Une bonne préparation pour l’équipe réserve de Balaruc

serradernier grossesse foot 008

Connaissant la réputation du J.A.P en terme de qualité d’entraînement et de préparation physique spécifique , l’équipe Réserve Balarucoise de Football a demandé au Président du club de Poussan Barbe Fabrice l’intervention de Didier Serrano pour des séances de préparation physique en vue de faire atteindre aux joueurs leur objectif de la saison à venir c’est à dire la montée division supérieure .

L’effectif balarucois ainsi que les nouvelles recrues de l’inter saison( venant de Poussan, Frontignan, La Peyrade, et St Pargoire) a pu découvrir dès la première séance les valeurs enrichissantes de cette méthode d ‘entraînement. Ces séances spécifiques permettent à chaque joueur de développer de nouvelles compétences et capacités tout en gardant leur technicité de jeu de ballon, elles créent aussi un progression individuelle et du collectif.

A raison d’une séance de 2h par semaine, alternant une heure en extérieur et une heure dans le dojo, l’équipe réserve se forge un mental et renforce ses ressources pour pouvoir aborder plus sereinement possible les difficultés des matchs.