Vague de chaleur : les recommandations

Vague de chaleur : les recommandations

(Direction de l’information légale et administrative (Premier ministre))

Alors qu’une vague de chaleur traverse la France, le ministère des affaires sociales et de la santé rappelle que la plateforme téléphonique « canicule info service » est accessible au 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe) du lundi au samedi de 8 heures à 20 heures.

Le ministère fait également le point sur ce qu’il faut savoir en cas de canicule :

  • protéger son habitation avant et pendant la vague de chaleur (isolation thermique des murs, volets extérieurs et stores utilisables, ventilateurs et climatiseurs en état, pains de glace et sacs de glaçons à proximité…),
  • se protéger (ports d’habits amples, légers et clairs, utilisation de ventilateurs et de brumisateurs, prise répétée de douches fraîches, repos pendant les heures les plus chaudes, hydratation régulière, fruits et légumes crus de préférence, activité physique limitée…).

Déshydratation, insolation, coup de chaleur… Le ministère détaille également tous les signaux d’alerte à connaître (bouffées de sueur, fatigue, crampes, maux de tête, soif intense…). Et si besoin, les numéros d’urgence à contacter :

  • le 15 (Samu),
  • le 18 (Pompiers),
  • le 112 (numéro d’urgence unique européen).

À noter que le plan canicule comporte quatre niveaux :

  • niveau 1 (vigilance verte) – « veille saisonnière » activée du 1er juin au 31 août,
  • niveau 2 (vigilance jaune) – « avertissement chaleur », en cas de probabilité importante de passage en vigilance orange dans les jours qui suivent,
  • niveau 3 (vigilance orange) – « alerte canicule », déclenché par les préfets de département, en lien avec les Agences régionales de santé (ARS),
  • niveau 4 (vigilance rouge) – « mobilisation maximale ».

Pour en savoir plus

Samedi, en soirée, dansez avec Becker

L’Orchestre de Variétés, Attractif et Festif, Bernard BECKER est riche de plus de 40 ans d’expérience et composé de 22 éléments tous professionnels. 15 artistes sur scène: 10 musiciens dont 5 cuivres et 2 danseuses, basés, durant l’été, près de Béziers.

Comme le précise orchestre.net : « Belle progression et sacré challenge pour le nouveau Mandataire de la formation, Kévin ROCHE, en apportant du nouveau tout en préservant l’identité initiale de l’Orchestre. 5 cuivres et surtout une intéraction avec le Public qui plaît beaucoup, pour cette formation décrite entre équipe, troupe et orchestre. »

Pour en savoir plus : http://www.bernardbecker.fr/


Des écuries à la crique de l’Angle, c’était à cheval

Ce 25 juillet, départ des écurie à 9 h 30 pour plus de 7 cavaliers amoureux de la nature. Ils participaient aux balades « Au pas au trot, les oiseaux ! » celles du CPIE Bassin de Thau (réalisées par la LPO 34 en partenariat avec les Ecuries Aubin) qui seront proposées à nouveau, les vendredis 1er, 8, 15 et 29 août.

Informations et réservation à l’OT Intercommunal CCNBT au 04 67 43 93 08. Vous pouvez découvrir également d’autres balades du CPIE Bassin de Thau sur www.cpiebassindethau.fr

7 personnes ont participé à la balade de découverte des oiseaux, ce vendredi : départ des écuries Aubin puis direction la Crique de l’Angle à Poussan et un peu plus loin, vers les limites de Bouzigues en longeant les berges de la lagune de Thau. Objectif : observer les milieux naturels qui abritent une grande diversité d’oiseaux.

Encadrés par des spécialistes de l’équitation et de l’ornithologie, pour certains se fut une double découverte : les joies de se balader à cheval et le fait de pouvoir observer la faune et la flore, d’une certaine hauteur.

Peu de Goélands leucophées, mais de nombreux poussins d’échasses qui prennent le large en grandissant. Cachés dans ce milieu, dans les sansuires composées de salicornes et d’autres espèces, l’on trouve  de nombreux insectes et des oiseaux qui peuvent s’isoler pour leur sécurité. C’est le cas des sternes Pierre-Garin , des sternes naines et de nombreux autres oiseaux qui apprécient ce site.

Cliquez sur image pour agrandir

Quelques Hérons cendrés, des Aigrettes garzettes, des Echasses blanches accompagnées de leurs poussins ont pu être observés grâce aux jumelles. Et la balade se poursuivait en scrutant le ciel, en suivant le vol d’une avocette, en s’émerveillant devant la beauté que la Nature offrait. Un beau plongeon dans un milieu encore préservé que tous les participants ont respecté, cela va s’en dire.

