A partir de mardi 2 mars, Hérault Sport propose des séances de sport de 45 minutes en direct via l’application zoom. Ces rendez-vous hebdomadaires sont gratuits et accessibles à tous.

Avec le prolongement des contraintes pesant sur la vie sportive, Hérault Sport ne vous laisse pas sur la touche !

Faisant suite aux vidéos régulièrement postées sur la page facebook d’Hérault Sport, est un rendez-vous hebdomadaire en live, avec Magali Mora, spécialiste des métiers de la forme, est proposé à toutes celles et ceux qui veulent maintenir leur condition physique, tout en restant à la maison.

Le principe est simple, tous les mardis à 18h30, on s’accorde un moment bien-être en suivant une séance en visio d’environ 45 mn.

La programmation envisagée s’adresse au plus grand monde :

respiration et postures, yin yoga, body cardio… mais aussi yoga du visage et une séance spéciale « Femmes » le mardi 9 mars dans le cadre de la Journée Internationale du Droit des Femmes. Et bien d’autres surprises…

1er rendez-vous « Sport en Direct » : Mardi O2 mars à 18h30

Gratuit et ouvert à tous

Retrouvez la programmation et le lien zoom : https://zoom.us/j/94309041760

https://www.facebook.com/heraultsport