Archives pour la catégorie Rando

Toujours d’excellents résultats pour les coureurs de l’Entente.

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Arnaud LEDUC 

ð  A La Ronde St Georgienne, 31 mai, 10 km, 7ème sur 260 arrivants, podium vétéran 1.

Fabien Chaves.

ð A La Cettoise (10 km qualificatif à Sète), 1er juin, 37 mn 34 s, 21ème sur 413 arrivants, podium sénior.

ð Au Pentecotaucap (Cap d’Agde, 15,6 km), 8 juin, 7ème sur 358 arrivants.

Course à venir : Foulées d’Art et de Nature à Montagnac le 22 juin (19 km).

 

Début de la préparation pour les 100 km de Millau :

ð  Christian PORTERO

ð  Pascal CHAVES

ð  Laurent GIMENEZ

ð  Jérôme VALTIERRA

ð  Fabien CHAVES

ð  Et certainement Arnaud LEDUC

Avec Dédé LOUBIERE suiveur en vélo lors des entrainements (9 participations aux 100 bornes de Millau).

Pour la rando, balades dans le massif de la Gardiole

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Balade pédestre « A la Rencontre du Vent » : mardi 15/07 – mardi 05/08 – mardi 19/08 

Profitez de la douceur des soirées d’été pour partir à la découverte de la Gardiole, la « gardienne du vent »…  Suivez les sentiers étroits, bordés de plantes aux odeurs si particulières, puis apprenez à les reconnaître et à comprendre comment elles se sont adaptées à ce climat si sec !
Vous vous arrêterez de temps en temps pour écouter et décrypter les bruits de la vie cachée, apprendre à reconnaître un papillon posé sur une plante, ou encore observer le vol silencieux d’un rapace. Vous profiterez de la diversité des paysages qui s’offrent à vous depuis ce point de vue unique ! 

Balade pédestre « P’tites bêtes » : mardi 22/07 

La garrigue renferme une diversité d’animaux aux formes, couleurs et tailles multiples, adaptés à ce milieu méditerranéen sec…. Certains d’entre eux sont très visibles, d’autres se camouflent par d’ingénieux moyens… Au cours d’une promenade sur le massif de la Gardiole, venez découvrir ces animaux qui vivent tout prêt de nous mais dont nous ignorons bien souvent la présence ou même l’existence… !

Balade pédestre « Oiseaux & viticulture » : mardi 29/07 

Suivez le chant des oiseaux et découvrez la vie de la garrigue sur le massif de la Gardiole Cette balade vous invitera à descendre doucement vers les vignes où vous y trouverez une vie bien différente …
Puis, vous irez à la rencontre d’un viticulteur passionné qui vous ouvrira ses portes, vous plongera dans les secrets de son métier et émoustillera vos papilles avec une dégustation au domaine. 

Balade pédestre « Carte postale » : mardi 12/08 

Écrire ses cartes postales tout en se promenant, en profitant d’une vue magnifique et en découvrant les secrets de la garrigue, c’est possible !
En début de balade, vous récupérerez une carte postale vierge. A vous de l’agrémenter tout au long de cette découverte ! Vous pourrez aussi gagner des vignettes en répondant à des énigmes et ainsi compléter votre création. A la fin de la balade, votre carte postale sera prête à l’envoi ! 

Balade pédestre « Contes » : mardi 26/08 

La Gardienne du vent, mystérieuse et magnifique, est prête à vous livrer quelques-uns de ses secrets… A travers ses chemins, aux détours de ses courbes, vous plongerez au coeur des contes qui animent ce massif et le pays alentour, dans la douceur et les lumières du soir.
A vous d’être attentif pour accueillir ces récits et perpétuer les légendes… 

Durée : 2h30 Public : familial
Tarif : 5 €/personne, gratuité pour les enfants de moins de 12 ans.
Réservations obligatoires à l’OT de Vic le Gardiloe (places limitées).
Prévoir vêtements et chaussures adaptées à la marche, eau et casquette

RDV devant l’OT à 17h45 avec véhicule personnel sauf pour les balades des 12/08 et 26/08 : RDV à l’OT à 17h15

En cas d’annulation : remboursement possible jusqu’à 24h avant le début de la balade (au-delà de ce délai aucun remboursement)

Cap sur les lagunes

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Lundi 7 juillet 2014 ; lundi 21 juillet 2014 ; lundi 25 août 2014 
Balade pédestre « Une forêt les pieds dans l’eau » 

 

Dans le Bois des Aresquiers, nous irons à la découverte des particularités naturelles d’une forêt cohabitant avec les eaux salées de la lagune d’Ingril. Cette balade, nous permettra d’évaluer la fragilité naturelle de ces milieux et de comprendre le rôle de l’Homme dans leur gestion.