Pour en savoir plus sur les lagunes :

www.siel-lagune.org

 

7 ème foire aux ânes

7ème foire aux ânes organisée par Espoir pour un Enfant et Beau Nez d’Âne

Le plaisir de rencontrer ces animaux merveilleux qui sont les rois de cette belle fête avec des animations diverses pour petits et grands.

Sortie familiale et conviviale où les enfants ont beaucoup de plaisir à voir les animaux et participer aux animations gratuites.
Cette sortie s’adresse aux familles mais aussi aux amoureux des ânes.

Foire aux ânes à Gigean le 27 juillet 2014.

Une belle sortie pour les enfants qui de plus leur est dédiée puisque tous les bénéfices sont pour Espoir Pour un Enfant association qui vient en aide à l’enfance défavorisée.

Foire aux ânes qui connait un succès grandissant d’année en année et qui jouit d’une belle réputation .

Programme :
exposition-vente ânes, poneys ,chevaux,chèvres.
exposants artisanat
promenade à dos d’âne
atelier conte avec la conteuse Sophie Chenko
concours de dessin sur les ânes
animations diverses : spectacle équestre, jeux ,mini ferme
concert Québécois
restauration et buvette sur place

Participez à cette journée avec les ânes, accompagnez vos enfants , ils seront ravis de découvrir nos compagnons aux grandes oreilles, venez acheter un âne ,extraordinaire compagnon ,ou simplement leur rendre visite et quand la fête sera finie nous aurons encore la joie avec l’argent de la restauration et de la buvette de pouvoir soigner, nourrir ou scolariser des dizaines d’enfants. N’est ce pas une belle fête ?

Le feu d’artifice annulé

FEU D’ARTIFICE :

Le Comité des fêtes de Poussan précise : « A cause du mauvais temps du 14 juillet, le feu d’artifice devait être reporté au vendredi 25 juillet pour l’ouverture de la fête locale. Mais celui-ci sera ANNULE. »

D’après certaines informations, étant en niveau 2 de sécheresse, la préfecture interdit tous les feux d’artifice actuellement.

Les seniors de la DH ont rechaussé les crampons

Ce mardi 22 juillet, malgré la chaleur relative et les congés professionnels pour certains joueurs, c’était la reprise pour tous les seniors de la DH du CAP football qui durant un mois avaient oublié les crampons, la pelouse qui elle aussi s’est reposée, pour des sportifs qui avaient pris un rythme de vie plus « soft ». Quelques uns en ont profité pour pratiquer d’autres sports ludiques : le beach volley, le beach soccer, le futsal, le tennis ou encore le tambourin, sans oublier tous les sports praticables sur l’eau. La plupart des joueurs sont donc arrivés aux vestiaires avec le sourire malgré quatre semaine d’entraînements prévus pour être au top et pour ne pas se faire piéger lors des premiers matches de la saison en DH.

C’est d’ailleurs ce que précisait Jean-Bernard Reboul, le coach de la DH, dirigeant les seniors 1 pour une 10ème année : « Ne nous laissons pas surprendre en début de championnat. D’ores et déjà il faut se soucier de la saison qui arrive pour être endurant dans la performance »

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Heureusement, durant ces congés, chacun a essayé de conserver une forme minimum, de limiter les excès pour que la reprise ne soit pas  trop délicate…

A quelques semaines de leur premier match en championnat, les seniors doivent donc se remettre en question, retrouver la motivation. Jean-Bernard Reboul qui est toujours le coach de la DH pour cette année, sait que son rôle et celui du staff qu’il a renforcé sont des éléments prépondérants. Il remerciait encore les footballeurs de l’année passée pour leur aide précieuse en fin de saison.

« Tout le monde n’est pas encore rentré car certains travaillent mais il faut commencer notre préparation en nous adaptant en premier lieu à la chaleur, aux activités de chacun ensuite. Vous voyez qu’autour de l’entraîneur il y a du monde et avec un groupe bien organisé et disponible, ainsi vous pourrez vous consacrer essentiellement au jeu. Cette année encore il faudra que nous soyons une équipe difficile à jouer, une équipe qui aime la gagne, et surtout difficile à battre. Nous avons cette réputation, il faut la conserver encore. »

L’on retrouvera donc, un staff avec des conseillers qui donneront leurs avis qui seront les partenaires du coach : « 

La DH, c’est un nouveau contrat. Nous devons profiter des infrastructures et du potentiel de chaque joueur pour aller vers la qualité, l’exigence, et en profitant d’un côté de la jeunesse et de l’autre de l’expérience. »

Jean-Bernard Reboul, le coach de la DH souhaite qu’avec un groupe  étoffé l’équipe puisse jouer a égalité avec les grosses équipes de DH, en ne se relâchant à aucun moment pour être compétitive sur la durée. Avec l’aide d’un kiné et d’un staff médical il faudra être au top à la fin de cette préparation mixée où les joueurs travailleront l’aérobie, la puissance, l’endurance, la vivacité, la motricité…

Avant la coupe de l’Hérault et celle de la Région, c’est la coupe de France ou le premier match de championnat qui attendent le CAP.

