LA RONDE DES PIOCHS 2020 ce sera en mars

LPIOCHS22Capture a 19ème Ronde des Piochs aura lieu le :
Dimanche 8 Mars 2020
Départ LIBRE 8H00(Place de la Mairie)
(Jusqu’à 9h pour les 3 parcours)
Nous vous attendons à partir de 7h30 pour les inscriptions  !

Au programme trois parcours, pour que chacun puisse trouver son compte.
  • Le découverte : 17 km – D+ 350m*
  • Le sportif : 34 km – D+ 460m*
  • Le expert : 42 km D+ 675m*PIOCHSCapture
*le dénivelé est approximatif et peu différer d’un GPS à un autre.
Toute l’équipe de l’ECP se mobilise pour vous proposer un évènement exceptionnel, avec des parcours magnifiques. N’oubliez pas de cocher cette date sur votre calendrier pour vivre un belle randonnée VTT dans une ambiance chaleureuse.

Réorganisation à l’entente cycliste poussannaise, ECP

grang20191011_185109Suite à l’ASSEMBLEE GENERALE du vendredi 11 octobre, et suite au départ de J C Grangeon,  c’est Philippe Brun qui sera Président du club : « il pratique encore en compétition et son objectif sera de dynamiser le groupe compétition avec David San filippo comme VIce-Président. »lavandou
Secrétaire : Patrick Forest, secrétaire adjoint : Cyril Corales
Trésorier : Dominique Brun,  trésorier adjoint : Philippe Turriere

L’assemblée générale de l’ECP

L’Assemblée Générale de l’ECP de Poussan aura lieu le vendredi 11 octobre à 18h30 salle Jean Théron,  suite au retrait de son président Jean Charles Grangeon qui a décidé de passer la main après « un long bail » a la tête du club. 

Tout les adhérents est sympathisant son conviés afin de mettre en place un nouveau bureau.
Un apéritif clôturera cette réunion. 

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Rendez-vous à 18 h 30 pour tous les amoureux de la Petite Reine !

Le bureau de l’ECP remet 1400€ à « Ensemble pour Sofiane »

Comme vous le savez la ronde des Piochs a eu un énorme succès, et il était convenu que l’intégralité de la recette récoltée, serait versée à l’association, « Ensemble pour Sofiane ». Pas un record pour la participation de cette dernière édition mais il fut tout proche avec plus de 417 VTTistes sur les circuits. immP1200912
En présence de la maman de Sofiane, de membres de l’ECP, à leur siège, salle Jean Théron ce Mercredi 27 mars, Jean Charles Grangeon a eu le plaisir de remettre à l’association « Ensemble pour Sofiane » un chèque d’une valeur de 1400€ pour que Sofiane puisse être soigné au mieux et pour préparer d’éventuels soins très coûteux à l’étranger, peut-être aux USA..
La maman de Sofiane remerciait très chaleureusement l’ECP qui par ce très beau geste rajoute une belle contribution pour que Sofiane vive des jours meilleurs en espérant que d’autres clubs, associations ou structures prendront le relais.immP1200909
C’est ce que l’on souhaite pour « Sofiane, un jeune homme de 21 ans, qui jouait au  rugby à Poussan qui est depuis deux ans tétraplégique à la suite de graves complications post opératoires après avoir été opéré d’une sleeve (une chirurgie qui consiste à réduire l’estomac). »

« Quelques jours après  son opération, il a fait un choc septique et est resté près de 5 semaines dans le coma. A son réveil il ne bougeait plus, ne parlait plus et avait des graves lésions cérébrales. Sa maman espère pouvoir emmener Sofiane dans un clinique spécialisée qui pourra le soigner et améliorer d’une façon conséquente sa santé. Elle a confiance et elle veut pouvoir se dire que tout a été tenté pour son garçon.  C’est le but de l’association. »

La soirée se poursuivait par un moment de convivialité durant lequel l’espoir pour Sofiane était lié aux clubs et aux associations et ce mercredi particulièrement à l’ECP.dav

18ème édition de la ronde des Piochs

18ème édition de la ronde des Piochs, randonnée VTT avec un parcours découverte de 17 km , un sportif de 34km et deux options de 5 et 6km pour un total de 44km environ et 800m de d+.
Parcours revus et modifiés, composés de monotraces techniques, ludiques, de belles grimpettes, de jolies points de vues.

