les évènements se multiplient partout dans le monde.  L’Hérault est un terrain de jeu merveilleux pour le VTT longue distance.bourCapture d’écran 2023-03-26 171319

En cette première semaine d’avril, Poussan est le centre d’attention des fans de la discipline.

Vous pourrez suivre la progression des bikepackers depuis le site web https//geogram.tcrouzet.com. Ils s’élanceront de Poussan et pédaleront le long de la frontière du département, quittant peu à peu le littoral pour remonter le Canal du Midi, traverser le Minervois, escalader la Montagne Noire, l’Espinouse, le Larzac, avant de redescendre à travers les garrigues vers la Petite Camargue et revenir à Poussan, sans oublier d’arpenter les sentiers de la Gardiole.

Plus d’info sur le 727 : https://tcrouzet.com/727tour/

La ronde des Piochs 2023 : avec l’ECP, le VTT et le Gravel en fête

21EME RANDO         Comme en 2023, ce 5 mars 2023,  grand beau temps, pas de vent, de la fraîcheur mais sans trop, et le covid étant à priori « derrière nous », les voyants étaient au vert pour une très belle journée, à Poussan. Des conditions bien correctes pour fêter le VTT ou/et le Gravel et pour les pratiquer en participant à cette édition de la ronde des Piochs, la course annuelle transformée en randonnée depuis quelques années pour des raisons réglementaires imposées par la Préfecture, une épreuve organisée par l’ECP.BONOIMG_20230305_083614     

L’incontournable Ronde de des Piochs de l’ECP revenait donc cette année avec plusieurs tracés adaptés à tous les niveaux et pour les 21 ans de cet événement un départ du parking de l’Hôtel de ville avec en outre un tracé spécial Gravel,  pour plusieurs circuits traversant les paysages de notre territoire du beau Bassin de Thau.

Cette année pour le VTT un parcours balisé de 18 km avec 120 m de dénivelé et un autre de 30 km avec 680 m de dénivelé auquel  pouvaient être rattachées 2 boucles.

Une de 7.5 km et une de 3 km.

 Le tracé de 18 km était accessible aux moins entraînés, mais ce parcours nécessitait une bonne pratique du VTT.
Le parcours Gravel était long de 63 km, il fallait se guider avec le GPS avec 690 m de dénivelé…

Avec plusieurs propositions et des boucles en option pour les plus courageux et les plus entraînés il y avait le choix, des possibilités pour s’adapter, pour gérer en cours de route.      BONOIMG_20230305_090105

Pour ces Randos, avec un départ du parking de la Mairie, , les inscriptions des 180 sportifs se sont faites en extérieur et ont débuté très tôt  et se sont poursuivies après 9 h, pour quelques cyclistes plus tardifs.  Pour tous c’était l’occasion de réaliser une belle balade tout de même bien sportive et assez ludique avec des circuits bien modifiés offrant aux coureurs différentes caractéristiques : Sportives, ludiques, panoramiques, il y en avait pour tous….BONOIMG_20230305_084706

D’autant qu’une trace GPS était donnée aux participants au moment de l’inscription, et, une signalisation était en place aux intersections de routes. (Ouvert aux VAE) avec pour le VTT, 3 ravitaillements.bavelCapture d’écran 2023-03-05 181322
De plus , en participant à cette ronde vous faisiez une bonne action, car 2€ sur votre participation étaient reversés à l’association Med d’Oc Solidaire, pour laquelle un concert avait déjà été organisé à Poussan et l’on apprenait qu’à la fin de l’été il y en aurait un autre.BONOIMG_20230305_090519

Med d’Oc Solidaire,  une association loi de 1901 de bienfaisance et de solidarité,  s’est fixée pour mission d’apporter une aide médicale à Madagascar en Région DIANA (nord de Madagascar) au sein des Centres de Soins de Base (C.S.B.) des deux Districts médicaux d’Antsiranana, en coopération étroite avec les autorités malgaches.

Le docteur HERAN, faisant depuis près de 20 ans des voyages annuels à Madagascar avec des amis, (médecins et pharmaciens pour la plupart), dans un cadre purement personnel et sportif, a été amené à être confronté à des demandes de soins de la part des populations locales.

Des situations médicales urgentes l’ont amené à intervenir afin de porter des soins de premiers secours. Ayant pris conscience qu’une aide médicale, ainsi que la fourniture de médicaments, pourraient être complémentaires à l’action des dispensaires locaux, il imagina la création d’une ONG.

En 2020 et 2021, l’association a fourni du riz et des médicaments pour une population particulièrement isolée sur l’archipel des iles Mitsio dans le canal du Mozambique au nord ouest de Madagascar.