L’on fait confiance à JB pour préparer ses hommes car avec 4 entraînements par semaine, ils devraient être d’attaque. D’ailleurs, il a préparé un programme bien détaillé pour chacun d’eux qui permettra de travailler la capacité et l’endurance, la puissance, le renforcement musculaire, la technique et toutes les situations de jeu. Avec des rencontres amicales au programme, le régime va monter petit à petit.

Ainsi, d’ici les premières échéances, les corps devraient tourner à plein régime. Mais au-delà avec plus de 6 nouvelles recrues, dans le respect, l’amitié et la convivialité il faudra que chacun se bonifie pour que le collectif soit excellent

 

Le club n’oublie pas pour autant l’équipe 2 avec de nombreux Poussannais toujours prêts à aider leurs camarades de la DH.

. »Mon souhait est de vous voir évoluer dans les meilleures conditions et cela dès le départ. Nous devons avec des anciens et des nouveaux joueurs trouver un autre souffle. » Rajoutait JB.

C’était parti pour un bel échauffement.

Ils arrivent : Halbin Mattéo (Déf), Archimbeau Romain (Off), Cianni Anthony (Goal), Minivielle Franck (Déf), Mussot Thomas, Sarrouy Romain et Rodrigues Roxan (Absent).

Mattéo Halbin puis Cianni Anthony

 

Romain Archimbeau

Franck Minvielle

« L’on va apprendre à jouer ensemble et même tout de suite. » Rajoutait JB.

Il était  19 h, début de l’entraînement sur  la  pelouse synthétique pour travailler le collectif.

Thomas Mussot et Romain Sarrouy

Et rapidement les joueurs attaquaient des activités en ateliers qui permettent au nouveaux de rapidement s’intégrer dans ce groupe qui est aussi une famille particulière.

C’était donc la reprise mais en douceur pour petit à petit monter en puissance.

Avec le SEJ, retour sur les deux dernières semaines de vacances

Le service enfance jeunesse organisait du 7 au 11 juillet un stage de voile ouvert le matin aux enfants de 6/10 ans et l’après-midi aux jeunes de 11/16 ans. Malgré une météo quelque peu capricieuse, les stages se sont déroulés dans la joie et la bonne humeur : 16 participants le matin et 10 l’après-midi. Chaque groupe se retrouvait sur le parking de la mairie, partait en minibus accompagnés de nos deux animateurs et rejoignait la base nautique de Bouzigues pour deux heures d’activités.

La semaine suivante, du 14 au 18 juillet, c’est le séjour des 8.11 ans qui débutait, destination Quillan dans l’aude. 15 enfants âgés de 8 à 11 ans et accompagnés de 3 encadrants ont profité d’une semaine ensoleillée et d’un programme d’activités aussi varié que ludique : balade à cheval, tir à l’arc, accrobranche, rafting, canoraft, via corda, spéléo, waterjump…

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Visiblement, la bonne ambiance n’a jamais quitté ce groupe de joyeux sportifs.

Prochaine et dernière étape, la semaine du 28 juillet au 1er août, c’est un groupe de 15 jeunes âgés de 12 à 16 ans qui part pour Quillan accompagnés des 3 mêmes encadrants. Un programme tout aussi attractif les attend : téléski nautique, canyonning, rafting, via ferrata, nage en eaux vives , waterjump…

Et c’est ainsi que s’achèveront les Animations Temps Libres de cet été !

Avec la LPO, la lagune aux quatre vents

Sortie de terrain, Jeu de piste

Commune : Frontignan

Date : Le 27 Juillet 2014 de 17 h 00 à 19 h 30

Un jeu de piste à faire en famille en plein cœur du bois des Aresquiers. Quatre chemins différents, une rose des vents, des énigmes… Une bonne manière d’apprendre en s’amusant !

Dans le cadre des Balades Nature « Opération Cap sur les lagunes » coordonnées par le Siel.

Lieu de rendez-vous : Office du Tourisme de Frontignan

Vêtements adaptés à la météo.

Prix : Gratuit (-12 ans); 5 euros / personne

Public concerné : Tout public

Accessible aux personnes handicapées : Non

Renseignements :

LPO – Hérault
Centre Régional de Sauvegarde de la Faune Sauvage
15, Rue des Cigales, Route de Loupian
34560 VILLEVEYRAC
04.67.78.76.24

Réservation :

Par téléphone : 04 67 18 31 60