 

Lundi 4 août 2014
Balade pédestre – atelier « Le Bois des Aresquiers, côté nature » 

 

Atelier naturaliste de découverte des populations d’oiseaux lagunaires et de la végétation du Bois des Aresquiers entre prairie salée et forêt méditerranéenne. Nous détaillerons le rôle essentiel de la végétation lors de la délicate phase de reproduction des oiseaux locaux.

 

Lundi 18 août 2014 
Balade pédestre – atelier « Promenons-nous dans le Bois » 

 

Quoi de mieux qu’un bois et sa végétation comme terrain de jeu et de découverte. Nous rassemblerons petits et grands autour de différentes activités ludiques de pleine nature. Avis aux amateurs de rigolades !

 

Lundi 28 juillet 2014 ; lundi 11 août 2014 
Balade pédestre – atelier Club Pêche ! 

 

Epuisette, seau, bac d’observation, nous voilà équipé pour une partie de pêche dans l’Etang de Vic, en bordure du Bois des Aresquiers. Du crabe vert, aux crevettes, escargots, poissons et autres espèces surprenantes, nous apprendrons les techniques de capture de la vie aquatique. Une fois rassasiés d’observations, nous relâcherons tout ce joli monde dans son habitat naturel, la lagune.  

 

Durée : 2h30
Public : familial
Tarif : 5 €/personne, gratuité pour les enfants de moins de 12 ans.
Réservations obligatoires à l’OT (places limitées) RDV devant l’OT de Vic la Gardiole à 17h15 avec véhicule personnel
Prévoir vêtements et chaussures adaptés à la marche, eau et casquette
En cas d’annulation : remboursement possible jusqu’à 24h avant le début de la balade (au-delà de ce délai aucun remboursement)

Les motards au grand coeur sont prêts pour vous accueillir

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 Les motards de l’espoir sont prêts pour animer l’édition 2014 de leur fête.
Cette année, le 31 mai et le 1er juin, les motos de l’espoir vont tout faire pour le bonheur d’Adrian, d’Arthur ainsi que de Yanis et Samir  Ils ont besoin de matériel adapté pour leur bien être dans leur vie de tous les jours et l’association poussannaise va essayer de leur en financer une partie ou la totalité. Grâce aux dons, aux sponsors et aux recettes dégagées sur les deux jours, l’association permettra à Adrian d’avoir un fauteuil de douche, à Yanis et Samir d’avoir un fauteuil roulant et à Arthur de se déplacer plus facilement à l’aide d’un vélo à assistance électrique.

Un très beau week-end vous attend :

Au programme du samedi 31 mai 2014:
9 h : ouverture du site avec les exposants
Réception des motos dès 9h, mise en place des exposants et des motos.

Au retour, un apéritif offert par la municipalité les accueillera avant que débute le concert proposé par les 4 groupes de rock Nuit Blanche, les Poussannais de Twenty Wine, Toon’s et Stoneface pour accompagner le repas.

Au menu un aligot-saucisse de l’Aveyron préparé sur place. « Il y a encore des repas à vendre au tarif de 12 €. » précise Roland Kerbiguet, le président de l’association.  Durant la soirée, la tombola sera tirée avec de nombreux lots à gagner dont un scooter et un Karcher d’une valeur de 500 €.

Et des spectacles avec une soirée parrainée par Richie Hallyday, et avec le fameux strip -tease .

Pour le dimanche 2 juin 2013 :
Départ de la ballade sera à 9h.

Au retour, vers 13 h les motards partageront un repas et un karaoké géant avant de se séparer et d’assurer la clôture de ce 7ème rassemblement des motos de l’espoir.