En 2022, lors de son assemblé générale, Med d’Oc Solidaire a décider d’intensifier son aide envers la population des iles Mitsio en finançant la construction d’un dispensaire de 90 m², le maintien d’un infirmier et l’ensemble des médicaments pour les 3000 habitants de l’ile, pour un budget de fonctionnement de 1500 € mensuel, hors construction. Depuis le mois d’Avril 2022. , la prise en charge de l’infirmier et des médicaments pour les iles Mitsio est effective et  la construction du dispensaire est en principe effective. Mais il faut des fonds pour pouvoir assure l’aide.

Revenons à la course

De nombreux bénévoles étaient déjà sur le tracé à des points stratégiques pour guider les cyclistes ou pour  assurer leur sécurité et leur ravitaillement. Rien n’avait été oublié. Ils avaient été réunis dernièrement pour un dernier briefing.  Le samedi les responsables de l’ECP s’étaient assurés que marques, rubalises, flèches et panneaux étaient en place. Un travail vraiment nécessaire pour la sécurité des cyclistes. Il le fallait car la surveillance était maximale. Et pour la plupart il n’y a pas eu de soucis…

Un bon bilan quantitatif :  environ 290 cyclistes pour les rondes et 60 pour le gravel.

La renommée de l’épreuve poussannaise, avait attiré les vététistes locaux ou ceux du bassin de Thau et même certains d’autres secteurs et de Montpellier  venus apprécier les circuits, mais l’on était encore en vacances scolaires et tous les sportifs ne pouvaient se libérer.

Avant de partir, beaucoup de décontraction car depuis plusieurs années le départ est échelonné . L’on remarquait quelques Poussannais, mais peu de dames sur l’ensemble des participants.

Avant le départ, tout de même,  chacun se recentrait sur soi-même et  vérifiait alors minutieusement son équipement et son matériel pour qu’aucun problème ne l’empêche de terminer le circuit. Enfin, il était temps de se désaltérer, d’aller aux toilettes, et, en route, souvent par petits groupes en fonction des affinités, avec ou sans vélo à assistance électrique…

Les parties techniques alternaient avec celles plus sportives et physiques qui demandaient de l’endurance .

Il fallait s’adapter à un circuit modifié : direction le nord, puis le nord-ouest de Poussan avant de séparer en fonction de l’option retenue…

Que du plaisir comme le précisaient de nombreux cyclistes heureux d’avoir pu participer et rouler sur un sol sec, à leur retour, sous un beau soleil.   Avec des monotraces, des grimpettes et de belles descentes, du vrai VTT pour les jeunes et sur les parcours sportifs de plus de 32kms plus exigeants de multiples relances, des passages techniques et d’autres piste plus rapides…

Chacun s’adaptait en fonction de ses possibilités et des ses moyens techniques pour parvenir à terminer son circuit…

Enfin, après s’être rapprochés de la plaine l’arrivée n’était pas loin pour les vaillants coureurs…farr22Capture

Les ravitaillements proposés étaient animés par des volontaires et ils permettaient  aux organismes de récupérer, mais aussi de multiplier des échanges dans la convivialité qu’offre ce style  de course.BALACapture d’écran 2023-03-05 173727

Vers 10 h 30 , les premiers participants s’approchaient de la ligne d’arrivée.

Tous étaient contents d’avoir pu terminer la boucle, enchantés par des circuits qui demandaient des efforts en appréciant les multiples possibilités. Pas de vainqueurs dans les différentes catégories pour cette ronde qui s’est transformée en randonnée mais des remises de coupe et de trophées aux clubs les plus représentatifs et aux plus jeunes… Madame le Maire, Florence Sanchez, Henri Paul Bonot, 1er adjoint et Jean-Claude Dauga, élu délégué aux sports, participaient à cette cérémonie tandis qu’un chèque de 688€ était remis par le trésorier de l’ECP, Lucio, au Dct  Héran pour son association.

Voir :https://youtu.be/xZSvc3qp2O4?t=48

Etaient  concernés:
Le club le plus représenté à VTT, celui de Gignac. Challenge All BikeBONOIMG_20230305_121358_1
Le club le plus représenté sur le Gravel, celui de Balaruc. Challenge ElanBALACapture d’écran 2023-03-05 173632
La plus jeune participante et le jeune participant , il s’agissait de Loan Chayriguet, 9 ans, du club de Gignac (Trophées mondovelo) …

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Dominique Brun, Président de l’ECP se félicitait de la motivation de ses troupes, mais aussi de l’aide des nombreux bénévoles avec des volontaires non licenciés à l’ECP.