Accueil convivial assuré !L’image contient peut-être : une personne ou plus et texte

L’Entente Cycliste Poussanaise… Un club multi vélos !

Composée d’une quarantaine de licenciés, féminins et masculins, l’association présidé par Jean Charles Grangeon a pour but principal de développer la pratique du cyclisme dans un esprit de camaraderie et de convivialité que ce soit en vélo de route ou en VTT.

Affiliée aux fédérations FFCT (cyclotourisme) et FSGT, la palette des pratiques sur 2 roues est large que ce soit pour participer à des randonnées, des compétitions ou des cyclo-sportives.

 

En vélo de route cela va des randonnées (sur le Département),et pour les plus chevronnés des cyclo-sportives ( Nationales, Régionales ou Départementales, étapes du tour).lavandou

Mais le ciment des cyclos reste bien sur la sortie dominicale tous les dimanches matin ; suivant le niveau de pratique des groupes sont quelquefois constitués en fonction des niveaux et des aptitudes physiques de chacun.

Le VTT est également très pratiqué (surtout en saison « froide »). La encore notre village situé entre Gardiole et massif de la Moure offre aux pratiquants un grand choix de parcours.

L’enduro et même la descente sont parmi les pratiques a l’ECP,  comme pour le vélo de route des groupes sont constitués. Au printemps le plus souvent des petits séjours sont organisés afin de découvrir en VTT ou en vélo de route de nouveaux horizons. Cette saison les pratiquants avaient le choix entre Côte d’Azur et la Lozère, là-aussi ses rassemblements permettent de cultiver activités sportives et convivialité.

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Mais un club n’en serait pas un sans un projet collectif; celui-ci depuis 17 ans maintenant se nomme « Ronde des Piochs ». A cette occasion l’ensemble des pratiquants se mobilisent pour que cette randonnée VTT de début mars reste un des hauts lieux de la pratique VTT Régionale.

L’assemblée générale du club se tiendra en novembre, le président et les membres du bureau actuel souhaitant vivement que d’autres éléments viennent grossir les effectifs, mais surtout s’impliquent comme force de proposition afin que la dynamique reste intacte.

Tous les nouveaux adhérents seront les bienvenus et à titre indicatif, courant septembre, l’association reprendra ses réunions du vendredi à son local à 18 h 30 salle Jean THERON.

De Carcassonne à Pyrénées 2000 aller et retour en vélo

Les 23 et 24 juin 2018,  Marc TRINCA a effectué une randonnée route, touristique et sportive  à deux étapes à travers les Pyrénées Audoises, Catalanes et Ariégeoises . avec hébergement  à Pyrénées 2000…CHIOU20180624_110636 (2)

Le premier jour :   Carcassonne – Axat – Col de Jau – Ayguatébia – Col de la Llose – Pyrénées 2000… Soit, 167 km , 3362m de dénivelé d+  réalisé en 7h59  à 21 km/h de moyenne.

Le deuxième jour : de Pyrénées 2000,  Col du Puymorens – Col de Marmare – Col des sept frères – Col de Festes – Carcassonne avec 175 km , 1951 m de dénivelé + réalisé en 6h23 à 27,4 km/h de moyenne.

Soit un de total: 342 km et 5413 m de dénivelé positive.

« Un grand bravo à Marc pour ce périple très exigeant qui nécessite une excellente base foncière,il faut dire qu’il s’agit d’un grand rouleur et grimpeur habitué à ce genre d’épreuve depuis de nombreuses années,il est aussi un grand capitaine de route lors des sorties de l’Entente Cycliste Poussanaise . »

Toutes nos félicitations. 

ECP : Louis et Eric sur le Ventoux

Un grand bravo à Louis CASU non voyant et à Eric GELEDAN son pilote qui ont réalisé en tandem la monté du Mont VENTOUX en un peu moins de deux heures par le côté sud au départ de Bédoin le versant le plus difficile du géant de Provence.

Louis avait déjà effectué cette ascension en 2017.Resized_20180602_121248_5444

Il faut souligner le bon entraînement qu’il a toute l’année avec certains membres de l’Entente Cycliste poussannaise : en plus d’Eric, il peut compter sur, Loulou, Jean et Jacques, ce qui lui a permis de faire cette ascension assez facilement car il est le premier à atteindre le sommet des nombreux tandems qui ont effectué le dimanche 3 juin cette ascension.
Encore un grand bravo !