Contact : Roland 06 03 25 97 91
Réservation repas : Sylvie 06 77 50 39 93 ou Patricia 06 13 46 14 66
www.lesmotosdelespoir.fr

Les résultats de l’entente Poussan-Balaruc

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Pour l’entente, voici le lien sur lequel ont été indiqués les résultats des coureurs sur les 2 derniers mois.

http://blog.ville-poussan.fr/?p=51542

 Concernant les courses du week-end dernier :

ð  Christophe MORGO a fini 3ème du Maratrail du Pic Saint-Loup et 1er V1. Un grand bravo à lui ! ça sent bon pour Millau.

ð  Laurent GIMENEZ et Jérôme VALTIERRA ont abandonné à mi-course sur le trail de 73 km. Jérôme s’est blessé à la cheville (entorse).

ð  Enfin, Lionel MORIN 3659ème sur la course EIFFAGE du Viaduc de Millau en 2h18 (23,7 km). Plus de 16 000 arrivants.

Nous avons là des participations à 3 courses très difficiles. Bravo à tous les 4.

Absent jusqu’au 2 juin 2014, Fabien Chaves désire que vous lui adressiez les messages, il vous répondra dès son retour.

De très bons résultats pour l’Entente Poussan Balaruc-Le Vieux

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les derniers résultats des coureurs de l’Entente Poussan Balaruc Le Vieux.Trail Bouzigues (22 mars 2014)

 Résultats 24 km (381 classés)

Fabien CHAVES – 9ème (1h36)

Laurent GIMENEZ – 53ème (1h51)

Pascal CHAVES – 56ème (1h52)

Christian PORTERO – 62ème (1h53)

Camille ALEXANDRE – 67ème (1h54) – 2nde féminine

Arnaud LEDUC – 83ème (2h02)

Jérôme VALTIERRA – 89ème (2h00)

Michel SALABERT – 98ème (2h02)

André LOUBIERE – 168ème (2h10)

 Résultats 12 km (615 classés)

Dominique IBANEZ -38ème (54 mn)

Olimpia KULA – 93ème (1h00)

Serge BAYLE (1h02)

 Trail des Lucioles (course nocturne dans la Gardiole à Frontignan) – 04 avril 2014

166 équipes engagées

Jérôme Valtierra / Laurent GIMENEZ : 16ème

Camille ALEXANDRE / Pascal  CHAVES : 14ème – 3ème équipe mixte

 Trail des Ruffes à Saint-Felix-De Lodez (trail de 30 km sur un parcours très exigeant – une des courses les plus difficiles du calendrier départemental) – 04 mai 2014

120 arrivants

Les 4 coureurs engagés : Camille ALEXANDRE, Pascal CHAVES, Jérôme VALTIERRA et Laurent GIMENEZ finissent dans la première moitié.

Camille ALEXANDRE – 2nde féminine.

 Divers

 Christian PORTERO

3h24 au marathon de Paris (07/04/2014) – dans les 30 premiers de la catégorie vétérans 3 sur 1000 arrivants dans cette catégorie.

 Arnaud LEDUC

Les Foulées de la Falaise à Narbonne (13/04/2014) – 10 km – 37 mn 15 – 13ème au scratch sur 182 arrivants.

Semi-marathon de Nîmes (01/05/2014) – 1h26 – 72ème sur 1 339 arrivants.

 Eric DECAYEUX

Trail des Citadelles à Lavelanet (09) – 20/04/2014 – 40 km - 49ème sur 402 arrivants. Trail très difficile et particulièrement relevé.

 Fabien CHAVES

Semi-marathon de Villeneuve-les-Maguelone (13/04/2014)– 1h23 – 3ème  au scratch

20 km de Mèze (11/05/2014) – 6ème au scratch – podium sénior

Balade de la Muscarole ce dimanche, au Mas Rimbault

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Une promenade à la découverte du vignoble du Muscat de Frontignan la Peyrade, dimanche 11 mai, est organisée par la Commanderie des Torsades de Frontignan en partenariat avec la Ville.Au programme : promenade familiale avec dégustation de muscat et repas.

 

 Dimanche 11 mai  Balade de la Muscarole  Départ à 9h30, Mas Rimbault Chemin de la Coste

 

Tarifs : Balade et repas 18€ adultes /10€ - de 12 ans.

 

Tickets en vente jusqu’au 9 mai, au Caveau des Muscaroles 5 boulevard Gambetta

 

Nombre de places limité Inscription obligatoire : 04 67 48 14 26