Les participants remerciaient les membres de l’ECP, Hérault Sport, les sponsors et les bénévoles du village qui avaient permis de faire de cette matinée un beau succès car une telle épreuve, demande une organisation rigoureuse. Pas de soucis.

Une journée bien complète avec l’organisation d’une tombola avec l’aide du crédit agricole Sète, la participation de sport Hérault, des communes de Poussan, Villeveyrac, loupian et Bouzigues, de l’associations des sapeurs-pompiers de l’Hérault et du groupe VTT des Gardiols de Poussan.

Un dernier moment de partage pour tous les concurrents  : ils pouvaient  reprendre des forces au buffet spécialement adapté aux sportifs . Et félicitations aussi à tous les membres de l’ECP, amis et partenaires pour cette matinée sportive et conviviale.  Les membres de l’ECP prenaient  rendez-vous avec les cyclistes pour la prochaine édition, en mars 2024.

Adepte du VTT ou du Gravel ? Participez à la 21ème édition de la Ronde des Piochs – Rando VTT + Gravel

Adepte du VTT ou du Gravel ?moureCapture d’écran 2023-02-14 141201 
Participez à la 21ème édition de la Ronde des Piochs – Rando VTT + Gravelqui aura lieu le dimanche 5 mars dès 8h !aaangCapture d’écran 2023-01-28 150943
 Parcours VTT (balisé) : Découverte (18km) / Sportif (+30km) / Boucle option (7, 5 et 3km)
 Contact : 06 01 93 47 79
 Parcours Gravel (GPS) : Sportif (63km)
 Contact : 06 71 17 66 87moureCapture d’écran 2023-02-14 141314

Une belle et très bonne saison 2022 pour l’Entente Cycliste Poussannaise…….

Pour la saison 2022, l’ECP totalise 44 podiums dans toutes les disciplines.
Leur féminine, Paquita ITURAT remporte 2 cyclosportives féminine et totalise 25 podiums  tout confondu entre scratch et  catégorie….
Lors de sa participation au Championnat du monde de Grandfondo àTrente en Italie,  elle termine 23ème sur 97 concurrentes, et  2eme française derrière  Jeannie Longo. (photo équipe de France Paquita et Jeannie Longo)…aabalongoCapture d’écran 2022-12-03 121410
Chez les garçons, Julien Vayssière remporte le Grand Prix de Balma (31) et totalise 7 podiums. IL est champion de France FSGT en chrono par équipe.
Laurent Fabre et Mickael Boldini sont également titrés « Champion de France FSGT chrono par équipe » dans leur catégorie respective.
Pour le Cadet Léo Paul Delieuze des performances encourageantes pour sa 1ere année de compétition,  sa 2eme place dans sa catégorie sur la montée chronométrée du Pic St Baudille, et la 5eme place lors de la Mas start sur la montée de la Taillade…
 
Jean Noël Foata, Mickael Boldini, Anthony Rotgers et Thomas Chabert associés en équipe chrono à Saint Paul et Valmalle montent sur la 2eme marche du podium.paquioCapture d’écran 2022-08-12 154202
L’on peut aussi nommer Didier Boche, assidu des courses, 25 au total, et qui termine très honorablement à de belles places d’honneurs …
 
Sans oublier Gilles Bertrand à l’honneur également sur les podiums.
 Philippe Brun, Loic Fernandez, Jérémy Caubel  ont représenté l’ECP dans différentes épreuves.
 
En Gravel, notons la belle victoire à l’Héraultaise de Gilles Prost, et la participations de Rémi Bresson ainsi que la qualification de Jef Fournier au mondial gravel, et qui , pour cause de Covid,  n’a pas pu participer au Championnat du Monde.
 
 
En VTT , Sylvain Masson représentait le club à la Roc d’Azur et la Roc Marathon. Un grand bravo à tous pour tout ces efforts accomplis.
 blogCapture d’écran 2022-07-05 191540
Louis Casu non voyant et qui pratique le tandem avec des membres Ecp a participé à un beau défi réalisé dans les Alpes cet été avec son accompagnateur Éric Geledan.
 Bravo à tous les compétiteurs de l’ECP, et nous leur souhaitons à tous une meilleure saison 2023…
 
Les sorties club constituées de 2 groupes continuent à rassembler les membres de la section ECP les dimanches et mardis, actuellement les départs sont à 9 heures devant les Halles, à Poussan………
(Photo 1, Paquita ITURAT en Equipe de France au Championnat du monde, avec Jeannie LONGO…).

