Mardi 21 Mai s’organisait une conférence sur les huiles essentielles de Nicolas BASTIDE d’IZARD, invité par la MJC à Poussan, à la salle d’accueil.
Les plantes Détox, tel était le sujet après un hiver et un printemps toujours très long et l’on allait apprendre avec Nicolas qu’une petite cure de trois semaines pouvait permettre à certains organes qui ont stocké durant la période passée des déchets comment les éliminer, comment assurer un nettoyage efficace afin d’éviter des effets secondaires qui vont souvent se traduire par des allergies, des rhinites.
Basée à POUSSAN dans l’hérault (34) ODLYS, la boutique de phytodiététique a été créée par ses parents.
Depuis quelques années maintenant, c’est Nicolas qui ai repris cette boutique, en poursuivant les conseils, l’écoute et l’échange par des conférences, sur les bienfaits que la nature a à nous offrir, toujours avec la même passion transmise par mes parents.
Diplomé de phytothérapie et aromathérapie avec agrément du Haut Comité de la Formation Pharmaceutique Continue (HCFPC), il poursuit avec son père des formations indépendantes sur l’aromathérapie, la mycothérapie et la gemmothérapie.
Dans le cadre de l’exposition « les plantes et leurs usages » le public était venu nombreux écouter les conseils et informations sur les plantes nettoyantes des organes émonctoires.
Pour le foie, nous retiendrons 4 plantes intéressantes comme le Desmodium, véritable hépatoprotecteur et détoxifiant, conseillé traditionnellement pour soutenir l’organisme au Printemps. Les fameux radis noir et artichaut, végétaux par excellence pour la sphère hépatiques, indiqués dans les troubles hépato-biliaires, et comme cholagogue, cholérétique. Sans oublier le Chardon-marie, riche en silymarine, grand protecteur du foie, conseillé pour les hépatites, en période de chimiothérapie ou encore pour la cirrhose.
Le rein est un organe « déchet » très important pour l’organisme, auquel il faut prêter la meilleure attention pour rester en bonne santé. Des plantes comme le pissenlit, la prêle, la piloselle ou encore l’orthosiphon apportent leur propriété diurétique, indiqué pour la détoxification et pour l’élimination en vue d’une cure minceur.
En aromathérapie, Nicolas nous indique en priorité l’huile essentielle de romarin à verbénone, de Corse, drainant, protecteur et régénérant du foie. Une attention est à noter concernant les personnes ayant des risques de maladies hormono-dépendantes. L’essence de citron, l’huile essentielle de carotte, de livèche ou encore de ledon du Groenland, font parti de l’arsenal aromathérapique pour drainer le foie, mais aussi les reins (livèche).
Du coté de la gemmothérapie, ou phytembryothérapie, la médecine des bourgeons, on parlera de Cassis, véritable draineur et détoxifiant de l’organisme, il apporte une propriété anti-inflammatoire, cortison-like, soulage les jambes lourdes et l’immunité.
« En tisanes, en gélules, en gouttes, avec les plantes médicinales à chacun sa galénique pour se nettoyer avant d’attaquer un merveilleux été. »