Team EC Poussan ALUK : Paquita ITURAT félicitée et récompensée par Bernard Hinault..

Le dimanche 14 août 2022, notre représentante féminine de l’ECP, Paquita ITURAT, participait à la cyclosportive la St Floraine organisée par le vélo club St Flour  (15 )sur une distance de 160 km et 3134 m de dénivelé…..

Si jusqu’à présent les épreuves se faisaient sous une chaleur caniculaire, la St Floraine faisait  l’exception…Paquita prenait le départ de l’épreuve sous une pluie tenace et non content des difficultés de la course, se sont invités orage et grêle…..

Malgré tous ces obstacles, notre fervente représentante terminait l’épreuve à la  3ème place des féminines et sur la plus haute marche dans sa catégorie………

Récompense sublime sur le podium où Bernard Hinault, Grand champion cycliste,   félicitait Paquita et lui remettait le bouquet. AAAAHICapture d’écran 2022-09-14 162039

Le week-end précédent, Paquita représentait la TEAM EC Poussan Aluk à FIGEAC à la cyclo la Vélotoise, pour une distance de 150 km et 2441 m de dénivelé….

Sur un circuit très accidenté et sous la canicule, elle terminait à la 2ème place féminine et 1ère de sa catégorie……Félicitée également par David Moncoutié lors de la remise des récompenses. David Moncoutié, champion français, vainqueur de plusieurs étapes du tour de France et de la Vuelta, 4 fois maillot du meilleur grimpeur à la Vuelta….

Le dimanche 21 août, Paquita prenait le départ de la Jalabert à Mazamet, cyclosportive  organisée par le club de Laurent Jalabert, notre «  »JAJA » » national qu’on ne présente plus…

Toujours sur un circuit très accidenté avec une arrivée au Pic de Nore, sur 140 km et 2400 m de dénivelé, et Paquita terminait  à la 4ème place féminine prenant la 1ère place dans sa catégorie….

Mais cela ne s’arrête pas au Pic du Nore pour  notre Championne qui  doit participer à d’autres cyclosportives en septembre et octobre, dont le championnat du monde à Trente (Italie)……

En ce qui concerne les sorties de la Team ECPoussan Aluk, le mardi et dimanche, départ à 8h place du marché à POUSSAN.

Bernard HINAULT félicite et remet le bouquet à notre Championne de la Team ALUK – ECPoussan, Paquita ITURAT .

Quand un grand champion du cyclisme, Bernard HINAULT félicite et remet le bouquet à notre Championne de la Team ALUK –  ECPoussan,  Paquita ITURAT ……

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C’est sous la pluie que Paquita a pris le départ de la cyclo  la Sanfloraine à St Flour (cantal) ce dimanche 14 août 2022; pour une distance de 160 km et  un dénivelé de 3134 m.
A cela sont venus se rajouter la grêle, les orages avec des bourrasques de vent violent et ce pour durcir  un peu plus la course….
Mais rien ne fait plus peur à Paquita, c’est avec détermination et courage qu’elle bouclait le parcours en 6h08, 26,1 km/h et terminait à la 79ème place sur 200 participant(e)s……Prenant ainsi  la  3ème place du général féminin et à la 1ère  de sa catégorie……saintCapture d’écran 2022-08-16 154005
Mais sa récompense  fut plus grande quand elle reçut les félicitations et la remise du bouquet par Bernard Hinault, Grand Champion qu’on ne présente plus tant son palmarès est  grandiose.
Un grand bravo à Paquita Iturat pour ce beau résultat et maintenant place à la Cyclo Jalabert (un autre Champion) à Mazamet le 28 août 2022saintCapture d’écran 2022-08-16 153820

Avec l’ECP : « S’il faut de tout pour faire un monde, il faut du monde pour faire un tour.»

Le mois de juillet au sein de l’entente cycliste Poussannaise….

« « S’il faut de tout pour faire un monde, il faut du monde pour faire un tour.», signé Antoine Blondin… .Et dans ce monde, notre Championne, Paquita ITURAT en faisait partie en ce jour du 10 juillet 2022…

Paquita prenait le départ pour l’étape du Tour de France, épreuve devenue légendaire depuis sa création en 1993,et ouverte à tous les amateurs de la petite reine…paquioCapture d’écran 2022-08-12 154308

Enfin, un rêve devenu réalité ,rouler sur les mêmes routes que ces Géants du Tour de France, ces Forçats de la route que sont nos Champions cyclistes…Cette épreuve réunit  en moyenne chaque année plus de 15000 participants de toute nationalité…….Une grande épreuve qui  enchante le monde du vélo…… 

Cette année, l’Étape du Tour de France choisie était la 12eme étape,BRIANÇON –  ALPES D HUEZ,167 km et 4700 m de dénivelé.. 

Au menu, le col du Galibier, 23 km à 5,1% – le col de la Croix de Fer 29 km à 5,2% et le final, l’Alpe dHuez, 13,8 km à 8,1%……

De quoi mettre à rude épreuve les organismes de tous les participants…..

Mais, qu’à cela ne tienne, cette étape n’a pas du tout fait peur à notre représentante, et ce malgré la canicule, avec  plus de 7000 abandons sur 16000 participants elle termine plus qu’ honorablement à la 2067eme place sur 8685 arrivants……..

Paquita a fait honneur au maillot de  l’Entente Cycliste Poussannaise en montant sur le podium pour la 2eme place de sa catégorie lors de cette épreuve ,de quoi apprécier sa performance…

Pendant ce temps , les garçons ne restaient pas inactifs,Gilles Bertrand et Didier Boche, roulaient au Grand Prix de Sorgues sur circuit fermé…Ils prenaient dans l’ordre la 10 et 13 eme place d’un sprint houleux du peloton…..

Une belle journée bien remplie pour l’EC Poussan……paquioCapture d’écran 2022-08-12 154202

Pour les dimanches qui ont suivi et malgré la canicule, les rendez vous ont été honorés par l’ensemble des adhérents avec de beaux circuits agrémentés de  dénivelés et des petites routes ombragées dans l’arrière pays….(photo)..

Les départs des sorties dominicales ont toujours lieu place du marché à Poussan à 7h00……..

L’Entente Cycliste Poussannaise persiste avec  la canicule et ne meurt pas….

Beau week end, en ce début du mois de juillet, pour la Team ALUK EC Poussan

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A la Cyfac les copains à Ambert (Hte Loire), sur un parcours de 156 KM   – 3200 m de dénivelé  sous une grosse chaleur et un parcours difficile, Paquita ITURAT continue son périple et monte sur  2 podiums. Elle  termine à la 2eme place féminine et 1 ere de sa catégorie – 
 
A Althen des Paluds (Vaucluse), en UFOLEP, BERTRAND Gilles ,sur circuit très roulant,  et à plus de 40 km/h de moyenne,  se  classe à la 10ème place après un sprint houleux….

Au Championnat de France CLM par équipe FSGT à Vernazobre – 34

2 équipes de l’Hérault font honneur à l’ EC Poussan en rapportant le titre de Champion de France dans leur catégorie.

Equipe Hérault en vétérans , Julien Vaissiere et Mickael Boldini,

Equipe Herault  en super vétérans – Laurent Fabre –

La Team ALUK ECPoussan nous promet encore d’autres podiums avant la fin de ce mois de juillet……..

 

Un très bon bilan du mois de Mai pour La Team Aluk ECPoussan……..

Un très bon bilan du mois de Mai pour La Team Aluk ECPoussan……. Avec plusieurs podiums à l’actif de nos représentants.

En effet,   le 7 mai 2022, la Championne Paquita ITURAT  participait à la Route Verte dans les massifs VOSGIENS, prenait la 4ème place féminine et montait sur la 1ere marche du podium dans sa catégorie….. Le dimanche suivant, au Granfondo Vosgien ,  comptant pour la qualification du championnat mondial qui se déroulera  à Trente (Italie), Paquita terminait à la 33ème place féminine et la 3eme dans sa catégorie…….Cette qualification réunissait une flopée de candidates de haut  niveau mondial…abapaqCapture d’écran 2022-06-08 182642

Le 29 mai, il en était de même pour Paquita qui se classait 3ème au Granfondo du Mercantour et 1ère de sa catégorie…..
Coup double dans cette même épreuve car le représentant masculin de l’ECP, Julien Vaissière, prenait la 3ème place au général et la 3ème de sa catégorie…..Un bilan très positif car Laurent Fabre se classait juste derrière les deux primés…
A Nîmes, Didier Boche prenait la 11ème place  au sprint du peloton et la 2ème place de sa catégorie…..
Au Grand Prix de Domessargues  Didier Boche et Loic Fernandez terminaient dans le peloton…..
Philippe Brun participait au Grand Prix de Pertuis et au Grand Prix de Saint Julien, il terminait également dans le peloton…..
Un grand bravo à la Championne et aux Champions – 
Photo du Granfondo du MERCANTOUR , Paquita  et  Julien sur la 3eme marche du podium.